Факти за стомашния грип, които вероятно не знаете

Да се разболеете от стомашен грип ще бъде един от най-непривлекателните моменти в живота ви. Между цялата (експлозивна) диария и повръщане, ще ви мъчат и стомашни спазми, дехидратация и слабост. Стомашната грипна вълна е едно от най-разпространените заболявания, въпреки това повечето хора не знаят твърде много за нея. Като начало, самото наименование е подвеждащо. Стомашният грип всъщност не е грип и не може да бъде предотвратен с противогрипна ваксина. Тъй като няма гарантиран начин да го избегнете, ето осем факта за стомашния грип, които ще ви помогнат да го разберете по-добре.

Той е изключително заразен

Въпреки че заболяването е отвратително по начало, начинът, по който се разпространява, е може би още по-отвратителен. Норовирусът, който причинява стомашния грип, може да се придвижи от заразени изпражнения или повръщано в устата ви. Веднъж попаднал в тялото ви, той може да предизвика същите симптоми и при вас. Въпреки че може да ви се струва малко вероятно някога да погълнете изпражнения или повръщано, ще се изненадате колко пъти всъщност го правите. Ако не си миете ръцете правилно след използване на тоалетната или ако често сменяте пелените, тогава сте изложени на много висок риск. И макар че дезинфектантите са чудесни, ако сте в затруднение, антибактериалният сапун и водата винаги са най-безопасни.

Храната ви също може да е заразена с вируса

Един от най-често срещаните начини за разпространение на стомашния грип или гастроентерит, ако искате да се занимавате с наука, е чрез храната. Макар че вирусът сам по себе си не живее върху храната, той може да се пренесе върху нея от заразен човек. Ако лицето, което приготвя храната ви, е заразено с вируса, то може да го разпространи върху храната, която в крайна сметка ще погълнете. Ето защо стомашният грип често се бърка с хранително отравяне, въпреки че те изобщо не са едно и също нещо.

Те са издръжливи малки микроби

Норовирусът е изключително издръжлив вирус, който може да живее дни наред без гостоприемник. Освен това са известни с това, че трудно се убиват, което означава, че обикновена вода няма да свърши работа. Ако някой в дома ви е заболял от стомашен грип, избършете всички повърхности в дома си с почистващ препарат с белина. Ако вие самите имате стомашен грип, стойте далеч от готвенето и по възможност от кухнята. Трябва да бъдете внимателни и при прането или сгъването на замърсени дрехи. Опитайте се да носите защитни ръкавици, за да не се заразите и вие.

Отминава от само себе си

Стомашният грип може да ви връхлети като камион, но възстановяването ви ще бъде също толкова драматично. Гастроентеритът е така нареченото „самоограничаващо се“ състояние. Симптомите ви ще бъдат ужасни, докато траят, но след като вирусът премине, ще се почувствате по-добре почти веднага. Стомашният грип обикновено продължава най-много около 3 дни. И въпреки че може да ви се струва, че сте на сантиметри от сигурна смърт, всъщност не е необходимо да ходите на лекар. Антибиотиците не правят нищо, за да убият вируса, така че е най-добре просто да го изчакате.

Дехидратацията е истинската заплаха

Тъй като постоянно сте обсадени от диария и повръщане, тялото ви изхвърля течности по-бързо, отколкото можете да ги набавите. Истинската опасност, когато страдате от гастроентерит, е дехидратацията. Дехидратацията може да ви накара да се чувствате уморени, дезориентирани и да ви причини ужасно главоболие. Пиенето на вода само по себе си няма да помогне много, за да се почувствате по-добре, а всъщност може да влоши нещата. Твърде много обикновена вода може да разреди малкото електролити, които имате, и да ви направи още по-дехидратирани. Заредете се с електролити, за да помогнете на тялото си да попълни основните си соли и да се възстанови по-бързо.

Лекарства без рецепта Лекарствата при диария могат да помогнат

Въпреки че няма лек за гастроентерит, можете да облекчите малко симптомите с помощта на лекарства без рецепта. Обикновените лекарства за диария и гадене могат да ви помогнат да се справите по-добре със стомашния грип. Търсете лекарства, които съдържат съставката бисмут субсалицилат, която може да ви помогне при диария. Въпреки това не използвайте лекарствени средства без рецепта, ако забележите кръв в изпражненията или повръщате. Избягвайте ги и ако имате температура, защото могат да влошат нещата.

Не прекалявайте, след като се възстановите

Когато симптомите Ви най-накрая отшумят, може да започнете да се чувствате гладни. Въпреки това, не изпреварвайте себе си и не си поръчвайте кофа пържено пиле. Стомахът ви все още е в деликатно състояние след атаката на вируса. Не претоварвайте стомаха си прекалено бързо, защото може да се разболеете отново. Яжте прости, лесно смилаеми храни като старата класика – пилешка супа. Важно е също така да не преяждате, защото това може да натовари стомаха ви прекалено много.

Потърсете лекар, ако се влоши

Повечето случаи на гастроентерит не се нуждаят от посещение при лекар, защото отминават от само себе си и лекарят така или иначе не може да направи много, за да ги излекува. При по-сериозни случаи обаче може да се наложи лекарска намеса. Ако имате температура над 39 градуса по Целзий, която не показва признаци на отшумяване, то това може да е сериозно. Трябва да отидете на лекар и ако забележите признаци на крайна дехидратация като тъмна урина, замаяност, дезориентация и умора.