Природни средства за намаляване на симптомите на пневмония

Пневмонията е тежка респираторна инфекция, с която може да бъде много трудно да се справите. Домашните средства не могат да излекуват пневмония, затова е важно незабавно да отидете на лекар. Природните средства обаче могат да облекчат някои от симптомите на пневмония, от които може да страдате. Намаляването на симптомите на пневмония, като упорита кашлица, хрема и болки в гърлото, може да ви улесни да преминете през деня. Ето няколко изпитани домашни средства за лечение на симптомите на пневмония.

За силна кашлица

Кашлицата, когато имате пневмония, не е непременно нещо лошо, защото помага за изхвърлянето на слузта от гърлото. Въпреки това дългите пристъпи на раздираща кашлица могат да бъдат болезнени и да ви причинят болки в гърлото. Тези прости процедури могат да ви помогнат да намалите интензивността на кашлицата си.

1. Чай от мента

Чаят от мента е една от най-добрите напитки, които можете да отпивате, когато имате пневмония. Той отпушва дихателните пътища и помага за предотвратяване на натрупването на слуз. Пиенето на нещо горещо може да помогне и за успокояване на възпаленото ви гърло. Можете да си купите пакетчета ментов чай от магазина или да си приготвите сами, ако имате пресни листа от мента. За да си приготвите чай от мента, трябва само да нарежете няколко листа от мента или пиперлива мента и да ги запарите с вряла вода за около 5 минути. Прецедете листата, добавете един изстискан лимон и се насладете на този успокояващ чай.

2. Гаргара със солена вода

Гаргарата със солена вода е едно от най-старите средства за лечение на лоша кашлица, но това е само защото наистина действа. Солената вода може да намали инфекцията в гърлото ви, като го предпазва от раздразнение. За да направите гаргара със солена вода, трябва само да добавите половин чаена лъжичка сол към топла вода и да гаргарите с този разтвор за около 15 секунди. Повтаряйте това поне три пъти дневно. Ако искате по-бързи резултати, смучете малко морска сол през целия ден.

За втрисане

Една от най-лошите страни на пневмонията е втрисането. Втрисането се причинява от вътрешни фактори, така че никакви пуловери, които носите, няма да променят нищо. Втрисането може да продължи до една седмица и да спре, когато температурата ви спадне. Ето няколко средства, които могат да ви помогнат да се стоплите отвътре.

1. Гореща супа

Пилешката супа наистина е най-доброто ястие, когато сте болни от пневмония. Пиенето на гореща супа е лесно за стомаха ви, който може да не е в състояние да понесе по-тежки храни, когато сте болни. Тя също така помага за попълване на жизнено важните течности в тялото ви, така че да не се дехидратирате. Пиенето на нещо горещо може да ви помогне да се стоплите, така че да не получавате студени тръпки за известно време.

2. Гореща вода

Подобно на супата, горещата вода също помага да се затоплите отвътре. отпиването на гореща вода през деня също ви предпазва от дехидратация, което е реална опасност, когато имате пневмония. Бонус точки, ако добавите в нея чаена лъжичка мед, който може да помогне за успокояване на гърлото.

При треска

Повечето хора вдигат температура през първите няколко дни след като са се разболели от пневмония. Тази треска продължава около седмица, докато не спадне. Вашият лекар ще ви даде лекарства за понижаване на температурата, но има неща, които можете да направите, за да помогнете и вие.

1. Направете компрес

Повечето хора използват студена кърпа за компрес, но правейки това, може да шокирате тялото си. Внезапната промяна на температурата може да доведе до появата на студени тръпки. Хладният компрес е много по-ефективен и осигурява по-постепенна промяна на температурата за тялото ви. За да си направите компрес, трябва само да накиснете кърпа в хладка вода, да я изстискате и да я поставите на челото си. Повтаряйте колкото пъти ви е необходимо.

2. Яжте пикантни храни

Въпреки че боледуването обикновено се свързва с яденето на безвкусна и скучна храна, това е точно обратното на това, което трябва да правите. Яденето на пикантна храна може да ви помогне да свалите температурата и дори да отпуши дихателните пътища. Лютият червен пипер е особено ефективен за понижаване на температурата. Един от основните му компоненти, капсаицинът, ви кара да се потите и насърчава кръвообращението.