令人心碎的经历真的能让你心碎吗？

没有什么比失去亲人更令人心碎的了，无论是死亡还是分手。对于任何曾经失去过亲爱的人的人来说，这是一个令人心碎的经历。这样的损失可能留下的不仅仅是一颗破碎的心。它有时会在一个人的灵魂上留下一个永久的疤痕。研究表明，情感创伤和痛苦可以表现为身体的疼痛和有形的疼痛症状。情绪上的痛苦会导致血液流向大脑的某个部分，从而引起身体上的疼痛。心理学家称这是在失去某人或被拒绝等创伤性经历后的情感疼痛的 “体感表征”。像失恋或分手这样的情感创伤经历会导致我们的免疫系统变得脆弱，而这又会引起炎症和感染。

心碎最有害的影响是它会对我们的心造成伤害。失恋会带来很大的压力，它真的会扰乱我们的荷尔蒙。压力会使我们的身体产生大量的皮质醇和肾上腺素。这些荷尔蒙在少量产生时可以增加我们的心率。但是，当这些激素大量产生时，它们真的会使心率加快，从而造成损害，在某些情况下，甚至是心脏衰竭。

心脏破裂综合症

有许多科学研究都集中在这种情况上。这也被称为压力引起的心肌病。众所周知，情绪困扰是导致这种综合征的原因。当情感或身体上的痛苦经历造成的压力增加导致心脏肌肉迅速减弱时，就会出现这种情况。其症状与心脏病发作的症状非常相似。但与真正的心脏病发作不同的是，在适当的护理下，其影响会很快消失，不会留下任何永久性的损害。通常情况下是这样的，但也有心脏破裂夺去一些生命的案例。

目前正在进行大量的研究，收集大量的数据，以更好地了解这种情况。在许多情况下，心脏破裂造成的压力引起了压力性心肌病，从而夺走了生命。仅在英国，3oo ooo次心脏病发作中有2%是由于心脏破裂造成的。这并不是一件新鲜事，但现在医生能够识别这两者之间的关系。医生说，死于真正的心脏病发作的病人会有动脉堵塞，但死于心碎综合症的人被发现有清晰的动脉，但由于心脏肌肉瘫痪，心室不正常。

女性更容易 “心碎 “吗？

医生建议，90%以上的心碎病例都发生在绝经后的妇女身上。因此，人们想知道这是否只发生在女性身上。但医生认为，男人和女人一样有这种情况，但他们被认为在得到任何医疗帮助之前就会崩溃和死亡。根据大多数医生的说法，女性更有可能得这种病并康复，而男性更有可能在压力过大无法承受的情况下直接死亡。压力和大量的肾上腺素被认为是造成这种情况的原因。

年轻男性与心肌病

已经有很多沉迷于毒品的年轻男子死亡的案例，尽管这些男子相对健康。强制约束毒品会增加吸毒男子的压力水平以及肾上腺素，这可能导致他们突然死亡。根据医生的说法，约束可能是这类年轻人的一个很大的压力因素。

压力是罪魁祸首

压力是造成这种不幸的综合症的真正罪魁祸首。因此，由心碎带来的压力会导致人们出现压力诱发的心肌病。研究表明，配偶去世后的第二天是最有可能发生压力引起的心肌病的日子。所以，压力对我们的健康和心碎都没有好处。

如果你正在经历心碎，请照顾好自己，知道你会好起来的。专注于让自己远离压力，坚持幽默感，看到一线希望。