Какво представлява вестибулодинията и как се отразява на вагината

Съществува достатъчно табу около сексуалното здраве на жените и сексуалното образование. Когато става въпрос за вагинална болка, почти не се говори за нея. Това обяснява защо може би никога не сте чували за това състояние. Вестибулодинията е вид вулводиния (необяснима болка в областта на вулвата), която се характеризира с болка и чувствителност при вагиналния отвор в отговор на леко докосване. Поради невежество, дезинформация и табута около проблемите на сексуалното здраве много жени страдат мълчаливо, защото не могат да намерят подходящо лечение или никога не разбират, че това е признато, лечимо физическо състояние.

Симптоми

Жените, страдащи от вестибулодиния, изпитват болка, парене и резки движения на входа на вагиналния канал в отговор на всякакъв вид леко докосване в тази област.

Няма физически видими симптоми, освен зачервяване и чувствителност в някои случаи.

Болката може да попречи на жените да извършват редица дейности, като проникващ секс, използване на тампони или дори каране на колело.

Някои могат да изпитват болка при носене на тесни дрехи.

Болката може да се появи и по време на уриниране, физически упражнения или просто при прекалено дълго седене.

Диагноза

Диагностицирането на вестибулодинията е процес на елиминиране. Обикновено лекарите правят биопсия и изследвания, за да изключат други причини за болката, като например инфекции или рак. Състоянието много често се диагностицира погрешно като „млечница“, която е вид инфекция с дрожди, която се появява във влагалището. Честото лечение срещу млечница може да влоши болката, затова винаги искайте от лекаря си да потвърди с подходящи изследвания.

Причини

Не е известна сигурна причина за вестибулодиния. Лекарите предполагат, че тя е резултат от свръхчувствителни нервни окончания в чувствителната кожа на вагиналния отвор. Тя може да е резултат и от хормонални фактори, генетични фактори, както и от дисфункция на тазовото дъно.

Следните фактори обаче могат да доведат до влошаването му.

Повтарящи се инфекции с дрожди и лечение, водещи до болезненост.
Сексуално насилие.
Раждане на дете.
Лазерно лечение или операция.
Кожни дразнители от душове, детергенти или хигиенни продукти.

Лечение

След поставяне на диагнозата има редица начини за лечение на болката, като например:

Анестетици, кремове за локално приложение.
Антидепресанти.
Антиконвулсанти.
Хирургия за отстраняване на засегнатата тъкан.

За съжаление, тези лекарства могат да предизвикат нежелани странични ефекти и операцията е само крайна мярка. Немедикаментозните лечения, които могат да помогнат, включват:

Психосоциална терапия за справяне с често съпътстващите симптоми на депресия или тревожност.

Медитация и техники за релаксация.

Акупунктура (само при лицензиран лекар, който има опит в лечението на вулварни болки).

Изключване от диетата на храни, съдържащи оксалати, като спанак, цвекло, фъстъци и шоколад.

Друга форма на лечение са упражненията за укрепване на тазовите мускули. Укрепването на тези мускули може да помогне за облекчаване на някои от болките, свързани с вестибулодиния, но е важно да се прави от всички жени. Упражненията на Кегел поддържат тазовите мускули и тъкани достатъчно силни, за да задържат органите на място. Когато тазовите ви мускули отслабнат, това може да доведе до намален контрол на пикочния мехур и много други усложнения.

Как да изпълнявате упражнението на Кегел

Намерете мускулите около уретрата и ануса, които използвате, за да задържите урината или да спрете уринирането по средата на потока.

Това са мускулите, които ще трябва да се научите да свивате и отпускате.

Седнете удобно на стол и издишайте, докато свивате тези тазови мускули.

Задръжте за 2-3 секунди и след това отпуснете.

С всяко следващо повторение се опитвайте да удължавате времето, през което задържате контракцията.

След като усвоите това упражнение, можете да го правите дискретно навсякъде и по всяко време. Можете дори да го включите в някои основни упражнения за разтягане на таза или йога пози.

Този вид болка може да бъде много трудна и почти травмираща за справяне. Жените, които страдат от това състояние, могат да свързват секса със страх и силна болка. В крайна сметка това води до неудовлетвореност в сексуалните и романтичните отношения. За жените е важно да могат да се образоват за своето тяло. Подкрепящите и информирани партньори, семейството и приятелите също могат да бъдат от голяма полза при справянето с вестибулодинията.