Ушна кал: Причини, симптоми и средства за отстраняване
Когато в ухото ви се натрупа твърде много ушна кал, може да е доста изкушаващо да посегнете към памучен тампон и да почистите ухото си набързо. Въпреки че памучните тампони се продават като чудодейния моп за почистване на ушите, факт е, че те могат да нанесат повече вреда, отколкото полза. Вместо това има няколко домашни средства, които можете да използвате, за да премахнете ушната кал безопасно, без да повредите ухото си.
Какво представлява ушната кал
Преди да се заемете с почистването на ухото си от ушна кал, може би ще е разумно да разберете какво е ушна кал и защо я имате. Ушният канал е много чувствителна част от тялото ви. Той има свой собствен механизъм за почистване, в който ушната кал играе важна роля. Медицинското наименование на ушната кал е церумен. Тя е лепкаво вещество, произвеждано от жлезите в ушния ни канал, и се състои от мъртви кожни клетки, алкохоли, холестерол, мастни киселини, сквален, лизозим и антибактериални ензими.
Ушната кал е естественото средство за почистване на ухото ви
Напълно нормално е да имате ушна кал в ухото си, стига тя да се произвежда в необходимото количество и да не причинява проблеми. Ушната кал е естественият защитен механизъм на ухото ви срещу мръсотия и прах, бактериален растеж и дразнене, причинено от водата. Тя е и естествен лубрикант. С други думи, без ушна кал ухото ви е уязвимо към запушване, инфекции, подмокряне и сухота.
Какво причинява запушването на ушите с ушна кал
Обикновено ухото ви има механизъм за естествено изтласкване на старата ушна кал навън през ушния отвор. Въпреки това може да се получи запушване, ако ухото ви произвежда излишна ушна кал или ако ушната кал не се отстранява успешно от ухото чрез естествения процес. Ето някои от най-честите причини за натрупване на ушна кал:
Ръчно отстраняване на ушната кал: Използването на памучни тампони или други подобни почистващи средства за отстраняване на ушна кал може да има обратен ефект върху ушната кал. Макар че може да успеете да изчистите част от ушната кал, ръчното почистване може да доведе до избутване на ушната кал по-навътре в ухото, което ще затрудни още повече нейното отстраняване. С течение на времето ушната кал може да се натрупа и да причини запушване.
Дефицит на мастни киселини: Това може да е друга причина за натрупване на ушна кал. След като бъде диагностициран, проблемът може да бъде решен чрез допълване на диетата ви с необходимото количество омега 3 мастни киселини, за да се предотврати бъдещо натрупване.
Технология на слушане: Ако прекарвате много време със слушалки на ушите си или използвате слухови апарати или тапи за уши, има вероятност ухото ви да не може да изтласква ушната кал по естествен начин. Блокирането на ухото ви с технологии може да доведе до намеса в естествения поток на ушната кал, което да доведе до натрупване на ушна кал.
Симптоми на запушване на ушната кал
- Намаляване на слуха на засегнатото ухо.
- Изтичане на секрет или миризма от ухото.
- Болка в ухото.
- Сърбеж.
- Замайване.
- Звънене, бръмчене или други странни звуци в ухото.
- Усещане за пълнота в засегнатото ухо.
- В някои случаи кашлица, която се причинява от стимулиране на нерв в ухото.
Средства за премахване на ушната кал у дома
Разтвор на оцет и алкохол
Прост разтвор, направен от оцет и алкохол, може да се използва за изчистване на натрупаната ушна кал. Този разтвор има разтварящо действие върху ушната кал и тя просто изтича, когато се изцеди от ухото. Използването на това средство има допълнително предимство, тъй като е противогъбично и антибактериално средство.
- Смесете равни части оцет и алкохол за търкане.
- Наклонете главата си със засегнатото ухо, обърнато нагоре, и изсипете няколко капки от разтвора.
- Задръжте това положение за около 5 минути.
- Наклонете главата си на другата страна, за да изтече разтворът.
- Избършете ухото си с мека, суха кърпа.
Внимание: Никога не използвайте само оцет. При липса на алкохол, разредете го с вода преди употреба.
Сода бикарбонат
Този домашен лек също използва съставка, която вече присъства в повечето кухни. Разтвор, направен от сода за хляб и вода, може да омекоти ушната кал и да помогне за безопасното ѝ отстраняване.
- В малка купа смесете 2 чаени лъжички вода с четвърт чаена лъжичка сода за хляб.
