为什么你需要认真对待痔疮？

10/09/2022 1 min read

我们中的许多人肯定都面临过痔疮的问题，俗称痔疮。痔疮是指直肠和肛门最低部分的静脉肿胀。有时，血管壁伸展得太厉害，静脉隆起时发生变薄。这导致你在大便时受到刺激。肿胀的痔疮通常被称为痔疮。

痔疮是直肠出血的最常见原因之一，它很少有危险。事实上，它们甚至在几周内就会清除。然而，如果你患了痔疮，有必要在它变得太严重之前去看医生。医生可以治疗不会消失的严重痔疮，甚至治疗疼痛的痔疮。

痔疮的类型

痔疮大致分为两类：内痔和外痔。

内痔发生在远离直肠的地方，这就是为什么我们不容易看到或感觉到它们。它们通常不痛，因为我们在那里有很少的痛觉神经。大便时出血是内痔的唯一迹象。

有时，内痔往往脱出或凸出，并在肛门括约肌外变大。在这种情况下，隆起的部位看起来像潮湿的粉红色肿块。这些肿块在大便时往往非常疼痛，被称为脱垂的痔疮。脱垂的痔疮通常会自己回到里面，即使没有，也可以轻轻地把它们推回原位。

外痔就发生在肛门周围的皮肤下，外侧区域有许多痛觉神经。它们会在人大便时疼痛和出血。

有时，当一个人患有外痔时，会形成一个血块，这个血块会变成蓝色或紫色。这种血凝块被称为血栓，会造成很大的伤害和瘙痒，也会导致出血。当这种血块被溶解时，一般会留下一点皮肤，这将引起进一步的刺激。

家族中有痔疮病史或身体有超重的人更容易得痔疮。超重的人，如肥胖的人或孕妇，压力在直肠下部积聚，影响血液流动，导致静脉肿胀。痔疮往往可能是在排便时用力过猛或身体过于劳累的结果。

这些都是痔疮的常见原因。

遗传性痔疮病例
肥胖
怀孕
便秘
腹泻
剧烈运动和举重
排便时用力过猛
长时间坐着或站着不动

打喷嚏、咳嗽和呕吐也会使痔疮恶化。

痔疮的迹象和症状包括以下几点。

排便时出血，通常无痛
肛门区域的刺激感
肛门瘙痒
肛门周围肿胀
肛门有疼痛或不适感
肛门附近有一个肿块，通常敏感或疼痛（血栓）

痔疮的症状通常取决于其发生的位置。

痔疮可以通过保持健康的生活方式来轻松预防。牢记几件事，你一定会远离痔疮。

多吃富含纤维的食物，如水果，蔬菜，坚果，全谷物，种子，豆类，和豆类。如果你不确定是否摄入了足够的纤维，你也可以在睡前服用车前子壳。

喝足够的水可以帮助你避免便秘和大便变硬。这将使你在排便时不那么吃力。

每天做一些体育活动，如散步30到40分钟，可以保持你的血液循环正常，缓解肠道蠕动。

当你觉得需要大便时，一有冲动就去厕所。拖延排便是不健康的，可能会导致痔疮。