如何预防结膜炎

26/10/2023 0 min read

我们每个人或多或少都曾患过可怕的结膜炎。事实上，结膜炎是一种非常常见的眼部疾病。结膜炎会使眼睛发红，并产生粘稠的分泌物。结膜炎还可能导致眼睛疼痛、沙砾感或痒感。

结膜炎是由结膜发炎引起的，结膜是覆盖眼白的一层薄膜。病毒和细菌感染或过敏原（花粉、皮屑等）或刺激物（化学物质、灰尘、隐形眼镜等）的刺激等因素都会导致结膜发炎。病毒和细菌引起的结膜炎具有传染性，而过敏原或刺激物引起的结膜炎则不具传染性。

那么，有什么方法可以避免结膜炎呢？我们为您提供了一些答案！

采取一些预防措施可以防止感染病毒性和细菌性结膜炎，因为它们具有极强的传染性。另一方面，避免接触刺激物和过敏原也能防止因接触这些物质而引发结膜炎。让我们来看看一些有帮助的具体措施。

洗手

传染性结膜炎很容易通过污染的手传播。因此，勤洗手对于阻止病情传播非常重要。这一点尤其适用于与结膜炎患者接触后。事实上，如果你的手没有洗干净，一般来说最好不要触摸你的眼睛。

不要与他人共用可能会感染眼睛的东西。这包括化妆品（尤其是眼部化妆品）、毛巾、浴巾和眼药水。如果家里有人得了结膜炎，一定要单独清洗可能被污染的毛巾、浴巾或枕套。此外，如果您得了结膜炎，请注意不要给受感染的眼睛和健康的眼睛使用同一个眼药水瓶，因为这样也会将病情传染给健康的眼睛。

不要重复使用在结膜炎发作期间可能已经感染的物品，这样可以防止感染复发。发病后，请扔掉所有旧的眼部化妆品。此外，如果您使用的是一次性隐形眼镜，请换一副新的。如果您不使用一次性隐形眼镜，请确保在再次使用前对镜盒和镜片至少消毒两次。如果您重复使用枕头套等物品，请确保对其进行适当消毒。

如果您容易患过敏性结膜炎，采取措施避免诱发因素有助于预防这种疾病。例如，当室外花粉浓度较高时，您可能需要关闭窗户，并避免接触您会过敏的动物。如果您觉得含氯的水有刺激性，游泳时可以戴上护目镜。此外，如果灰尘是过敏的诱因，则应更频繁地使用吸尘器。

眼睛里长期存在异物（如隐形眼镜）会导致一种过敏性结膜炎，即巨乳头状结膜炎。如果您患上了这种结膜炎，医生可能会建议您换一种隐形眼镜（可能是更换频率较高的隐形眼镜）或消毒液，以防止病情复发。

不过，在这种情况下，您的症状可能会比结膜炎的一般症状发展得更慢。在这种情况下，您的上眼皮内侧也可能会出现小斑点。请记住，这种结膜炎需要就医，因为它有较高的并发症风险。

如果您在怀孕期间感染了衣原体或淋病等性传播疾病，宝宝的眼睛就有可能在生产过程中受到感染。由性传播感染引起的结膜炎会给新生儿带来严重后果，甚至导致持久的眼部损伤。不过，在怀孕期间接受这些感染的筛查，并在分娩前接受治疗，可以预防宝宝患上这类结膜炎。

您无法接种结膜炎疫苗。但是，很多与结膜炎相关的疾病都可以接种疫苗。例如，您可以接种麻疹疫苗。导致这种疾病的病毒也会影响几乎所有患麻疹的人的眼睛。您还可以接种的其他与结膜炎相关的疾病包括风疹、水痘、带状疱疹、肺炎和流感。因此，接种所有疫苗可以为您提供一定的保护。

在大多数情况下，结膜炎无需治疗，几周后就会自行痊愈。但是，如果您感到疼痛或视力出现问题，或者眼睛变得特别红或对光特别敏感，请务必去看医生。如有需要，医生可能会为细菌感染开抗生素滴眼液，或为过敏性结膜炎开抗组胺药。

有些人还发现眼药水、甘菊和金盏花等天然疗法也很有用。不过，这些治疗方法应该咨询受过训练的医生。

如果新生儿得了结膜炎，最好还是去看医生。