Как да различаваме инфаркт от паническа атака

Сърцето ви бие учестено и усещате пареща болка в гърдите. Сърдечен пристъп или паническа атака имате?

Може да е объркващо да се направи разлика между двете, тъй като и двете имат толкова сходни симптоми. Непреодолима болка в гърдите, изпотяване, тежко и неравномерно дишане, странно бодливо усещане и гадене са няколко симптома, които са общи и за двете състояния. Още по-лошо е, че фактът, че инфарктът може да предизвика паника, допълнително допринася за объркването и кара хората да мислят, че вероятно са изправени само пред паническа атака, докато състоянието е много по-опасно.

За щастие, въпреки измамната прилика между двете, човек все пак може да се научи да прави ефективно разграничение между инфаркт и паническа атака. Тъй като всяко от тях може да се случи на всеки, по всяко време и навсякъде – жизненоважно е да знаете разликата, за да можете да помогнете на пациента възможно най-точно.

Първо, нека разгледаме какво представлява сърдечният удар и как да го разпознаем.

Какво се случва при инфаркт?

Мускулите на сърцето се нуждаят от постоянен приток на богата на кислород кръв за подхранване. Коронарните артерии са от решаващо значение, тъй като те отговарят за осигуряването на сърцето с този критичен приток на кръв.

Ако имате заболяване на коронарните артерии, това означава, че артериите ви ще се стеснят и кръвта вече няма да може да тече така добре, както трябва. В резултат на това по стените на артериите се натрупват мастни вещества, протеини, калций и възпалителни клетки, които образуват различни по големина плакови отлагания, които са твърди отвън, но меки и кашави отвътре.

Когато отлагането на плака е твърдо, външната обвивка в крайна сметка се напуква (известно също като руптура на плаката на медицински език). Това кара тромбоцитите (малки дисковидни частици в кръвта, които предизвикват съсирването на кръвта) да навлязат в тази област, което води до образуване на кръвни съсиреци около плаката. Ако един от тези кръвни съсиреци в крайна сметка блокира напълно артерията, сърдечният мускул изпитва недостиг на кислород. В кратък период от време сърдечният мускул в крайна сметка умира и това се нарича сърдечен удар.

Как да разпознаем сърдечния удар

Ето няколко полезни съвета за диагностициране на сърдечен удар.

Хората, които са преживели инфаркт, често описват стягаща болка в гърдите по време на атаката.

По правило болката винаги се появява в центъра на гръдния кош и в крайна сметка може да се придвижи надолу по дължината на лявата ръка и по гърба.

Болката може да се разпространи и в областта на шията, зъбите и челюстите.

Интензивността на болката може да се променя. Обикновено болката продължава много по-дълго от пет минути, но не влияе на дишането на човека.

По време на инфаркт често се усеща и бодеж. То почти винаги е ограничено до лявата ръка. Много често то ще бъде придружено от лепкава, студена пот и чувство на гадене. Възможно е дори да повърнете.

Когато инфарктът достигне връхната си точка, хората изпитват страх, който е съсредоточен изключително върху усещането за болка в гърдите. Това ги кара да вярват, че могат да умрат, като по този начин предизвиква уплаха и тревожност.

Като правило, в допълнение към гореизложеното, индивидът често изпитва и учестено дишане, с изключение на някои случаи, когато инфарктът предизвиква пристъп на паника.

Какво се случва при паническа атака?

Паническата атака се случва, когато тялото ви внезапно се наводни с адреналин в момент, който очевидно няма никакъв смисъл. Може да се сблъскате с дълбок страх от нещо напълно необяснимо и ирационално, като например шофиране от ръба на скала, докато седите безопасно на дивана в хола си.

След като целият този адреналин се освободи, тялото ви преминава или в режим на бягство, или в режим на борба. Първият е невъзможен, тъй като е невъзможно да избягате от себе си и от страховете си. Така че следващото най-добро нещо, което тялото ви може да направи, е да се подготви за борба. Това решение, взето от тялото ви, е основната причина за поредица от нежелани събития, които водят до една огромна паническа атака.

Почти веднага организмът ви ще прибегне до един от основните методи за оцеляване, т.е. ще увеличи сърдечната честота, за да може към мускулите и крайниците да се достави повече богата на кислород кръв за излишна енергия. Това обяснява защо хората, предразположени към панически атаки, често съобщават за удряне в гърдите, сякаш са на път да експлодират. В същото време внезапният мигновен прилив на кръв стимулира нервната система да увеличи времето ви за реакция. В случай на паническа атака това ще предизвика неконтролируемо треперене на крайниците ви.

Внезапният прилив на адреналин и увеличаването на сърдечната честота ще ви накарат и да се изпотите обилно. Освен това ще ви е изключително трудно да си поемете дъх, което допълнително ще утежни проблемите ви. Ускоряването на сърдечната честота, заедно със силния приток на кръв към крайниците, ще доведе до по-голяма нужда от кислород, за да се поддържа доброто насищане на кръвта с кислород. Това е причината за задуха.

В опит да вкарате повече кислород в кръвта си, започвате да се задъхвате, което допълнително води до замаяност и дезориентация. В крайна сметка издишвате толкова много въглероден диоксид, че мозъкът ви губи контрол върху поддържането на финия баланс между въглеродния диоксид и кислорода. В резултат на това той започва да предозира кислорода, което води до замайване. Много често това дори изкривява начина, по който мозъкът ви възприема нещата – което води до това, че започвате да вярвате и да чувствате, че светът започва да се приближава към вас.

Как да разпознаем паническата атака

Ето някои полезни съвети за диагностициране на паническата атака.

Възможно е паническата атака да ви връхлети дори при най-обикновени обстоятелства.

Симптомите на повечето панически атаки обикновено достигат самия си връх след около 10 минути.

Болката е концентрирана главно в областта на гърдите и ще продължава да се издига и понижава.

Точно както в случай на сърдечен удар, по време на паническата атака може да се появи усещане за бодливост заедно с чувство за изтръпване. Това обаче не се ограничава само до лявата ръка, а може да се появи и в дясната ръка, пръстите и краката.

Когато страдат от панически атаки, хората изпитват ирационални страхове, например – страх да не се задушат или да не полудеят.

Какво да правите в случай на сърдечен удар или паническа атака

Ако не можете да разберете дали преживявате паническа атака или сърдечен удар, незабавно посетете лекар. Изчакването не е най-доброто решение и в двата случая.

Ако се окаже, че вие или някой друг имате сърдечен удар, това може да доведе до смърт, ако не получите или не потърсите незабавно медицинска помощ. Ако установите, че вие или някой друг проявявате горепосочените симптоми в продължение на повече от 4 до 5 минути, незабавно извикайте линейка. Ако това не е възможно, помолете някого наоколо да отведе вас или пациента до най-близката болница възможно най-скоро.

В случай на пристъп на паника липсата на медицинска помощ може да влоши симптомите и да доведе до увеличаване на честотата на пристъпите. Навременният преглед и целенасочените грижи от специалист могат драстично да помогнат за подобряване не само на качеството на живота ви, но и на продължителността на живота ви.