Причини, поради които се чувствате гадно след хранене

Гаденето може да ви връхлети в най-неподходящите моменти и да опустоши деня ви. То ви кара да се чувствате некомфортно и неспокойно. Какво е по-лошото? Винаги е трудно да се определи какво точно го е предизвикало.

Но ако се чувствате отпаднали след всяко ваше хранене, има няколко неща, които може да са в основата. Ето седем причини, поради които сте се чувствали гадно след хранене.

Хранително отравяне

Ако симптоми като болки в стомаха, диария, слабост, треска, втрисане, изпотяване и главоболие съпътстват чувството на гадене, тогава може да имате хранително отравяне. Може да получите това състояние, като консумирате храна, заразена с бактерии, вируси, химикали или отровни метали като олово или кадмий.

Кръстосаното замърсяване и неправилното съхранение на храната също могат да причинят хранително отравяне. Повечето симптоми започват 24 часа след като сте яли нещо заразено. Но при храни, заразени със стафилококови бактерии, симптомите обикновено се проявяват между 1 и 8 часа след като сте яли. Ако имате съмнения за хранително отравяне, обърнете се към лекар в най-кратък срок.

Язва на стомаха

Ако имате леко гадене, придружено от тъпа или пареща болка в стомаха, може да имате язва на стомаха. Тя се причинява от бактерии, някои лекарства и рак.

Ако се чувствате слаби, имате затруднено дишане, кръв в повръщаното или изпражненията или болка в стомаха, която не изчезва, трябва незабавно да се обърнете към лекар.

Гастроезофагеален рефлукс

Гастроезофагеалният рефлукс (ГЕРБ) или киселинен рефлукс причинява киселини и болка в гърдите точно зад гръдната кост. Най-лесният начин да разберете дали страдате от киселинен рефлукс е, ако след хранене усетите вкус на храна или стомашна киселина в задната част на гърлото си.

Освен гадене, гастроезофагеалният рефлукс води със себе си лош дъх и дихателни проблеми. Той може да се дължи на бременност, наднормено тегло или затлъстяване. Някои лекарства и тютюнопушенето също могат да причинят киселинен рефлукс. Ако започнете да повръщате силно, имате проблеми с преглъщането или имате кръв в повръщаното, трябва незабавно да се обърнете към медицинско лице.

Камъни в жлъчката

Леко гадене, придружено от болка в горния десен ъгъл на корема (с продължителност 30 минути или повече), са признаци за камъни в жлъчката. Други симптоми на това състояние включват болка под дясната лопатка и лошо храносмилане след консумация на храни с високо съдържание на мазнини или протеини.

Жлъчните камъни се получават, когато веществата в жлъчката (в жлъчния мехур) се втвърдят. Това се случва, когато черният дроб освобождава твърде много холестерол в организма и няма достатъчно жлъчни соли, които да го разтворят. Възможно е да се причинят и когато други вещества в жлъчката предизвикат кристализация на холестерола или когато жлъчката се концентрира, защото жлъчният мехур не се изпразва достатъчно.

Затлъстяването, диабетът, бременността и бързата загуба на тегло могат да ви изложат на риск от образуване на камъни в жлъчката. Ако имате болки в корема, които продължават повече от 5 часа, изпражнения с цвят на глина, треска или повръщане, трябва незабавно да се консултирате с медицински специалист.

Топлинен стрес

Свързаните с топлината състояния могат да бъдат сериозни, но на тях не се обръща толкова внимание, колкото трябва. Ако сте били изложени на високи температури и се чувствате гадно, замаяни, жадни и объркани, тогава може да сте подложени на топлинен стрес.

Топлинният стрес може да бъде придружен и от топлинни крампи, топлинен удар и топлинно изтощение. Всяко от тези състояния изисква медицинска помощ, така че е важно да потърсите помощ, ако вие или ваш близък преживявате някой от тези симптоми.

Синдром на циклично повръщане

Ако изпитвате тежко гадене, повръщане и физическо изтощение без очевидна причина, тогава може би страдате от синдрома на цикличното повръщане. Емоционалният стрес, тревожността, пристъпите на паника, инфекциите, някои храни (кофеин, млечни продукти или ядки), горещото време, менструацията, физическото изтощение или твърде многото упражнения могат да причинят това състояние.

Ако имате сухота в гърлото, рядко уриниране, суха кожа, летаргия, треска и потънали очи, моля, консултирайте се с лекар възможно най-скоро.

Бременност

Бременността е може би първото нещо, което изниква в съзнанието, когато става въпрос за гадене и повръщане. Статистиката сочи, че 70-80% от всички бременни жени изпитват тези симптоми.

Въпреки че причината за „сутрешното гадене“ не е напълно ясна, изследванията твърдят, че то може да се дължи на гастроезофагеален рефлукс. Прости промени в хранителния режим и перорални лекарства могат да помогнат за облекчаване на симптомите.

Въпреки че точната причина за гаденето често е трудно да се определи, винаги можете да обърнете внимание на други симптоми, които да ви помогнат да диагностицирате проблема. И въпреки че в повечето случаи няма причина за безпокойство, ако изпитвате гадене дълго време, консултирайте се с лекар в най-кратък срок.