应该用于促进口腔健康的精油

照顾好自己的牙齿是非常重要的，因为一副漂亮、坚固的牙齿不仅可以帮助你分解各种食物，而且在你微笑时还会让你感到相当有魅力。大多数时候，人们每天只刷一次或两次牙，并认为这就足以保护他们的牙齿健康。但你的牙齿需要的护理远不止这些。你应该定期使用牙线，并应定期看牙医，即使你害怕坐在牙医的椅子上。

在牙齿问题上，有些人是相当幸运的，他们可以不做任何事情。他们中的大多数人到了中年，都有一口完美的珍珠色牙齿。但是其他许多人就没那么幸运了。他们可能会遭受各种各样的牙齿问题，可能会留下满嘴的补牙、缝隙、裂缝和溃疡。他们的牙齿可能非常敏感，牙痛可能是他们生活中的一个正常部分。如果你是他们中的一员，你不必担心在牙医那里花大钱。你可以使用精油来护理你的牙齿和牙龈。这些精油有助于保持你的牙齿洁白、清新，没有细菌和牙斑。下面是一些可以用于口腔健康的最佳精油。

丁香精油

丁香精油在许多文化中被用来缓解牙痛已有数百年的历史。它是一种天然消毒剂，具有抑制细菌生长的抗菌特性。它能有效麻痹与牙龈疾病、牙痛和口腔溃疡有关的疼痛。每当你遇到牙痛时，你只需在受影响的区域点上一些这种油，就可以立即得到缓解。

肉桂精油

肉桂精油具有抗菌和抗真菌的特性。它可以预防牙龈炎和口腔鹅口疮。它还对一种叫做变异链球菌的细菌菌株起作用，这种菌株是导致蛀牙的原因。你可以在水中加入几滴这种油，可以把它作为漱口水使用。

胡椒薄荷精油

薄荷精油存在于各种牙膏和漱口水中，因为它让你的嘴感到新鲜和干净。它的主要活性成分是薄荷醇，它是一种强大的抗菌剂。它可以保护你的牙齿，防止在你的口腔中繁殖的许多类型的细菌菌株。你可以在一杯水中加入几滴这种油，然后把它作为漱口水使用。

薰衣草精油

如果您的宝宝正在遭受出牙期的痛苦，那么薰衣草精油是完美的补救措施。它是一种非常温和的精油，具有有效缓解疼痛的能力。您可以将一滴精油和一汤匙的初榨椰子油结合起来，轻轻地擦在宝宝的牙龈上，就能立即缓解。

没药精油

没药精油有一种木质的、温暖的香气，由于这种香气，你可能不喜欢它比那些味道较冷的精油更适合你的口腔健康。但是没药精油具有杀菌和舒缓的特性，当你患有牙龈问题和溃疡时，它就会派上用场。它还能刺激血液流动，帮助加强你的牙龈。你可以在手指上滴几滴这种油，必要时擦在受影响的部位。