你需要知道的关于甲状腺功能低下的事情
你的甲状腺是一个蝴蝶状的腺体，位于你的脖子前面，在你的声门下面。它是你身体的一个极其重要的部分，因为它控制着一些关键功能，如生长、代谢和成熟。它通过经常释放特定数量的甲状腺激素来实现这一目标，这些激素会触发这些功能进入血液。因此，如果你的甲状腺不能产生适量的激素，你的整个身体就有可能失调。甲状腺功能减退症，或称甲状腺功能低下，是一种所产生的甲状腺激素量低于要求的情况。它影响的女性多于男性，在60岁以上的人中很常见，但也可能发生在任何年龄。下面是你需要知道的关于这种情况的一切。
甲状腺功能低下的迹象和症状
甲状腺功能低下通常伴随着一些迹象和症状，这些迹象和症状可能会被误认为是其他问题，或者被当作无事生非。虽然这些症状因人而异，但以下症状是最常见的。
极度疲惫
脸部浮肿
脱发
皮肤干燥
便秘
对寒冷的耐受性低
肌肉和关节虚弱和疼痛
体重增加
大脑昏昏沉沉
月经量大或月经不调
抑郁症
甲状腺功能低下的原因
以下是甲状腺功能低下的最可能的原因，或称甲状腺功能减退症。
先天性甲状腺功能减退症。如果婴儿出生时甲状腺发育不全，他们就有可能患有甲状腺功能减退症。这可能会导致未来的生长问题和智力问题，这可以通过早期治疗来预防。因此，让新生儿接受甲状腺功能减退症检测是一个好主意。
甲状腺炎。这种情况会引起甲状腺的炎症，导致现有的甲状腺激素储备的泄漏。这种泄漏最初会导致甲状腺激素水平上升，持续时间长达3个月，然后导致甲状腺功能不足，可能持续一年或成为永久性的。
手术切除甲状腺。整个甲状腺或部分甲状腺可能会被手术切除，作为对甲状腺过度活跃（甲亢）、甲状腺肿（因缺碘而导致甲状腺肿大的情况）或甲状腺癌的治疗。如果剩下的部分不能正常运作，部分甲状腺切除可能会导致甲状腺激素的缺乏，从而导致甲状腺功能减退。另一方面，切除整个甲状腺肯定会导致甲状腺功能减退。
桥本氏病。这种自身免疫性疾病导致你的免疫系统开始攻击你的甲状腺，导致炎症并影响甲状腺激素的分泌。
药物治疗。某些治疗癌症、心脏病和心理疾病的药物可能会干扰甲状腺激素的分泌，导致甲状腺功能减退。请向你的医生了解你正在服用的任何此类药物，以避免甲状腺问题。
放射治疗。过度活跃的甲状腺通常用放射性碘治疗，随着时间的推移，放射性碘会破坏甲状腺细胞，很可能会导致甲状腺功能减退。颈部或头部癌症的放射治疗也可能影响甲状腺功能，导致甲状腺功能减退。
甲状腺功能低下的诊断和治疗
除了询问你的症状之外，你的医生可能会对你进行体检，以发现容易观察到的甲状腺功能不足的迹象。他或她还会建议进行一些测试，检查你体内的促甲状腺激素和甲状腺素水平，以确认病情。
一旦诊断准确，通常会为该病症开出一生的药物，因为甲状腺功能减退症是一种永久性疾病。然而，你也可以通过改变饮食来帮助自然治疗这种疾病。
在你的饮食中包括豆类、水果、蔬菜、瘦肉和全谷物，以自然地为你的甲状腺提供足够的碘，使其充分产生荷尔蒙。然而，过量食用碘可能会对你的甲状腺有害。因此，在做出这种饮食改变之前，请咨询你的医生。
在你的饮食中添加金枪鱼、火鸡和巴西坚果等含硒食物。硒有助于甲状腺激素的代谢，因此对甲状腺功能减退症患者有帮助。与碘一样，过量的硒也可能对你的甲状腺有害。
避免过量食用豆腐、豆浆和黄豆等大豆食品，以便于甲状腺激素的吸收。
这些自然步骤在治疗甲状腺功能不足方面的效果因人而异。就你打算做出的任何饮食改变咨询你的医生是个好主意，以确保你摄入了适量的某些食物，同时避免了伤害。
