Използвайте соли за вана за лечение на тялото си от главата до петите

Представете си това: приятно, дълго киснене в ароматна вана, четене на книга, последвано от освежаващи козметични процедури, които ще ви накарат да изглеждате и да се чувствате невероятно. Звучи божествено, нали? Малко „време за мен“ в разгара на забързаната работна и социална седмица може да бъде само добра новина за тялото и ума ви. Няма ли да е невероятно, ако можете да получите това глезене точно у дома, без да плащате пари или да пътувате много? Можете да направите точно това с няколко соли за вана!

Ако се чудите за какво е тази полза от солите за вана, ние имаме всички знания за това точно тук – какво представляват те и как могат да лекуват множество проблеми, от кожни проблеми до мускулни болки. Ще ви кажем и как да използвате солите за вана по правилния начин, за да извлечете максимална полза.

Солите за вана не са нищо друго освен морски соли, но не е задължително те да са обикновените обикновени морски соли. Те съдържат калций, калий, сяра и магнезий. Те могат да се предлагат в различни размери, текстури и цветове. Солите за вана могат да бъдат натурални или преработени, но за най-добри резултати избирайте напълно чисти и натурални соли за вана, тъй като те притежават всички тези минерали.

Ползи от използването на соли за вана

1. Измиване на токсините

Един от най-популярните начини за използване на соли за вана е във ваната. Просто вземете шепа соли за вана и я дръжте под кранчето, така че да се смеси с водата във ваната, освобождавайки вкусния аромат. Колко бързо солите за вана се разтварят във водата, зависи от това колко гореща е водата и колко големи са кристалите. Влезте, за да се потопите, и солите за вана ще направят своята магия, като отмият токсичните отпадъци от кожата ви. Ароматът ще ви отпусне допълнително.

2. Ексфолиране

За да се сдобиете с гладка и мека кожа за минути, смесете шепа дребнозърнести соли за вана с малко вода, за да се получи паста. Изтъркайте пастата по цялата кожа, оставете я за няколко минути и изплакнете. Ще излезете от ваната с усещане за енергия и обновяване. Ако искате да се почувствате по-скоро като в спа център у дома, можете да добавите четвърт чаша етерично масло към солите за вана, за да получите най-добрия скраб.

3. Премахване на черни точки

Смесете една чаена лъжичка английска сол и 2-3 капки йод в половин чаша гореща вода. Нанесете върху кожата с памучно топче, за да отстраните черните точки и мъртвата кожа.

4. Облекчаване на запушения нос и синусите

Вземете малко вряща гореща вода в купа и добавете към нея една лъжичка сол за вана. Уверете се, че солта за вана е с аромат на евкалипт. Сега поставете лицето си над парата, която излиза от купата, и вдишайте дълбоко. За да постигнете най-добри резултати, покрийте главата си с кърпа, за да не излиза парата. Това ще прочисти синусите ви и ще ви помогне да дишате спокойно.

5. Лекуване на натъртвания

Ако ви се случи да имате синина по тялото, можете да я излекувате бързо със соли за вана. Добавете соли за вана към топла вода, потопете кърпа във водата и след това натиснете кърпата върху синината, за да намалите болката и да ускорите заздравяването.

6. Освежаване на краката

Ако сте изморени след дълъг работен ден или може би след бягане, солите за вана ще освежат краката ви. Вземете кофа с топла вода, добавете една лъжичка соли за вана и потопете краката си в сместа за 10 минути. Това не само ще облекчи болките, но и ще освежи стъпалата, ще предпази ноктите на краката ви от гъбички, ще омекоти загрубялата кожа и ще остави краката ви да ухаят свежо като ливада.

7. Накарайте се да заспите по-бързо

Ако имате проблеми със заспиването през нощта, напълнете ваната с топла вода, добавете малко соли за вана и етерични масла и се потопете в нея. Тази процедура непосредствено преди лягане може да успокои ума ви и да ви помогне да се унесете в най-добрия сън, който някога сте имали.

Ако смятате, че някой от тези методи може да ви бъде от полза, време е да си набавите соли за вана. Само не забравяйте да инвестирате в естествени или чисти соли и да избягвате преработените. Изберете реномирани източници, от които да закупите солите си, и се уверете, че солта е с кристални зърна. Колкото по-ясни, толкова по-добре.