Употреби на зехтина, които надхвърлят готвенето

Средиземноморският основен продукт, зехтинът, е завладял индустрията за здравословни храни. Той се е наложил в салати, пици, десерти и в кухненския бокс на повечето хора. Но можете ли да използвате зехтина само за готвене? Оказва се, че употребата на зехтина надхвърля рамките на кухнята. Ето седем такива приложения на вашата бутилка зехтин.

Лекува инфекции

Досадните инфекции могат да бъдат неприятни. Ако не разполагате с лекарства под ръка, можете да опитате със зехтин. Проучванията показват, че няколко полифенола в зехтина могат да имат антимикробни свойства. Тези полифеноли могат да потиснат или забавят растежа на бактерии и гъбички.

По-нататъшни изследвания твърдят, че в комбинация с мед и пчелен восък зехтинът може да потисне респираторните бактериални инфекции и гъбичните инфекции на кожата. Те включват орална млечница, инфекция с дрожди, кожна инфекция с дрожди и стафилококови инфекции. Въпреки това зехтинът не ви избавя трайно от инфекциите, затова не забравяйте да го използвате само в допълнение към лекарския съвет.

Борба с въшките

Нужен е само един епизод на главови въшки, за да разберете колко трудно може да бъде да се отървете от тях. Когато се прилага в големи количества за дълъг период от време, зехтинът може да задуши въшките.

Зехтинът също така смазва косата и улеснява разресването ѝ, за да отстраните въшките и яйцата от скалпа. Ако искате да използвате зехтина като допълнение към конвенционалното лечение на въшки, не забравяйте да го нанесете през нощта в продължение на 12 часа, преди да изчеткате въшките.

Лекува обрив от пелени

Бебетата имат чувствителна кожа, поради което е изключително лесно да получат обриви. Не е нужно да разчитате изцяло на търговски продукти, за да ги успокоите. Изследванията показват, че зехтинът може да облекчи обрива от пелени по-ефективно от повечето омекотяващи кремове.

Когато се комбинира с мед и пчелен восък, зехтинът потиска цитокините. Те се освобождават от имунната система и предизвикват възпаление и дразнене. Като се има предвид фактът, че това лечение няма странични ефекти, бихте могли да го използвате в допълнение към конвенционалното лечение.

Лекува запек

В допълнение към здравословното хранене, изпълнено с фибри, зехтинът би могъл да лекува запек. Проучванията показват, че редовните дози зехтин, като се започне от 4 мл дневно, подобряват симптомите на запек. Тези ефекти обаче могат да продължат само за кратко време, така че ако имате хроничен запек, обърнете се към практикуващ лекар.

Предотвратява косопада

Зехтинът може да бъде полезен при лечението на косопад. Проучванията показват, че употребата на циклоспорин А, съединение, което се съдържа в зехтина, значително забавя косопада.

Ето защо зехтинът се използва активно за лечение на алопеция – състояние, което причинява косопад от скалпа и други области. Така че следващия път, когато седнете да намажете косата си, не забравяйте да опитате със зехтин.

Подпомага здрава кожа

Зехтинът може да бъде добро допълнение към режима ви за красота. Проучванията показват, че антиоксидантните му свойства могат ефективно да намалят уврежданията от слънчевите лъчи, дължащи се на УВБ лъчите, включително туморите на кожата.

Зехтинът също така лекува псориазис, изгаряния и стрии, оставяйки ви със здрава и сияйна кожа. Въпреки това зехтинът не може да замени конвенционалните методи за лечение на тежки кожни заболявания, така че не забравяйте да се консултирате с медицинско лице, преди да го използвате за лечение на кожата си.

Облекчава болката в коляното

Зехтинът може да ви бъде полезен, ако страдате от болки в коленете. Проучванията показват, че локалното приложение на зехтин от девствена маслина може да облекчи болката в коляното, дължаща се на остеоартрит, по-добре от няколко обезболяващи гела.

По-нататъшни проучвания показват, че в комбинация с масло от зимзелен и алкохол зехтинът е ефективен при лечение на болки. Ако решите да опитате това лечение, не забравяйте да масажирате коленете си, след като нанесете маслото.

Като се имат предвид всички предимства на зехтина, включително ползите му за здравето, няма причина да не го направите редовен избор в количката си с хранителни продукти. Въпреки това, преди да използвате зехтин за алтернативни терапии, не забравяйте да се консултирате с лекар.