Съвети за храненето на пациенти с рак, които се лекуват

Още от деня на поставяне на диагнозата ракът е пътуване с влакче в увеселителен парк както за ума, така и за тялото. Въпреки че броят на хората с онкологични заболявания се увеличава с всеки изминал ден, все още съществува голяма неосведоменост за това как да се грижим за тях. Много пациенти с рак и техните близки имат много малко информация за това каква е най-добрата диета по време на лечението.

Особено за тези, които се подлагат на химиотерапия, страничните ефекти като загуба на апетит, гадене, отпадналост и сухота в устата ги оставят неспособни да се насладят на храната. Това е време, в което полагащите грижи трябва да проявят изключително разбиране. Правилните храни и техники на приготвяне могат да гарантират, че пациентът се храни добре.

Съвети за диета и хранене на онкоболни пациенти

Лечението на рака оказва огромно въздействие върху храносмилателната система. Това води до неправилно храносмилане, усвояване и отделяне. През това време е от съществено значение човек да се храни правилно, за да има сили да понесе терапията. Ето 5 начина да си осигурите това.

Яжте малки порции на равни интервали от време

Тъй като храносмилането ви няма да работи с максимална ефективност, по-добре е да се храните 5 до 6 пъти дневно. Няма значение какво ще ядете, стига да се храните здравословно. Можете да хапвате плодови и зеленчукови салати, каши и сандвичи. Междувременно, ако почувствате глад, можете да закусите със здравословни ядки и семена.

Ако имате непоносимост към глутен или лактоза, уверете се, че не консумирате пшеница и млечни продукти, тъй като състоянието ви може да се влоши. Повечето пациенти с рак изпитват метален вкус в устата. Можете да избегнете това, като се храните с неметални прибори.

Хранете се с балансирана храна, доколкото е възможно

По време на терапията на рака сте по-склонни да губите тегло. Затова е важно да ядете по-малко количество въглехидрати и повече протеини за мускулна маса. Плодовете и зеленчуците трябва да се консумират в големи количества, за да си набавяте витамини и минерали, които укрепват имунитета.

Не трябва да се прави компромис с приема на фибри, защото в противен случай може да се стигне до запек. Връзката ви с храната най-вероятно ще продължи да бъде йо-йо. В дните, в които не ви се яде много, трябва да приемате основни хранителни вещества под формата на смутита, кисело мляко и каши.

Избягвайте всички видове нездравословни и преработени храни

Солените, сладките и пържените храни са най-лоши, особено когато тялото ви е подложено на химиотерапия. Нездравословните и преработените храни са лишени от хранителни вещества и са пълни с химически консерванти, които могат да нанесат хаос на здравето ви. Няколко научни изследвания са установили, че добавената захар в кръвта стимулира растежа на раковите клетки.

Увеличете приема на храни, които се борят с рака

Куркуминът в куркумата от векове е обявен за ефективно средство за борба с туморите. Направете го част от ежедневната си диета. Витамин Д също има ясно изразена способност да се бори с раковите клетки. Можете да си набавите достатъчно количество от него, като сте на слънце поне 30 минути на ден или като консумирате храни като сьомга.

ЕГЦГ е много мощен полифенол в зеления чай, за който е доказано, че се бори с рака. Изпивайте поне 4 чаши дневно. Кверцетинът, който се съдържа в ябълките, горските плодове и кръстоцветните зеленчуци, също има способността да се бори с раковите клетки.

Не приемайте витаминни добавки без лекарска консултация

Много пъти прибягваме до употребата на витаминни добавки неразумно, за да компенсираме намаления прием на храна. Не забравяйте, че прекомерната консумация на добавки може да намали ефективността на химиотерапията. Освен това винаги е препоръчително да имате хранителни източници на хранителни вещества вместо синтетични форми. Преди да започнете да ги приемате, консултирайте се с вашия онколог.

Грижещите се често биха се притеснили, че техният близък, който се бори с рака, не се храни достатъчно. Вместо да търсите вина, трябва да бъдете изключително внимателни към техните нужди. Това може да е труден момент за всички участници, но много любов и подкрепа могат да улеснят нещата.