可以重置你的荷尔蒙的精油

22/04/2023 0 min read

我们都知道草药所能提供的各种好处。我们也意识到荷尔蒙的平衡在我们的身体里是多么微妙。但是，这两者之间的联系是什么呢？事实证明，精油实际上可以帮助重置你的荷尔蒙。

荷尔蒙和精油

激素是由内分泌系统中的各种腺体释放的。它们控制着身体的生物过程，如血糖控制、生殖系统的功能、身体生长和能量的产生。

精油存在于植物的各个部分（根、花、树皮、茎和种子）。它们是天然的、易挥发的化合物，使植物和草药具有独特的香气。这些精油的成分根据地理、季节、天气和用于生产它们的蒸馏过程而有所不同。研究表明，其中一些草药和它们的精油可以帮助身体重新获得顺利运作所必需的荷尔蒙平衡。

百里香精油是从其花和叶子中蒸馏出来的。它含有药用成分，在世界各地的许多菜系中通常被用作草药和香料。百里香最重要的品质之一是它对雌激素和孕激素的影响，这使得它在治疗乳腺癌方面非常有用。富含百里香蜂蜜的饮食可以防止乳腺癌、前列腺癌和子宫内膜癌细胞的癌症相关过程。

此外，百里香精油还能改善血液循环，加强免疫系统，并消除疤痕。除此以外，百里香还以其解痉和抗风湿的好处而闻名。

罗勒是一种烹饪草药，被称为草药之王。它在世界各地被使用，特别是在印度阿育吠陀和中药中，已有数千年的历史。罗勒可以刺激荷尔蒙，调节身体对压力的自然反应。它还能缓解疲惫和与睡眠有关的问题。

玫瑰可能代表所有与浪漫有关的东西，而且它被用于很多美容护理。然而，它最不为人所知的一个方面是其治疗效果。它可以缓解焦虑，帮助平衡荷尔蒙，并减少抑郁症。据说玫瑰油可以平衡性激素，从而影响性欲。

广藿香是一种小型灌木状草本植物，在亚洲国家如中国、印度、马来西亚、泰国、毛里求斯、印度尼西亚、菲律宾、越南和台湾种植。它被用于香水和驱虫剂已经有很长一段时间了，而且还作为一种抗抑郁药。吸入广藿香精油据说可以在我们体内释放血清素和多巴胺。这些荷尔蒙在缓解焦虑和愤怒方面发挥着作用。

鼠尾草因其对女性的好处而受到赞誉。它有助于解决与子宫有关的问题，也有助于调节月经周期。它还能降低妇女的皮质醇水平。它能影响雌性激素，从而舒缓妇女更年期的症状。

精油的潜力刚刚被挖掘出来。它们不仅是全天然的，而且也不像大多数其他药物那样有许多惊人的副作用。然而，在使用精油重置荷尔蒙之前，请确保检查你可能有的任何过敏症。把它作为一种补充性替代药物，看看它对你的效果如何。