什么是平衡失调？症状、原因和类型
晕眩并不局限于维多利亚时代小说中的女主角或那些打酒浇愁的人。想象一下，当你坐起来的时候，你周围的世界突然旋转起来；或者走路的时候，突然感觉你要翻倒了，你的四肢在摇晃以保持平衡。对于患有平衡失调症的人来说，这是一个持续的现实。
我们如何保持平衡？
全身的压力传感器向你的身体发送信号，告诉你它与世界的关系。这被称为本体感觉。这些信号在内耳中得到处理，那里有数以千计的感觉毛细胞和被称为毛束的微小头发状延伸物集群在工作。毛束被声音激活，并打开通道，产生电信号，将信息发送到大脑。大脑利用这些信息，以及来自眼睛、骨骼和关节的提示，帮助维持平衡。
什么是平衡失调？
反复出现或持续出现的使你失去平衡的头晕症状被称为平衡失调。无论是头晕目眩，还是转瞬即逝的晕眩，或者你周围的世界经常陷入旋转，平衡失调可以以不同的方式发作。这些症状可能来去匆匆，也可能持续很长一段时间。这种情况会影响日常活动，严重时还会对情绪和心理产生影响。
平衡失调的症状
如果你有平衡失调，你可能：
走路时摇摇晃晃。
试图站起来时摇晃或跌倒。
持续或经常感到头晕。
感觉自己在漂浮。
感到迷失方向或困惑。
出现眩晕，一种强烈的旋转感。
感觉头昏眼花。
出现视力模糊的情况。
感到恶心。
感到焦虑、恐惧或惊慌。
如果这些症状持续时间长，或在短时间内不断重复出现，就会引起疲劳、抑郁和社会焦虑。
哪些原因导致平衡失调？
引起平衡失调的最常见的医疗条件与内耳有关。其他诱因包括耳部感染、低血压或高血压、头部受伤或任何其他影响大脑的问题。
在某些情况下，平衡失调是突然开始的，没有明显的原因。某些对耳朵有毒的药物也可能是原因。眼部肌肉失衡或关节炎等情况也可能是如此–基本上是影响你的视觉或骨骼系统的疾病。
平衡失调的风险随着年龄的增长而增加。这是因为我们的多感官运动控制能力随着年龄的增长而下降，导致头晕或姿势失衡。
平衡失调的类型
这些情况中的一种可能是造成你的平衡失调的原因。
位置性眩晕或良性阵发性位置性眩晕
在这种情况下，短暂但强烈的眩晕发作是由头部位置的变化引发的。它的发生可能是因为受伤或仅仅是因为年龄。内耳中移位的耳廓–碳酸钙的小晶体–刺激神经细胞，向大脑发送信号，引起眩晕。如果你有良性阵发性位置性眩晕，歪头、看肩膀、在床上翻身，或者只是弯腰，都可能带来一阵强烈的眩晕。
迷路炎
这是一种内耳感染。在你的耳朵深处有一个精致的结构，叫做迷宫。这个结构的感染导致炎症，被称为迷宫炎。这种感染会影响你的平衡和听力。它通常与上呼吸道感染有关，如流感。
梅尼埃病
梅尼埃氏病与迷宫某些部位的液体体积变化有关。如果你患有梅尼埃病，你会经历眩晕、听力损失和耳内嗡嗡声的发作。
前庭神经元炎
在这种情况下，前庭神经会因病毒感染而发炎。如果你有这种情况，你会出现眩晕。
淋巴周围瘘管
这是一种内耳液体渗入中耳的情况。如果发生了这种情况，你会感到不稳定，任何活动都会增加不稳定的感觉。你甚至会感到恶心和眩晕。头部受伤、耳部手术、感染或体力劳动，如水肺潜水，使气压发生急剧变化，都会引起这种情况。
晕眩症
这是一种持续晃动或摇晃的感觉。这通常发生在长期海上旅行之后。这种症状一般在几小时内或在旅行结束后休息一下就会消失。
平衡失调的治疗
如果你有平衡失调，将对导致这种失调的可能健康状况进行调查。你所服用的任何药物也将被评估为可能的原因。
例如，如果你被诊断为良性阵发性位置性眩晕，将建议你做一些简单的动作，以帮助将耳廓从半规管中移开。这些动作被称为Epley手法。这些动作应该只由受过训练的专业医务人员进行，以排除颈部或背部损伤。
同样，如果你所对抗的是梅尼埃病，医生可能会建议你改变一些生活方式和饮食。你将需要
限制你的食盐摄入量。
减少吸烟。
限制酒精消费。
减少咖啡因的摄入。
将开出控制症状的药物，在严重的情况下，可能建议进行手术。前庭治疗师可以制定一个定制的治疗计划，以帮助你应对头晕的问题。你也可能被教导进行前庭康复训练。
患有平衡失调的人应采取的预防措施
在家里做一些改变，以尽量减少因跌倒而受伤的风险–例如，增加扶手。换上低跟鞋或步行鞋，如果需要，开始使用手杖或助行器。与你的医生讨论你开车是否安全的问题。
常见问题及解答
