Симптоми на обезводняване при бебета, деца и възрастни

Водата е от решаващо значение за живота. Тя съставлява над две трети от тялото ви и изпълнява много важни функции, като смазване на очите и ставите, поддържане на кожата здрава, премахване на токсините и отпадъците от организма и подпомагане на храносмилането. Сега повечето възрастни се нуждаят от около осем до десет чаши вода на ден, въпреки че това може да варира в зависимост от фактори като времето.

Но какво става, ако тялото ви е лишено от вода? Когато сте дехидратирани, тялото ви вече не разполага с необходимото количество течности, за да може да функционира правилно. Загубата на вода може да наруши баланса на минералите (захари и соли) в тялото ви. Ако дехидратацията не се коригира, тя може да доведе до сериозни последици като мозъчно увреждане и в крайни случаи дори до смърт. Ето защо тежката дехидратация се счита за спешна медицинска помощ, която изисква спешно внимание.

Нека разгледаме някои признаци, които могат да показват, че сте дехидратирани.

Симптоми на дехидратация

Жаждата е един от ранните признаци на дехидратация. Както и отделянето на урина с тъмен цвят, за разлика от нормалната урина, която обикновено е с цвят на слама. Тези признаци се развиват, тъй като тялото ви се опитва да се справи с дехидратацията, като увеличава приема на вода и намалява загубата ѝ.

Освен тези два признака, ето и няколко признака на дехидратация, за които трябва да внимавате.

Признаци на дехидратация при бебета

Бебетата може да са дехидратирани, ако забележите следното:

• Плачат без сълзи или проронват малко сълзи.
• Бебетата имат меки места (известни като фонтанели), където костите на черепа все още не са се съединили здраво. Вдлъбнатото меко петно е показателно за обезводняване.
• Устата им е суха.
• По-рядко отделят урина и се налага по-рядко да сменяте пелените – няма мокри пелени в продължение на около 3 часа.
• Урината е с тъмножълт цвят.
• Те са необичайно сънливи.
• Дишането им е необичайно учестено.
• Ръцете и краката им са станали студени и с петна.

Признаци на дехидратация при деца

Признаците на умерена дехидратация при децата са следните:

• Те могат да изглеждат като цяло зле.
• Може да изглеждат летаргични или раздразнителни.
• Може да уринират по-малко.
• Дишането им може да стане по-бързо. Това означава, че дете на възраст от 6 до 12 месеца може да прави повече от 50 вдишвания в минута, а дете над 12 месеца – повече от 40 вдишвания в минута.
• Сърдечният им ритъм може да стане необичайно бърз. Това означава, че можете да наблюдавате сърдечен ритъм от над 160 удара в минута при дете на възраст под 1 година, над 150 удара в минута при дете на възраст 1-2 години и над 140 удара в минута при дете на възраст 2-5 години.

Ако дехидратацията е тежка, се появяват следните симптоми:

• Те са с по-ниско ниво на съзнание.
• Кожата им става бледа или петниста.
• Ръцете и краката им стават студени, тъй като кръвообращението се забавя.
• Дишането и сърдечният ритъм могат да се ускорят с влошаването на дехидратацията.

Признаци на дехидратация при възрастни

Ето и симптомите на умерена дехидратация при възрастни:

• Може да уринирате по-малко.
• Може да се чувствате апатични или уморени.
• Може да загубите издръжливост и сила.
• Може да се чувствате замаяни или замаяни.
• Може да се чувствате гадно.
• Може да получите главоболие или мускулни крампи.
• Може да почувствате сухота в устата, устните, езика и очите си.
• Възможно е да получите вдлъбнатини в очите.
• Пулсът Ви може да се ускори.

Ако дехидратацията е тежка, може да се окаже, че:

• Чувствате се все по-апатични и слаби.
• Чувствате се объркани.
• Не можете да отделяте урина за дълъг период от време (например около 8 часа).
• Изглеждате бледи и имате ускорен пулс.
• Губите съзнание.
• Замайвате се, когато се изправите, и замайването не преминава след няколко секунди.

Какво трябва да направите по въпроса?

Приемането на течности може да ви помогне да се рехидратирате. Но имайте предвид, че на бебетата и децата не трябва да се дава само вода, когато се обезводнят, тъй като това може да разреди нивата на минерали в организма им. Вместо това давайте на децата перорален разтвор за рехидратация, а бебетата хранете с кърма, както и с перорален разтвор за рехидратация, за да замените загубените соли и захари.

Кога трябва да посетите лекар?

Тежката дехидратация трябва да се третира като спешна медицинска помощ. Обърнете се към лекар, ако бебето или малкото дете показва признаци на дехидратация, дори ако тя не изглежда тежка. Също така, говорете с лекар, ако бебето ви има шест или повече случая на диария в рамките на 24 часа или повръща три или повече пъти в рамките на 24 часа.

Може би е най-добре да потърсите лекарска помощ, ако въпреки приема на течности продължавате да показвате признаци на дехидратация. Лекарят може да изследва кръвта или урината Ви, за да установи дали балансът на солите (калий и натрий) в организма Ви е здравословен.