Предупредителни знаци, които показват, че тялото ви се нуждае от детоксикация

Неприятната истина за живота в съвременния свят е, че просто не можете да избягате от множеството токсини. Храната, която ядете, и водата, която пиете, са обработени с химикали, а въздухът е изпълнен със замърсяване от превозни средства и промишлеността.

Също така използваме химикали в ежедневието си под формата на почистващи препарати, козметика, бои и оцветители. Въпреки че това са външни източници на токсини, стресът, тревожността и емоционалните възходи и падения на съвременния живот в крайна сметка създават повече свободни радикали в тялото ви.

За щастие човешкото тяло е създадено да отблъсква, унищожава или изхвърля токсините. То е разработило механизми като дефекация, уриниране, потене и плач, за да се справи с натрупването на токсини в организма.

Повечето хора вярват, че тялото се нуждае от процес на детоксикация от време на време, за да укрепи цялостното си здраве и да се бори с различни заболявания. Истината е, че организмът просто е претоварен от броя на токсините, с които трябва да се справя ежедневно. А детоксът, който обикновено се състои от проста естествена диета и пиене на много вода, помага на тялото да се върне към естественото си състояние.

И така, как да разберете дали тялото ви е подложено на стрес от всички тези токсини? Е, има няколко знака, които тялото ви дава, ако сте готови да се вгледате и вслушате. Въпреки че тези признаци може да изглеждат тривиални, пренебрегването им може да доведе до медицински проблеми по пътя. Ето 8 признака, за които да внимавате.

Бял или жълт език

Езикът, който е бледочервен или яркорозов, е знак за добро здраве. Ако езикът ви има излишък от жълт или бял филм, това означава, че трябва незабавно да детоксикирате организма си. Лошият дъх също е друг начин, по който можете да разберете дали имате претоварване с токсини.

Кожни проблеми

Кожата ви е пряк показател за здравето на червата ви. Ако установите, че кожата ви винаги е суха и склонна към обриви или акне, това може да означава, че в организма ви има излишни токсини, които трябва да бъдат изхвърлени.

Проблеми с жлъчния мехур

Ако жлъчката, която се освобождава в жлъчния мехур от черния дроб, е твърде концентрирана, в организма има високо съдържание на токсини. Това води до запушване на жлъчния мехур и повишава риска от образуване на камъни в жлъчката.

Запушени синуси

Замърсяването причинява възпаление на чувствителните синуси, поради което проблемите със синусите са толкова често срещани в момента, особено в пренаселените градове. Детоксикацията може да ви помогне да намалите запушването на синусите.

Прегряване

Наличието на твърде много токсини в тялото ви натоварва повече сърцето ви, което води до преживяване, известно като „прегряване“. По принцип топлината на тялото ви се увеличава, което ви кара да се потите по-често, тъй като потенето е естественият охлаждащ механизъм на тялото ви и също така помага за изхвърлянето на токсините.

Коремни мазнини

Затлъстяването се е превърнало в често срещан проблем в съвременното общество. Основната причина за това са неправилното хранене и начинът на живот, но токсините също могат да играят роля. Натрупването на токсини в организма, причинено от стрес, тревожност, негативни емоции, гняв и проблеми от ежедневието, може да повлияе на способността на организма да регулира нивата на глюкозата и холестерола. Това може да доведе до натрупване на мазнини около талията.

Безсъние

Не можете да спите добре? Възможно е това да се дължи на токсините в организма ви. Токсините намаляват количествата мелатонин, отделян от организма, който служи за сигнал на тялото за сън. Това може да е причината да оставате будни или да се чувствате неспокойни през нощта.

Главоболие

Главоболието е добър показател за дисбаланс в организма ви. Ако нямате проблем с мигрена, но все пак страдате от главоболие, това може да се дължи на факта, че в организма ви има повече токсини. Детоксикацията може да помогне за премахването на тези токсини.