Причини, поради които жените остават в токсични връзки
Понякога е трудно да разберем, че сме в токсични връзки, и може да не знаем, че сме в такава, докато не я напуснем. Токсичният човек може да отнеме всичко от вас, да ви накара да искате повече от него и в крайна сметка да ви накара да мислите, че никога няма да бъдете достатъчно добри, независимо какво правите. Някои от основните характеристики на токсичната връзка са, че партньорът ви ви кара да се чувствате така, сякаш изисквате твърде много от него, никога не ви дава достатъчно обич и понякога дори ви кара да се чудите дали няма някой друг в картинката, и не желае да се ангажира с нищо, което казвате или искате. Непрекъснато се чувствате необичани, неоценени и неуважавани от този човек и дори ви карат да мислите, че това е по ваша вина. Те могат да разиграват картата на жертвата достатъчно пъти, за да повярвате, че сте необходими, но вашите нужди и желания и никога не са удовлетворени. Може да изглежда, че знанието за това е достатъчна причина да оставите връзката зад гърба си, но нещата никога не са толкова прости. По-долу са представени някои от най-често срещаните причини, поради които жените не искат да напуснат токсична връзка, и някои думи, които могат да помогнат да придобиете по-голяма перспектива:
Страхуваме се, че навън няма нищо за нас
След като сме в токсичната връзка, може да започнем да вярваме в неща, които никога не сме предполагали, че ще ни се наложи да вярваме. Токсичният човек ни кара да се чувстваме като нищожества и тъй като сме толкова загрижени за него, може да се окаже, че вярваме, че това е вярно. Чувстваме се уплашени, че никой друг няма да ни обича, а да останем с някого, който ни търпи, е по-добре, отколкото да сме разбити и сами. Въпреки това, за да получите по-добра перспектива, направете списък на всички негативни неща, които токсичният човек ви казва за вас, и поговорете с близък приятел или човек, на когото имате доверие, за това какво вярва за вас. Когато успеете да разберете, че не сте безполезен човек от другите хора, можете да започнете да вярвате, че заслужавате нещо по-добро.
Страхуваме се, че е настъпил неподходящият момент
Всеки път, когато решим да оставим токсичността зад гърба си, партньорът винаги ни кара да чувстваме, че животът му е хаотичен и има нужда от нашата подкрепа. Те ни карат да се чувстваме виновни, че напускаме, и изведнъж стават нуждаещи се, когато дойде време да си тръгнем. Могат да повдигнат въпроса за травмите от детството си, за влиянието на бившите си, за ужасния стрес в работата или за всяко друго извинение, което създава впечатлението, че раздялата е последното нещо, от което се нуждаят. Никога обаче няма подходящ момент за това, защото всеки път, когато се опитате да повдигнете изискванията си, те ще намерят начин да ви накарат да се почувствате виновни за това, което искате. Никога няма да ви дадат възможност да изкажете мнението си и винаги ще бъдете неуважавани. Така че следващия път, когато трябва да говорите с токсичния си партньор, отстоявайте позицията си и му кажете своя списък с нужди и изисквания от връзката. Спомнете си от какво се нуждаете за себе си и знайте, че заслужавате нещо по-добро и имате свой собствен гръб.
Страхуваме се, че той ще страда без нас
Понякога токсичният партньор ви кара да се чувствате така, сякаш не може да функционира без вас, и дори стига дотам, че ви казва, че вие ще сте причината той да се нарани или да се нарани в бъдеще. Това естествено предизвиква силен страх и ние сто пъти се замисляме дали искаме да бъдем „лошият човек“ и да причиним ужасна болка в живота на партньора си. Вие обаче не сте отговорни за изборите, които прави друг човек. Той има автономност в живота си и свобода на избора, точно както и вие. Ако ви карат да се чувствате виновни, защото поставяте самоуважението, здравия разум и благополучието си над всичко останало, това е просто още една тактика за контрол над вас. Твърде често партньорите блъфират, защото знаят, че ще отстъпим. Ако знаете, че трябва да си тръгнете след преминаването на определени граници, това ще промени всичко в живота ви.
Притесняваме се за биологичния си часовник
Този случай е особено валиден за жените в 30-те и 40-те години. Жените, които искат да станат майки, знаят, че има краен срок за раждане на дете, и си мислят, че е твърде много работа да започнат отначало. Те вярват, че единственият им шанс да имат дете ще изчезне, ако оставят след себе си партньор. Представете си обаче, че отглеждате дете с токсичен партньор, и помислете за последиците от това да сте изключително нещастни през целия си живот и да отглеждате дете в тази среда. Да имаш дете не е достатъчно, детето се нуждае и от стабилно, любящо и подкрепящо го семейство. Биологията може да изглежда като проблем, но тя не може да бъде причина да останете в токсична и нездравословна връзка.
Смятаме, че той ще бъде по-добър за следващия човек
И накрая, мислим, че всичко, на което сме се опитали да ги научим, ще бъде дадено на следващия човек и никога няма да можем да извлечем най-доброто от партньора си за себе си. Вярваме, че те ще се оженят за някой страхотен човек и ще бъдат щастливи, и така ще ни накарат да видим, че все пак ние сме били виновни. Дали обаче наистина искаме да се притесняваме да променим токсичния човек, вместо да променим себе си? Мислете повече за своето перфектно бъдеще и връзка с някого, с когото бихте искали да бъдете, и за някого, който може да се отнася към вас с любов и уважение. Това може да ви помогне да разберете, че тяхното потенциално бъдеще няма значение в сравнение с истинското и по-добро бъдеще за вас.