- След като сместа стане гладка, използвайте капкомер или памучно топче, за да изстискате няколко капки в ухото.
- Дръжте главата си наведена в продължение на 10 минути, за да омекотите ушната кал.
- Налейте топла вода в ухото и изцедете разтвора от ухото, като наклоните главата си в обратна посока.
- Почистете ухото с мека, суха кърпа.
Внимание: Уверете се, че водата е само хладка, а не прекалено гореща.
Солена вода
Това е лесен и прост начин за отстраняване на излишната ушна кал, защото имате всичко необходимо у дома. Солената вода има способността да омекотява ушната кал, без да причинява увреждане на вътрешното ви ухо или да избутва ушната кал по-навътре.
- Смесете четвърт чаена лъжичка сол с четвърт чаша топла вода.
- Разбъркайте, докато солта се разтвори напълно.
- Наклонете главата си и използвайте капкомер, за да излеете няколко капки в ухото.
- Дръжте главата си наклонена в продължение на 3-5 минути, за да може ушната кал да омекне.
- Наклонете главата си в обратна посока, за да се отцеди солената вода от ухото.
- Използвайте чиста, суха кърпа или памучен тампон, за да почистите излязлата ушна кал.
Водороден пероксид
Въпреки че може да не разполагате с водороден пероксид у дома, лесно можете да си купите бутилка от аптеката. Той е слаба киселина, която може да се използва като ефективно домашно средство за премахване на ушна кал. Водородният пероксид може да втечни ушната кал, като по този начин улесни изчистването ѝ. Само се уверете, че концентрацията на водородния пероксид, който купувате, не надвишава 3,5 %. Повечето бутилки с фармацевтичен пероксид не надвишават концентрация от 3 %.
- Смесете две чаени лъжички водороден пероксид с две чаени лъжички вода.
- Наклонете главата си и с помощта на памучно топче или капкомер изсипете няколко капки в засегнатото ухо.
- Останете в това положение за около 5-8 минути.
- Наклонете главата си на другата страна, за да изтече разтворът от ухото.
- Избършете ухото си с мека, суха кърпа.
Внимание: Не използвайте това средство, ако в миналото сте имали операция на ухото или имате дупка в тъпанчето.
Натурални масла
Маслото също може да се използва като безопасно средство за почистване на ушна кал. Можете да използвате необработено кокосово масло, зехтин или бадемово масло. Ако не разполагате с натурални масла, като заместител може да се използва бебешко олио. Тези масла могат да се използват директно и не е необходимо да се разреждат или комбинират с други течности, за да се създаде разтвор.
- Наклонете главата си така, че засегнатото ухо да е обърнато нагоре.
- Изсипете няколко капки от избраното от вас масло в ухото.
- Оставете маслото да се утаи за 5-10 минути.
- Наклонете главата си на другата страна, за да изтече маслото.
- След като маслото изтече, измийте остатъците със сапун и подсушете ухото си с чиста кърпа.
Съвет: Глицеринът също може да се използва като алтернатива на маслото, тъй като действа по подобен начин.
Промиване с топла вода
Това средство може да се използва директно или като последващо действие след използване на омекотител за ушна кал. Тъй като при това средство се използва само вода, то може да се използва и ако имате повтарящи се натрупвания на ушна кал. То включва използването на топла вода за нежно промиване, за да може ушната кал да изтече. Това лечение може да се използва няколко дни след използването на омекотител за ушна кал, за да се почисти ухото и да се отстрани останалата ушна кал.
- Напълнете спринцовка с гумена чашка с топла, филтрирана вода.
- Дръжте главата си наклонена и внимателно впръскайте малко от тази вода в ухото си.
- Изчакайте няколко секунди и наклонете главата си, за да изтече цялата вода.
- Избършете с чиста, суха кърпа.
Внимание: Водата трябва да е леко топла и да се впръсква в ухото без особена сила.
Ушният ви канал е едновременно чувствителен и деликатен. Това означава, че трябва да проявявате изключителна предпазливост, когато използвате каквото и да е средство за премахване на ушна кал. Горепосочените средства са доста безопасни, тъй като не включват поставяне на твърди предмети в ухото или използване на агресивни химикали. Въпреки това, ако смятате, че запушването на ухото ви е трайно или се повтаря, незабавно се обърнете към вашия лекар за поставяне на точна диагноза и стандартно медицинско лечение.