以下是你需要知道的关于子宫内膜异位症的情况

子宫内膜异位症是一种复杂的疾病。尽管它影响了大约10%的妇女，但它却被误解了。它的副作用范围很广，而每个妇女的症状都不同。有时，可能根本就没有任何症状! 高达50%的妇女被认为患有 “沉默的 “子宫内膜异位症，因此，了解你能了解的情况是很重要的。

什么是子宫内膜异位症？

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织，或子宫内的组织，在子宫外生长。对于一些妇女来说，这根本不会引起疼痛。其他人可能会感到强烈的疼痛，在月经期间表现出来。这就是为什么很容易把这种疼痛误认为是严重的经期痉挛。在性生活期间或之后也可能会疼痛。

疼痛常常表现在下腹部，但也可能扩散到背部和腿部。恶心、呕吐和腹泻也可能出现。你可以看到为什么它经常被误认为是痉挛。

当子宫内膜组织堆积时，事情是最痛苦的。由于它在月经期间没有脱落，它可能会粘在一起或发炎。在一些妇女中，该组织会破裂。

子宫内膜异位症实际上是40%至60%的极度疼痛的月经背后的原因。它也是20%至30%的低生育率案例的原因。

虽然你无法预防子宫内膜异位症，但限制酒精和咖啡因的摄入可能会有帮助。两者都会增加雌激素水平，这是一种控制月经的荷尔蒙。每个月，雌激素会使你的子宫内膜变厚。你的雌激素越多，就会有更多的组织发育。

如果你饮酒，将豪饮限制在每天一杯。含咖啡因的饮料，如苏打水和绿茶，也应限制在每天一杯。

记住，子宫内膜异位症可能表现为痉挛。这使得它很难被发现! 大多数妇女认为它是完全正常的。

为了避免延误诊断，请定期去看妇科医生。她会问你的月经情况，所以要诚实地告诉你疼痛和你的感觉。如果子宫内膜异位症被早期诊断出来，管理起来就会容易得多。

有趣的是，子宫内膜异位症与皮肤癌有关。共同的联系是什么？白皙的皮肤和红色的头发。根据研究，肤色浅的妇女往往有子宫内膜异位症和皮肤癌的家族史。

激素途径可能在起作用，因为雌激素会影响皮肤色素沉着。子宫内膜异位症的激素依赖性表明，它增加了对皮肤损害的脆弱性。

如果你有白皙的皮肤和子宫内膜异位症，要特别注意你的皮肤。

雌激素被认为在自身免疫性疾病中起作用。此外，患有子宫内膜异位症的妇女往往有过度活跃的抗体，但免疫细胞的活性低。这些因素加在一起，提高了自身免疫问题的风险。

其他免疫问题，如过敏和哮喘，在被诊断的妇女中也更常见。

子宫内膜异位症也与炎症、氧化压力和较高的坏 “LDL “胆固醇有关。这些因素加在一起，就成了心脏病的诱因。妇产科杂志》还指出，子宫内膜异位症和心脏疾病有共同的遗传联系。

这是又一个生活在心脏健康的理由，特别是如果你有子宫内膜异位症。重点是减少盐分，管理胆固醇水平，并保持活跃。

考虑到子宫内膜异位症所影响的部位，患生殖系统癌症的高风险并不令人惊讶。具体而言，卵巢癌是最普遍的。

在这种情况下，血管生成是共同的联系。这是当新的血管从旧的血管形成时。根据各种研究，与血管生成有关的某些标志物在这两种情况下都出现了。

子宫内膜异位症的典型治疗方法是使用止痛药、避孕药、停止激素分泌的药物或手术。然而，针灸提供了一个更自然的选择。

作为一种古老的中国做法，针灸是为了缓解疼痛。这正是患有子宫内膜异位症的妇女所需要的! 事实上，在Cochrane系统评论数据库的数据分析中，研究人员考察了针灸如何帮助患有子宫内膜异位症的妇女。有效率达到了令人印象深刻的91.9%。

管理子宫内膜异位症是可能的。把它作为动力，好好吃饭和锻炼。在医生的帮助下，你可以无痛生活。