关于牙齿和牙齿护理的常见误解

01/07/2023 0 min read

我们的牙齿是我们外观的一个主要部分。但它们并不仅仅是起到美容的作用。正是由于我们的牙齿，我们才能咬到多汁的苹果或享受吃玉米棒子的乐趣。重要的是，我们要照顾好它们，这样才能保持我们的牙齿健康，能够有效地完成它们的工作。这可以为我们节省很多不必要的疼痛和不适（更不用说牙医的账单）。

但是我们中的很多人都是在我们的牙齿如何在某些方面受到损害的故事中长大的。现在是时候弄清楚你的事实了。

你应该停止相信的关于牙齿的神话

人们通常期望拔掉他们的智齿。然而，情况并非总是如此。如果它们长的整齐，没有任何拥挤或排列问题，你就不需要拔掉它们。

有一些治疗方法，如抗生素或止痛药，可能对胎儿有害，所以总是必须让牙医知道你怀孕了。除了这些问题，大多数程序都是安全的。今天的局部麻醉剂通常对母亲和婴儿都是无害的。

仅仅因为它们会脱落，并不意味着它们不需要被照顾。足够深的龋齿可能会导致感染，从而影响到代替它的恒牙。除此以外，你可以利用它们从小就教你的孩子正确的牙齿卫生。这样，当他们的恒牙开始生长时，他们就知道如何照顾好他们的恒牙。

你的牙齿上覆盖着一层厚厚的珐琅质，它可以保护你的牙齿不受我们所吃的刺激性食物的影响。刷牙过于用力会使牙齿上的珐琅质脱落，使它们暴露在有害物质中。更不用说，这也会对你的牙龈造成损害。

如果你是一个成年人，你可能认为你已经太老了，不能再戴牙套来矫正你的牙齿了。事实是，在你三十多岁的时候就可以用牙套矫正牙齿了。如果你有任何顾虑，请与你的正畸医生讨论，看看你有什么选择。

是的，高糖的食物是有害的，但是很多健康的食物也含有天然的糖分，同样会造成损害。避免龋齿的最安全的方法是早晚彻底刷牙，至少2分钟。并在两餐之间始终用清水或漱口水漱口，以清除任何可能堆积牙斑的剩余食物。

牙龈出血可以由许多事情引起。最有可能的是，它们是炎症和食物残留在牙齿之间的结果。如果有的话，那就更应该使用牙线了。如果你发现你的牙龈持续出血，请去检查一下。不要把牙龈出血或敏感当作一种普通现象。它可能是一种潜在疾病的症状。

牙齿可以有各种颜色。它们可能会被某些类型的食物染色，但只要你定期刷牙，就没有理由为牙齿的颜色而烦恼。洁白的牙齿在我们的社会中被看作是理想的，但它只是一种美容治疗。美白牙齿并不能预防龋齿或保持牙齿健康。

这是一个错误的观念，可能会造成更多的损害。吃完饭后，你吃的食物就会变成酸性的。如果你立即刷牙，你只会把这些酸性物质揉进你的牙齿，从而侵蚀牙釉质。在刷牙前等待30分钟，这样你的唾液就有机会洗掉任何剩余的食物，从而使牙菌斑不至于堆积。

现在，这些牙齿的神话已经被打破，你知道如何保持这些珍珠般的牙齿闪闪发光了