单核细胞增多症： 症状、诊断和治疗
如果您以前从未听说过单核细胞增多症，那您只是我们中的一员！毕竟，单核细胞增多症不像糖尿病、癌症甚至普通感冒那样受人关注。但是，请考虑一下：大约 95% 的人体内都有导致单核细胞增多症的病毒抗体。这只是因为我们几乎所有人都曾在某个阶段感染过致病病毒–爱泼斯坦-巴氏病毒。虽然这种病毒感染并不总是表现出症状，但有可能发展成单核细胞增多症。单核细胞增多症又称接吻病，是一种传染性病毒感染，具有类似流感的症状。
单核细胞增多症通常由 Epstein-Barr 病毒引起。其他可引起与单核细胞增多症症状非常相似的病毒包括腺病毒、巨细胞病毒、肝炎（甲型、乙型或丙型）、艾滋病病毒、风疹和弓形虫病。
单核细胞增多症的体征
有症状的单核细胞增多症最常见于青少年和年轻人。奇怪的是，儿童感染后通常不会引起注意。人们从感染者身上感染病毒约四到六周后，开始出现单核细胞增多症的症状和体征。通常，每四个感染病毒的人中就有一个会发病。其他人则会产生抗体，从此不再发病。
如果您有以下任何症状，请考虑单核细胞增多症的可能性。
- 发烧和喉咙痛。
- 头痛和全身疼痛。
- 颈部和腋窝淋巴结疼痛和肿大。
- 局部或全身出现特征性皮疹。
- 极度疲劳。
有些人在其他症状缓解后几个月仍会感到疲倦或乏力。
单核细胞增多症的某些症状会发展成长期问题。即使在疲劳和发烧等症状消失后，这些症状仍可能持续存在。这些症状相当严重，但比较罕见。
- 如果脾脏（脾肿大）或肝脏肿大并伴有上述症状，几乎可以确诊为单核细胞增多症。
- 如果脾脏肿大并破裂，您可能会感到左下腹剧痛。在这种情况下，您必须立即去看医生。
- 肝脏炎症和黄疸需要较长时间的监护治疗。
- 对于患有其他免疫相关疾病（如艾滋病毒）或器官移植的患者，Epstein-Barr 病毒可能会引起更严重的全身性并发症。
单核细胞增多症的诊断
单核细胞增多症的诊断主要取决于症状，因此如果您有上述一种或多种症状，就必须与医生讨论您的问题。通常需要进行嗜异性抗体检测来确诊，但在感染的第一周，这种检测的有效性较低。
如果在最初的抗体检测呈阴性的情况下仍怀疑患有单核细胞增多症，可建议在以后再进行检测。受影响的人很晚才会产生抗体，在某些情况下甚至根本不会产生抗体。
如果您怀孕了，要格外小心。如果怀疑患有单核细胞增多症，应及时接受检查，以便采取适当措施。这是因为巨细胞病毒和弓形虫等病毒会对胎儿造成损害。
预防和治疗单核细胞增多症的方法
单核细胞增多症无药可治，会持续一段时间。对付它的唯一办法就是对症治疗，让自己感觉好一些。
治疗方法包括多休息、补充足够的水分以及治疗发烧和疼痛的非处方药物。
由于单核细胞增多症是一种病毒感染，抗生素对其无效。目前也没有针对 Epstein-Barr 病毒的疫苗。
如果脾脏或肝脏等特定器官受到感染，则需要使用正确的药物来治疗这些继发性疾病。
如果您的脾脏肿大，建议您在肿胀消退前避免剧烈活动和接触性运动。过多的活动会导致脾脏破裂。感染后至少一个月内避免所有剧烈活动是安全的。
单核细胞增多症被称为 “接吻病”，因为它会通过唾液传播。最好不要与感染者共用杯子、盘子、勺子、牙刷和化妆品。避免亲吻已知感染者。
选择健康的食物，避免咖啡因和酒精，少吃红肉，多吃豆类、豆制品和欧米加-3 脂肪酸，这些都是让康复更容易的选择。保持充足的水分也非常重要。
其他治疗方法
用 Rohitakarishta 治疗：在阿育吠陀中，人们普遍认为单核细胞增多症会导致脾肿大，可以用一种名为 Rohitakarishta 的阿育吠陀混合物来治疗。不过，除非经验丰富的阿育吠陀医师建议，否则不要服用这种混合物。
椰子油的力量： 研究表明，感染单核细胞增多症的孕妇和哺乳期妇女可以通过食用椰子油来避免传染给婴儿。椰子油富含月桂酸，因其具有抵抗病毒性疾病的能力，常被用于药用目的。虽然有些资料建议每天食用约三汤匙，但最好在咨询专家后再决定用量。还有消息称，食用其他含椰子的产品，如椰奶和椰丝，对孕妇和哺乳期妇女也有帮助。
草药疗法： 食用紫锥菊和绿茶等草药也有助于抵抗病毒感染和增强免疫力。不过，除非有医生处方，否则不能给儿童服用紫锥菊。患有类风湿性关节炎和桥本氏甲状腺炎等自身免疫性疾病的人也不宜服用。
病毒感染通常会在人与人之间传播，因此了解预防措施是关键。如果您认为有人可能感染了 Epstein-Barr 病毒，请立即让他们去看医生，以便他们采取适当的预防措施，避免传染。如果您已经感染了爱泼斯坦-巴氏病毒并正在康复过程中，请务必注意黄疸和脾脏肿大等继发性疾病，并采取必要的预防措施。
