Често срещани причини за промяна на зрението и видимостта

Очите ви са прозорците към този свят. Всяка сутрин отваряте очите си и виждате всичко около себе си. Зрението ви е важно, за да ви помогне да виждате нещата буквално.

Повечето от нас обаче са наясно, че проблемите със зрението започват с напредването на възрастта. Старостта се отразява на зрението ви и ако все още нямате очила, може да се окаже, че в напреднала възраст ще имате такива.

Стареенето е естествен процес и промените, които настъпват с него, не могат да бъдат спрени. Има обаче и други причини, които могат да доведат до промяна на зрението ви. Ето списък на някои от най-честите причини, поради които може да наблюдавате промяна на зрението дори в по-младите си години.

Гледате прекалено дълго в екраните

Технологиите и техните творения днес са на върха си. Няма какво да направим, за да запазим очите си в покой, независимо дали сме у дома или на работа. На повечето работни места днес се използват компютри и лаптопи, а вкъщи гледането на телевизия се е превърнало в любимо занимание. Всъщност повечето ежедневни задачи, като пазаруването, се пренасят онлайн.

За съжаление прекалено дългото взиране в екрана може да доведе до леки промени в зрението ви. Това не се ограничава само до компютрите или телевизорите. Можете да натоварите очите си дори като гледате екраните на мобилните си телефони, таблетите или други цифрови устройства.

Поради увеличаването на цифровите технологии и тяхното значение, хората са изложени на висок риск от развитие на цифрово напрежение на очите. Някои от симптомите на дигитално напрежение на очите включват напрежение в очите, сухота в очите, замъглено зрение и главоболие.

Ето защо е важно да отклонявате погледа си от екрана на редовни интервали и да мигате често, за да избегнете сухота в очите. Спазвайте правилото 20:20:20 – правете 20-секундна почивка на всеки 20 минути и се фокусирайте върху обект, отдалечен на около 20 фута (6 метра).

Носите контактни лещи през цялото време

Контактните лещи са чудесна алтернатива на очилата, особено ако се чувствате некомфортно с чифт очила на носа си. Контактните лещи са няколко вида, но най-често препоръчваните са меките контактни лещи и газопропускливите контактни лещи.

Въпреки че контактните лещи може да изглеждат лесни за носене и продължаване на ежедневните дейности, те изискват добра грижа. Лещите за ежедневно носене никога не трябва да се носят за продължителен период от време, тъй като това може да доведе до инфекция на окото и дори да причини увреждане на роговицата, което да доведе до проблеми със зрението.

За безопасността на очите ви се препоръчва да сваляте контактните лещи преди лягане. Те трябва да бъдат поставени в разтвор и не забравяйте да следвате внимателно инструкциите.

Възможно е да имате надраскана роговица

Абразията на роговицата или надрасканата роговица е едно от най-често срещаните наранявания на очите. Това може да се случи както при деца, така и при възрастни. Удар или блъскане в окото, чужди материали като прах, мръсотия или пепел, както и енергично търкане на очите са няколко начина, по които можете да надраскате роговицата си.

Някои от симптомите на ожулване на роговицата включват болка, сълзене, зачервяване, чувствителност към светлина, замъглено зрение, главоболие и др. Понякога може да не знаете, че сте надраскали роговицата си, защото симптомите се появяват часове след нараняването или удара.

Ако изпитате някой от посочените симптоми на ожулване на роговицата, е важно да посетите очен лекар и да прегледате очите си незабавно. Леките ожулвания на роговицата заздравяват сами за няколко дни, докато при тежките може да се наложат капки за очи или мехлеми, които трябва да се използват само под наблюдението на лекар.

Някои лекарства могат да променят зрението

Някои лекарства могат да причинят проблеми със зрението, като например сухота в очите. При някои от тях може да се наложи тези лекарства да се използват за дълъг период от време, като по този начин предизвикват дългосрочни промени в зрението им.

Антихистамините, лекарствата за кръвно налягане, антидепресантите и др. могат да предизвикат промяна в производството на сълзи, което да доведе до изсъхване на очите ви по-рано от обичайното. Сухите очи могат да бъдат неприятни и да доведат до замъглено зрение. Някои здравословни състояния като ревматоиден артрит и диабет също могат да увеличат риска от поява на сухота в очите.

Важно е да общувате с Вашия лекар относно симптомите, които изпитвате. Сухите очи трябва да се лекуват незабавно, тъй като са склонни към инфекции и могат да причинят трайни промени в зрението.

Може да имате заболяване на очите

Понякога замъгленото виждане или проблемът със зрението са индикация за скрито здравословно състояние. Например, ако наблюдавате промени в зрението, това може да се дължи на сериозно очно заболяване като глаукома.

Въпреки че по-възрастните хора, които са над 40-годишна възраст, са изложени на по-висок риск от развитие на това заболяване, то може да се случи на всеки. Високото очно налягане, далекогледството или късогледството, тънките оптични нерви, диабетът, мигрената или други здравословни състояния могат да причинят глаукома.

Въпреки че глаукомата е нелечимо очно заболяване, диагностицирането на проблема в начален стадий може да помогне за лечението на състоянието и да спре по-нататъшното увреждане на очите ви.

Освен тези причини, бременността може да причини някои проблеми със зрението поради колебанията в хормоните, които могат да повлияят пряко на зрението ви. Промяната в зрението по време на бременността е нормална и обикновено се връща към нормалното ви зрение след раждането. Въпреки това винаги е добре да ходите на редовен очен преглед, за да се изключат всякакви други възможности.

Ето защо, ако наблюдавате някакви промени в зрението, не ги пренебрегвайте. Промените в зрението не само идват с възрастта, но могат да бъдат индикация за нараняване или сериозно очно заболяване. Здравословният начин на живот, който добавя години към живота ви, също може да е от полза за зрението ви и да поддържа очите ви здрави.