吃完饭后感到恶心的原因

27/08/2022 0 min read

恶心会在最不恰当的时刻悄悄地出现在你身上，对你的一天造成破坏。它使你感到不舒服和不安。更糟的是什么？总是很难确定到底是什么引起的。

但是，如果你在每顿饭后都感到恶心，有几件事可能在起作用。以下是你吃完饭后感到恶心的七个原因。

食物中毒

如果胃痛、腹泻、虚弱、发烧、发冷、出汗和头痛等症状伴随着恶心的感觉，那么你可能有食物中毒。你可能因为吃了被细菌、病毒、化学品或有毒金属（如铅或镉）污染的食物而患上这种疾病。

交叉污染和食物储存不当也可能导致食物中毒。大多数症状是在你吃了被污染的东西24小时后开始的。但是，被葡萄球菌污染的食物通常在你吃完后1至8小时内出现症状。如果你怀疑食物中毒，请尽早去看医生。

如果你有轻微的恶心，并伴有胃部的钝痛或灼痛，你可能有胃溃疡。它是由细菌、某些药物和癌症引起的。

如果你感到虚弱，呼吸困难，呕吐物或大便带血，或胃痛不退，你应该立即去看医生。

胃食管反流或胃酸反流会导致烧心和胸口紧贴胸骨的疼痛。判断你是否患有胃酸反流的最简单方法是，如果你吃完东西后在喉咙后面尝到食物或胃酸的味道。

除了恶心之外，胃食管反流还带来口臭和呼吸道问题。它可能是由于怀孕、超重或肥胖。某些药物和吸烟也可能引起胃酸反流。如果你开始严重呕吐，吞咽有问题，或呕吐物中有血，你应该立即去看医生。

轻微的恶心伴随着腹部右上角的疼痛（持续30分钟或以上）是胆结石的迹象。这种情况的进一步症状包括右肩胛骨下的疼痛和吃高脂肪或高蛋白食物后的消化不良。

胆结石是在你的胆汁中的物质（在胆囊中）变硬时引起的。这发生在肝脏在体内释放过多的胆固醇，而没有足够的胆汁盐来溶解它。这也可能是由于胆汁中的其他物质导致胆固醇结晶，或者由于胆囊没有充分排空而导致胆汁浓缩。

肥胖、糖尿病、怀孕和快速减肥可能使你处于胆结石的风险中。如果你有持续5小时以上的腹痛、粘土色的大便、发烧或呕吐，你应该立即咨询专业医生。

与热有关的情况可能很严重，但它们没有得到应有的重视。如果你暴露在恶劣的温度下，感到恶心、头晕、口渴和困惑，那么你可能处于热应激状态。

热应力还可能伴随着热痉挛、中暑和热衰竭。这些情况中的每一种都需要医疗照顾，所以如果你或你的亲人出现这些症状，一定要寻求帮助。

如果你经历了严重的恶心、呕吐和身体疲惫而没有任何明显的原因，那么你可能患有循环呕吐综合征。情绪紧张、焦虑、惊恐发作、感染、某些食物（咖啡因、奶制品或坚果）、炎热的天气、月经期、身体疲惫或运动量过大都可能引起这种情况。

如果你出现咽喉干燥、尿频、皮肤干燥、昏昏欲睡、发烧和眼睛凹陷，请尽早咨询医生。

提到恶心和呕吐，人们首先想到的可能是怀孕。而且，据统计，70-80%的孕妇都有这些症状。

尽管 “晨吐 “的原因并不完全清楚，但研究表明，它可能是由胃食管反流引起的。简单的饮食改变和口服药物可以帮助缓解症状。

虽然恶心的确切原因往往很难说清，但你总是可以注意到其他症状，以帮助你诊断问题。而且，尽管大多数情况下没有任何担心的理由，但如果你确实长时间出现恶心，请尽早咨询医生。