头发停止生长并变得稀疏的原因

谁不希望有一头华丽的长而浓密的头发？但有时要让你的头发长出来，似乎是一项艰巨的任务。我们中的一些人还必须考虑到头发稀疏或脱发的问题。如果你曾想过为什么头发停止生长，我们有关于这一令人困惑的现象的资料。

通常情况下，头皮上的头发不会持续生长。每个毛囊都会经历一个被称为生长期的阶段，在此期间，它变得更长，然后进入休止期，在那里休息。通常情况下，一根头发在生长期阶段停留2-4年，然后在休止期阶段停留约2-4个月，然后就会脱落。在任何时候，一个人头上大约有85-90%的头发处于生长期或增长期，其余的处于休止期。这个周期通常会导致一个人在一天内失去大约100根头发。每个毛囊都会经历这个生长阶段，然后休息一段时间，变得不活跃。然后这个周期再次恢复。但是许多因素会破坏这种平衡，使你的头发无法正常生长。让我们仔细看看其中的一些因素。

遗传学

像头发的颜色一样，你的头发的长度和厚度也受你的基因所支配。有些人的头发自然有一个较长的生长阶段，而有些人的头发则较早停止生长。因此，如果你中了遗传彩票，你的头发可能会长得更长。例如，亚洲人的生长期通常比白种人长，而非洲裔加勒比人的生长速度是白种人的一半。

老化

衰老会改变你的头发。当然，我们都知道，它使你的头发失去色素，变成灰色。但它也可以减缓头发的生长速度，并导致发丝变小。许多毛囊也可能随着年龄增长而停止生长新的头发。

脱发症

斑秃是一种自身免疫性疾病，你的免疫系统会错误地攻击你的毛囊细胞，导致头发成片脱落。在某些情况下，头发甚至可能完全脱落（全秃）。遗传被认为在这种情况的发展中起了一定的作用。人们还发现，患有花粉症、白癜风、唐氏综合症、恶性贫血、甲状腺疾病和哮喘的人患斑秃的风险更高。在超过90%的病例中，头发会重新长出来，秃斑会在12个月内自行消失。医生也可能建议用药物或光疗来治疗这种疾病。

遗传性斑秃

遗传性斑秃被认为是脱发的最常见原因。它是由衰老过程、激素水平和遗传因素共同造成的。有这种情况的人，由于受到男性荷尔蒙睾丸素的影响，正常的头发生长周期被改变，导致头发变薄和变短。随着时间的推移，头皮的某些部位的头发生长可能完全停止。在男性中，这导致了典型的顶部头发稀疏或前线后退的模式，而女性的脱发可能更加分散。

身体或心理上的压力

身体或心理上的冲击会引发一种被称为 “毛发脱落 “的情况。有这种情况的人，更多的头发会过早地被推入休止期。当这种情况发生时，通常约有30%的头发停止生长，进入休止期（而在正常情况下只有10%）。严重的心理压力或其他给身体带来压力的因素，如手术、重大身体创伤、极度减肥、严重感染、高烧或疾病等，都会引发毛发脱落。这种情况通常不会持续超过6个月。

荷尔蒙变化

荷尔蒙的突然变化，如在怀孕和更年期期间看到的，也会引发毛发脱落。但与这些事件相关的脱发通常在6-24个月内解决。与多囊卵巢综合症有关的荷尔蒙波动也可能导致脱发。

甲状腺问题

甲状腺问题也会导致你的头发变薄。你的甲状腺产生甲状腺激素，调节许多活动，包括你的新陈代谢。甲状腺激素不足（甲减）和甲状腺激素过多（甲亢）都会影响头发生长，导致脱发。如果是脱发的根源，你还可能注意到与甲状腺疾病有关的其他症状。甲状腺功能亢进症会导致体重减轻、心跳不规律、焦虑、出汗增多、腹泻和肌肉无力，而甲状腺功能减退症会导致迟钝、便秘、感觉寒冷、出汗减少、体重增加、声音嘶哑和面部浮肿。