保护肝脏免受肝炎损害的疗法

27/08/2023 0 min read

肝炎是一种导致肝脏发炎的疾病。这种病症最常见的原因是肝炎病毒（甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝）对肝脏造成的损害。甲型和戊型肝炎不会导致慢性肝炎。但是，乙型、丙型和丁型肝炎可导致急性和慢性疾病。

急性肝炎可在家中使用一些有效的自然疗法进行治疗。这些家庭疗法应在获得健康专家的批准后方可使用。以下是保护肝炎肝损伤的家庭疗法

绿茶

由于绿茶中含有抗氧化剂，因此可以用来保护肝脏。强效抗氧化剂儿茶素可以修复因体内毒素而受损的细胞。建议定期饮用绿茶，每天三次。不过，这只能作为常规治疗的辅助手段。

一项研究结果表明，名为表没食子儿茶素-3-棓酸盐的绿茶儿茶素可抑制丙型肝炎病毒。

大蒜能保护肝脏，使肝脏毒素失活，帮助肝脏解毒。它可用于改善肝脏功能。大蒜还含有丰富的硫，有助于肝脏的功能。一项动物研究结果也证明，大蒜的水提取物可以减轻肝炎对肝脏造成的损害。

甘草中的一种成分甘草苷对治疗肝炎引起的肝损伤有很好的疗效。众所周知，使用甘草可以改善肝功能，偶尔还能使肝炎完全康复。

将蜂蜜和甘草混合，每天服用一次，有助于缓解肝炎引起的不适。

姜黄具有抗氧化和抗炎特性，有助于改善肝脏功能，还能帮助重建受损细胞。研究还表明，姜黄可以抑制丙型肝炎病毒进入人体肝细胞。

您可以将姜黄粉与酸奶一起使用，帮助保护肝脏。将 10 克纯姜黄粉与 50 克纯酸奶混合，分成两等份。早晚各喝一份，持续 15 天左右。

奶蓟草是保护肝脏的良药。一些专家称，奶蓟草可以缓解肝脏、脾脏和肾脏的充血。它还可以作为抗氧化剂保护肝脏，防止毒素伤害肝细胞。奶蓟草可以浓缩粉末提取物的形式作为药片服用。

蒲公英茶有利于清洁肝脏和血液。每天喝两次蒲公英茶对改善肝功能有好处。将蒲公英根放入水中煮沸并饮用提取物也是治疗任何肝损伤的良好家庭疗法。

食用亚麻籽有助于改善肝功能。肝脏能清除或消除血液中的荷尔蒙。亚麻籽中含有一种名为植物成分的化合物，可防止荷尔蒙在血液中扩散，从而减轻肝脏的压力。

为了达到最佳的肝脏清洁效果，可在饮食中摄入两汤匙优质冷压亚麻籽油。您也可以在食物中撒上一到两汤匙新鲜研磨的亚麻籽。建议不要烹煮亚麻籽或亚麻籽油。

均衡膳食很重要。多吃水果和蔬菜以及全麦谷物、面包和谷物。
多喝水。
避免油腻、过咸、含糖食物和酒精。
保持健康的体重。
如厕后彻底洗手。
避免与感染者共用牙刷、剃须刀或指甲刀等个人用品。

尝试家庭疗法时，一定要先征得健康专家的同意。在没有医生指导的情况下，不要开始使用任何疗法。