导致平衡失调的原因是什么？
平衡失调又称前庭失调，是由于内耳、大脑或其他参与维持平衡的感觉系统出现问题而引起的。内耳是前庭系统的所在地，其中包含检测头部运动和重力的专门感觉器官。该系统内部的问题，如感染、炎症或良性肿瘤，会扰乱流向大脑的信息流，导致头晕、眩晕或失衡。此外，某些神经系统疾病，如中风或多发性硬化症，会损害大脑中负责处理前庭信号的通路，从而导致平衡问题。
此外，其他多种因素也会导致平衡失调。例如，药物，尤其是影响神经系统的药物，可能会产生干扰平衡的副作用。某些疾病，如糖尿病或高血压，会影响流向内耳的血液，从而损害其功能。最后，内耳和大脑与年龄有关的变化会使人更容易出现平衡问题。找出根本原因对于正确诊断和治疗至关重要。
平衡失调有哪些症状？
平衡失调的表现多种多样，头晕和眩晕是最常见的症状。头晕是指头昏眼花或站立不稳的一般感觉，而眩晕则是一种更强烈的旋转或移动感，通常伴有恶心和呕吐。其他症状还包括感觉失去平衡、站立不动时摇摆、行走或保持步态稳定困难、视力模糊、耳鸣（耳聋）和头痛。这些症状的严重程度不一，有的轻微、偶发，有的严重、使人衰弱，严重影响日常生活。
具体症状及其严重程度会因平衡失调的根本原因而异。例如，内耳感染可能会导致突然发作的严重眩晕，而中风等神经系统疾病则可能导致渐进性平衡问题。如果出现任何有关平衡的症状，一定要及时就医，因为早期诊断和治疗有助于控制病情和预防并发症。
突然失去平衡意味着什么？
突然失去平衡通常被描述为感觉不稳、头晕或头重脚轻，这可能意味着人体负责维持平衡的复杂系统出现了严重问题。该系统依靠内耳、眼睛和肌肉等各种感觉器官的输入，向大脑提供有关头部运动、重力和身体位置的信息。这一复杂网络的突然中断会导致迷失方向和不稳定，使人难以在不摇摆或不跌倒的情况下行走或站立。
突然失去平衡的原因有很多，从内耳感染或药物副作用等良性疾病，到中风或脑肿瘤等更严重的神经系统疾病，不一而足。找出根本原因是有效治疗的关键，因为适当的治疗方案会因潜在问题而异。因此，如果突然出现严重的平衡失调，一定要立即就医，因为及时的诊断和治疗可以提高康复的几率，并防止进一步的并发症。
内耳失衡意味着什么？
内耳平衡失调源于内耳复杂的前庭系统出现问题。该系统由专门的感觉器官组成，在保持平衡和空间定位方面起着至关重要的作用。它能检测头部运动和重力，并将信息发送到大脑进行处理。当这个微妙的系统出现故障时，大脑接收到的信息就会失真或不完整，从而导致各种症状，如头晕、眩晕和不稳感。
这些故障可能源于各种原因，包括感染、炎症、良性肿瘤，甚至与年龄有关的变化。内耳平衡失调会影响各个年龄段的人，轻则偶尔出现症状，重则会使人衰弱。了解这一微妙系统的复杂性是诊断和有效治疗这些疾病、提高患者生活质量的关键。
什么是行走时失去平衡？
行走时失去平衡意味着身体在运动过程中保持平衡和稳定的能力遭到破坏。它可能表现为摇摆、踉跄，甚至跌倒，使行走变得困难并具有潜在危险。失去平衡的原因有很多，包括提供头部运动和方向信息的内耳前庭系统出现问题、大脑处理感觉信息出现问题，甚至是影响腿脚的肌肉骨骼疾病。
平衡失调的严重程度从轻微的偶尔摇摆到持续的不稳定感，使人几乎无法行走。应认真对待这种症状，因为它可能预示着需要就医的健康状况。咨询医生对于查明平衡能力丧失的原因和确定适当的治疗方案至关重要，这可能涉及药物治疗、物理治疗或解决基本疾病。
什么是老年平衡失调？
老年人失去平衡是一个常见问题，会对个人的独立性和生活质量产生重大影响。它可以表现为头晕、头昏、感觉不稳，甚至跌倒。这种现象通常是由于身体的感觉系统（如内耳、眼睛和肌肉）发生了与年龄相关的变化，而这些系统负责维持平衡。内耳是前庭系统的所在地，负责探测头部运动和重力，随着时间的推移，内耳会失去敏感性，从而难以解释空间方位。同样，老年人常见的视力变化和肌肉无力也会导致平衡能力下降。
虽然随着年龄的增长，某种程度的平衡能力下降被认为是正常的，但重要的是要认识到它何时会成为问题。突然出现严重的平衡问题可能预示着更严重的疾病，如中风、帕金森病，甚至内耳感染。如果您发现严重的平衡问题，一定要咨询医生，因为他们可以进行全面评估，找出原因并建议适当的治疗方案。
