Шест начина, по които психичното заболяване влияе на физическото здраве

Хората са склонни да възприемат психичното и физическото здраве като две отделни същности, но в действителност те са по-тясно свързани, отколкото си мислим. Проучванията са установили, че психичното здраве на пациенти, които страдат от хронични заболявания като артрит, диабет, астма, сърдечни заболявания и рак, в някои случаи може да започне да се влошава. На същия принцип състоянието на психичното здраве на даден човек може да се отрази и на физическото му здраве. По-долу са изброени шест начина, по които психичното заболяване оказва пряко въздействие върху физическото здраве на човека.

Психичното заболяване е свързано с намаляване на продължителността на живота

Всеки пети възрастен страда от някаква форма на психично заболяване всяка година. Проучванията са установили, че хората, страдащи от депресия, е по-вероятно да се сблъскат с преждевременна смърт, отколкото хората без история на психични разстройства. Проучване, публикувано в списанието на Канадската медицинска асоциация, съобщава, че връзката между депресията и намалената продължителност на живота е най-силна в годините след депресивния епизод. Различни проучвания сочат също, че причината за по-кратката продължителност на живота може да е в резултат на нездравословни практики като неправилно хранене, липса на активност, прекомерно пушене и пиене. Смъртността може да е по-висока и поради това, че при хората с психични заболявания се наблюдава повишен брой самоубийства и повишен риск от сърдечни заболявания.

Депресията може да повиши риска от сърдечни заболявания

Депресията е свързана с повишен риск от смърт вследствие на сърдечно заболяване. Въпреки че не е лесно да се определи точната причина за този резултат, едно от обясненията е повишеното ниво на хормоните на стреса – кортизол и адреналин – при депресираните лица. Вероятно е също така лицата с депресия да не са в състояние да прилагат самостоятелно необходимите лекарства, за да се грижат за себе си.

Депресията причинява повишена чувствителност към болка

Проучванията са установили, че лицата, страдащи от депресия, могат да възприемат болката с по-голяма интензивност, отколкото лицата без психично заболяване. Това може да е в резултат на ненормалното функциониране на невротрансмитери като серотонин, които влияят върху няколко телесни функции, включително настроението, апетита, храносмилането, съня, паметта и сексуалното желание. В резултат на повишената чувствителност към болка психичните заболявания влияят на способността на индивида да се бори с хроничните заболявания.

Депресията повишава риска от пристрастяване

Лошото психично здраве засяга способността на индивида да взема здравословни решения за себе си. Това ги излага на риск от развитие на пристрастяване към практики като прекомерно пушене, пиене и злоупотреба с наркотици. Те могат да страдат и от здравословни проблеми в резултат на непоследователни хранителни навици в резултат на намаления си апетит.

Психичното заболяване може да повлияе на качеството на съня

В резултат на промяната в нивата на серотонин в организма качеството на съня е силно засегнато. Липсата на сън започва да се отразява на здравето на въпросното лице, като увеличава риска от сърдечни заболявания, сърдечна недостатъчност, диабет, затлъстяване и високо кръвно налягане, наред с няколко други проблема. Липсата на сън може също така да отслаби имунната система, като по този начин лицето става по-податливо на заразяване с болести.

Депресията може да влоши съществуващо здравословно състояние

Някои пациенти, които страдат от хронични заболявания като артрит, диабет, астма, сърдечни заболявания и рак, също могат да преживеят депресивни епизоди. Проучванията са установили, че депресията може да влоши и вече съществуващо здравословно състояние. Някои проучвания съобщават, че хората, които страдат едновременно от диабет и депресия, по-трудно се справят със състоянието си и изпитват по-интензивни симптоми.

Възможно обяснение за този резултат може да бъде, че хората с депресия вероятно възприемат болката, която идва със състоянието, като по-интензивна от психически здравия индивид. Психичното заболяване може да предизвика по-високи нива на тревожност и стрес, които могат да възпрепятстват необходимото възстановяване на тъканите.