Ракови ли са вашите белези и лунички? Ето как можете да разберете

Благодарение на знаменитости като Мерилин Монро и Мадона белезите за красота се превърнаха в емблематични. И макар че малкото тъмно петънце над горната ви устна или отстрани на брадичката може да ви накара да изглеждате очарователни, оказва се, че то може да е признак на нещо не толкова привлекателно – рак на кожата.

Не ни разбирайте погрешно, не искаме да ви настройваме срещу знаците за красота. Всъщност смятаме, че те могат да бъдат полезни не само за да ви накарат да изглеждате като модел от страниците на лъскавите списания. Обикновено е трудно да разберем лошите неща, които се случват в тялото ни, и едва след като се появят признаци и симптоми, ние действително правим нещо по въпроса. За съжаление, тогава вече може да е твърде късно.

От друга страна, белезите могат да ви покажат дали имате рак на кожата. Всички белези не са ракови, но от друга страна, всички бенки не са и доброкачествени. И тъй като те се появяват на видими участъци от кожата ви, е много лесно да бъдете нащрек само с няколко прости наблюдения. Към частта с наблюденията ще преминем – но едва след като поговорим за това, какво причинява раковите белези в началото.

Меланома

Изследванията показват, че ракът на кожата е една от най-разпространените форми на рак. Академията по дерматология изчислява, че един на всеки пет души най-вероятно ще развие рак на кожата в даден момент от живота си.

Не всички видове рак на кожата са смъртоносни. Въпреки това дерматолозите призовават хората да бъдат нащрек за меланома – вид рак на кожата, който е не само най-опасният, ако не се лекува в най-ранна фаза, но и третият най-разпространен вид, който в момента се увеличава. Макар че меланомът се диагностицира предимно при мъже, които са на 60 години, жените са по-податливи на заболяването, тъй като могат да се сдобият с него на всяка възраст. Като размерът на риска зависи или от излагането на слънце, или от семейната история.

Добрата новина обаче е, че само 2 % от рака на кожата се оказват меланоми, което означава, че това е рядко срещано заболяване. Освен това меланомът може лесно да бъде излекуван, ако се диагностицира в ранен стадий. Най-очевидният предупредителен знак, за който трябва да внимавате, е бенка, белег или петно по кожата ви.

Меланома и ракови белези

Меланомът започва в меланоцитите – клетките в кожата, които произвеждат меланин, който придава цвят на кожата, косата и очите ни.

Водещата причина за меланома е твърде голямото излагане на ултравиолетови или ултравиолетови лъчи от слънчевата светлина. Всеки път, когато меланоцитите ви влизат в контакт със слънчевата светлина, те произвеждат повече меланин, в резултат на което кожата ви потъмнява и се появяват лунички, тен или бенки. Повечето от тях обаче са сравнително доброкачествени.

Понякога обаче твърде голямото излагане на ултравиолетово лъчение може да повлияе неблагоприятно на ДНК структурата в меланоцитите. Това може да доведе до разрастването им и превръщането им в тумор. Мехурите, причинени от слънчеви изгаряния през детските години, и прекомерната употреба на солариум също могат да ви изложат на повишен риск от меланом.

Меланомните тумори често могат да възникнат в рамките на съществуваща бенка или да развият свои собствени лезии, които приличат на бенки. Посочва се, че хората, които спортуват с повече от 50 бенки по кожата си, са изложени на по-голям риск от развитие на меланом.

Как да различим раковата белези от доброкачествената

След като вече знаете какво общо имат меланомът и бенките, нека се заемем с това да се научим как да разпознаваме дали една бенка е ракова или просто безобидна. Всичко, което трябва да направите, е да застанете голи пред огледалото и да се огледате за всякакви петна или петънца, които не сте имали преди. Трябва да проверите и старите, за да видите дали можете да забележите някакви странни промени, тъй като промяната на бенките може да е признак, че имате меланом.

Бенките може да са ракови, ако се наблюдава едно или повече от следните неща:

Асиметрия: Ако едната половина на бенката изглежда различна от другата.

Неправилност на границите: Слабо очертани или размити, неправилни граници.

Цвят: Тъмни или многоцветни бенки.

Диаметър: Бенки, които са по-големи от размера на гумичка за молив, въпреки че меланомът може да бъде и по-малък.

Еволюция или промяна: Бенки, които променят формата, размера или цвета си.

Бележка: Ако откриете подозрителна бенка по тялото си, незабавно се консултирайте с дерматолог, за да изключите възможността за меланом.

Предотвратяване на меланома (рак на кожата)

Важно е да се идентифицира меланома, но идеалният сценарий би бил да не позволите на кожата ви да достигне до този стадий. Ето някои съвети, които ще ви помогнат да предотвратите не само меланома, но и всички видове рак на кожата като цяло.

Консумирайте много антиоксиданти: Всички видове рак са резултат от химичен процес, наречен окисляване. Консумирането на много богати на антиоксиданти храни като сладки картофи, боровинки, зелен чай, ядки и грозде ще ви помогне да спрете този процес на окисление и да се преборите с вредните свободни радикали, които предизвикват клетъчна мутация и последващо развитие на ракови клетки.

Бъдете в безопасност на слънце: Опитайте се да носите свободни, проветриви дрехи с пълни ръкави всеки път, когато се приготвяте да прекарате ден на слънце. Освен това инвестирайте във висококачествен слънцезащитен крем с широк спектър на действие, който ще ви осигури дълготрайна защита от суровите UV лъчи на слънцето. Не забравяйте винаги да нанасяте слънцезащитен крем върху кожата си, дори ако излизате за кратко. Ако сте навън за по-дълго време, носете го със себе си, за да можете да го нанасяте отново и отново. Имайте предвид, че бенките ви са слабите ви места, така че не забравяйте да покриете и тях със слънцезащитен крем, особено ако сте със светла кожа или сте по-склонни към слънчеви изгаряния.