孕期变声的原因

13/11/2023 1 min read

怀孕是一段奇妙的旅程。身体的变化、情绪的波动、态度的改变或鞋子的大小都是值得注意的事情。在分娩之前，有些变化您可能已经意识到，但还有一些变化会让您措手不及。

变声就是其中之一。怀孕三个月变声的原因有很多。它通过改变音质和扰动率来影响嗓音。如果您发现自己的嗓音发生了变化，请不要立即按下紧急按钮。特别是，如果你是专业歌手，而你的声音变得沙哑，也不要惊慌。

了解一下孕期变声的原因吧。

怀孕期间身体和情绪上的大多数变化主要是由于荷尔蒙失衡造成的。是的！这又是一个归咎于荷尔蒙的原因。孕激素和雌激素水平的大幅上升会影响孕妇身体的方方面面，声带也不例外。现在你明白了吗？

下次当你在唱摇篮曲时听到自己的声音时，不要惊慌。

当然，每个孕妇都知道骨盆、胸部和背部会发生变化。这完全改变了整个支撑机制，尤其是当你进入第三个孕期时。发声机制也会发生变化。

如果你是一名歌手，就不要过于挑战自己的极限。你可能会有背部支撑不良的风险，而这在产后是很难纠正的。

孕期身体其他部位肿胀？这很正常，女士们！您听说过声带肿胀吗？是的，声带的肿胀会改变您的发音范围。虽然高音可能难以达到，但低音却很容易达到。

请大家注意，不要为了达到高音而用力，否则会导致血管破裂或声带撕裂。

血管扩张是孕妇身体发生的众多变化之一。它会导致痔疮、蜘蛛网状静脉和阴道肿胀。甚至您的声带血管也会扩张，从而容易破裂。声带脆弱会导致变声。

准妈妈们要放轻松，不要试图扩大或改变音域。

子宫里的小宝贝会将横膈膜和其他器官推高，这显然会让您呼吸困难。进入孕晚期后，你可能会发现声带疲劳、耐力水平下降、肺活量减少。

不要过于劳累，并接受这些限制。

您是否觉得自己的嗓音变得沙哑了？你可能是对的！

孕妇全身浮肿，鼻子也不例外。孕期鼻炎会导致鼻子呼吸困难。声音无法通过鼻腔与鼻窦产生共鸣。鼻腔共鸣减少会影响声音的质量，使声音变得沙哑。

喉咽反流在怀孕期间很常见。荷尔蒙会导致括约肌松弛，从而将食物留在胃里，防止食物进入喉咙。

现在您应该知道，您的胃会过早地饱满起来。胃酸很可能会反流，结果就是心脏灼痛、声音改变、鼻后滴流和过度清嗓子。

怀孕会使您的血容量增加 50%，从而增加体液。粘液或体液积聚在声带附近的几率就会增加。如果您感觉嗓音变深，请将其归咎于声带变慢。

大多数情况下，声音的变化都是暂时的。当分娩后激素水平恢复正常时，嗓音变化就会自行消失。但是，如果您感到剧烈疼痛、明显失声，或者在打喷嚏或咳嗽后嗓音发生变化，您就需要咨询喉科医生。