Причини, поради които нарцисизмът е вреден за здравето

Да бъдеш признат и обичан е основната потребност на всяко човешко същество. За да се чувстваме достатъчно сигурни, за да сме достойни за обич, са нужни доста увереност и самочувствие. При нарцисистите обаче нуждата от възхищение е на съвсем ново ниво.

Нарцистичното личностно разстройство е толкова разпространено, колкото и депресията в наше време. Ако усещате, че хората ви наричат арогантен или манипулативен и привличащ вниманието човек зад гърба ви повече пъти, отколкото в лицето ви, това може да се дължи на вашия нарцисизъм.

Характеризиращи се със силно завишено чувство за собствена значимост, нулева емпатия към другите и голямо желание за похвала, нарцисистите са суетни, без чувство за вина, че са такива. Това се отразява не само на личния или социалния ви живот, но и на здравето ви.

Начини, по които нарцисизмът влияе на здравето ви

Нарцистичните индивиди са с висока степен на напрежение и искат винаги да командват. Желанието им за власт често се проявява като грубо и доминиращо поведение. Те винаги са в режим „борба или бягство“, така че не е изненадващо, че нивата им на адреналин са по-високи от нормалното. Ето какви са последствията от високата степен на нарцисизъм.

Оставя ви уязвими към депресия

Нарцисизмът и депресията почти винаги съществуват едновременно. В много случаи миналото на загуба на близък човек или притежание води до развитието на нарцисизъм. От друга страна, един пълноценен нарцисист се нуждае от възхищението на другите като от кислород, за да оцелее. При липса на такова той потъва в самосъжаление и депресия.

Прави ви склонни към злоупотреба с наркотични вещества

Психолозите определят нарцисизма като екстремна зависимост от уважението. Няколко научни изследвания твърдят, че нарцисистите са по-склонни да бъдат пристрастени към някаква форма на злоупотреба с вещества. Те често се отдават на злоупотреба с наркотици, когато извършват дейности, които изискват голяма концентрация. Това е свързано и с вродената им потребност да доказват, че могат да се справят с всичко по-добре от другите.

За съжаление, хората с нарцистично разстройство трудно признават за своята зависимост и дори търсят терапия за нея. Това се дължи на тяхната егоманиакална природа и комплекс за превъзходство.

Увеличава риска от сърдечни заболявания

Проучванията разкриват, че в организма на хората с нарцистично личностно разстройство се откриват високи нива на кортизол или хормона на стреса. Ако хормонът присъства продължително време, той може да доведе до промяна в работата на сърцето и в крайна сметка да го отслаби. Стресът несъмнено е един от основните фактори, които допринасят за сърдечносъдовите заболявания.

Увеличава вероятността от хипертония

Да се тревожиш постоянно за това как трябва да придобиеш повече власт в живота, като бъдеш по-добър, не е спокойно състояние. Дори да сте самовлюбен човек, който спазва здравословен хранителен режим и упражнения, стресът от желанието да бъдете в светлината на прожекторите може да ви се отрази зле.

Високото кръвно налягане е много често срещано при такива хора, защото психическото напрежение, през което преминават ежедневно, освобождава адреналин всеки път. Този хормон е известен с това, че свива кръвоносните съдове и повишава кръвното налягане до необичайни нива.

Лишава ви от спокоен сън

Поради различни начини на живот и психически стрес много нарцисисти се оплакват от невъзможност да си починат добре. Тъжното е, че много нарцисисти, които страдат от безсъние, също се опитват да пречат на другите да си починат от чиста завист. Ако безсънието не се лекува, то може да доведе до прогресивно влошаване на функционирането на мозъка, храносмилателната система и други жизненоважни органи.

Негативните последици, които нарцисизмът може да окаже върху здравето ви, трябва да ви напомнят да се разтърсите малко. Важно е да практикувате смирение и състрадание в ежедневието си, което може да ви помогне в даването на нова перспектива на вашето разстройство. Ако смятате, че имате нужда от помощ, нека нищо не ви спира да я потърсите.