Признаци на хормонален дисбаланс при жените

Хормоните са химически пратеници, които оказват влияние върху почти всички наши ежедневни дейности. Повечето хора отдават избухването на акне и промените в настроението на хормоните, които са извън контрол. Хормоналният дисбаланс обаче е много повече от изблик на гняв, предизвикан от тийнейджър или чувствителна бъдеща майка. Повечето жени се сблъскват с тези 7 често срещани признака на хормонален дисбаланс в даден момент от живота си.

Увеличаване на теглото

Въпреки че наддаването на тегло може да бъде признак на нездравословни хранителни навици, постоянното наддаване на тегло също може да е признак на хормонален дисбаланс. Този дисбаланс може да бъде от различен тип:

Жените наддават средно около 1-2 кг по време на менопаузата. При някои жени обаче съществува риск от достигане на по-високи стойности.

Когато половите хормони не са в равновесие, жените могат да качат килограми и дори да се сблъскат със затлъстяване.

Инсулиновата резистентност – състояние, при което клетките на организма спират да реагират на хормона инсулин – също води до увеличаване на теглото при жените, което е друг признак за хормонален дисбаланс. Този проблем е очевиден при жените след менопауза.

Намалено сексуално желание

Един от най-често срещаните признаци на хормонален дисбаланс е намаленият интерес към сексуални дейности или дори намаленото сексуално желание. Спадът в нивата на естроген в организма или преждевременната яйчникова недостатъчност (състояние, при което яйчниците спират да функционират преди 40-годишна възраст) могат да причинят това при жените. Понякога дори минимален спад в нивата на тестостерона, който жените произвеждат по естествен път, може да доведе до липса на сексуален интерес.

Умора

Ако установите, че се чувствате уморени през повечето време, това може да се дължи на дисбаланс на някои хормони.

Намаленото ниво на естроген може да причини главоболие.

Прогестеронът, друг хормон, отговорен за различни телесни функции, може да причини умора – твърде малкото количество на този хормон може да затрудни заспиването, а твърде голямото му количество да предизвика умора.

Недостатъчното производство на хормони на щитовидната жлеза може да доведе до по-ниски нива на енергия, поради което да се чувствате уморени и слаби. Размитото или неясно мислене е друг симптом на хормонален дисбаланс, особено в периода на средната възраст. Стресът, недостигът на сън и нездравословното хранене могат да предизвикат изкривени мисли, които да причинят умствена умора.

Безпокойство и депресия

Обхватът на хормоналния дисбаланс стига до настроението ви, като предизвиква тревожност, раздразнителност, депресия и други нарушения на настроението. Това е особено вероятно през пубертета, бременността и менопаузата, тъй като това са периоди от живота, които предизвикват големи колебания в нивата на хормоните. Естрогенът, например, отговаря за производството на серотонин – химичното вещество, отговорно за щастието и други положителни настроения. Много жени изпитват промени в настроението и негативни емоции като тревожност и раздразнение през перименопаузата (периодът непосредствено преди настъпването на менопаузата) поради намаляване на нивата на естроген.

Лош цикъл на съня

Не получавате достатъчно качествен сън? Възможно е това да е свързано с вашите хормони. Много жени изпитват безсъние, особено по време на менопаузата, поради намаляването на производството на естроген и прогестерон в организма. Освен това, когато изпитвате стрес, тялото произвежда повече от хормона на стреса кортизол. Свръхпроизводството на кортизол за дълъг период от време може да наруши нормалния режим на съня. В комбинация с други хормонални дисбаланси можете да кажете сбогом на съня.

Прекомерно изпотяване

Изпотяването повече от обичайното понякога е признак на хормонален дисбаланс. Свръхпроизводството на хормони на щитовидната жлеза, което води до дисбаланс в обмяната на веществата, може да доведе до повишаване на вътрешната температура на организма и да причини прекомерно изпотяване. По време на менопаузата нивата на естроген спадат драстично и жените изпитват симптоми като нощно изпотяване и горещи вълни, които са свързани с прекомерно изпотяване.

Проблеми с храносмилането

Женските хормони естроген и прогестерон оказват влияние върху стомашно-чревния тракт. Всеки дисбаланс на тези хормони се отразява на храносмилателната система. Понякога той ускорява процеса, което води до диария, гадене и болки в корема. Друг път може да забави процеса и да причини подуване на корема и запек.

Нивата на хормоните на щитовидната жлеза също влияят върху правилното функциониране на храносмилателната система. При хипотиреоидизъм (когато нивата на щитовидната жлеза са ниски) храносмилането се забавя и концентрацията на стомашната киселина и храносмилателните ензими може да бъде намалена. Тези модели са докладвани по време на предменструалния период, менструацията и перименопаузата при жените.

Ако сте изпитали един или повече от тези симптоми, знайте, че виновникът за това вероятно е хормонален дисбаланс. Тези хормонални промени могат да бъдат причинени поради нормалния процес на стареене или поради някои основни здравословни състояния. Така че, за да сте на сигурно място, обсъдете симптомите с Вашия лекар, за да знаете възможностите за лечение.