Ползи от изгарянето на благовонни пръчици от сандалово дърво
Паленето на благовонни пръчици има огромна роля в културните и религиозните практики. То става все по-популярно и в западните страни. В наши дни можете да намерите благовонни пръчици в магазините за здравословни храни и в хранителните магазини. Те се произвеждат от дървесината на дървото Санталум албум. Въпреки че почти няма проучвания за ползите от благовонните пръчици от сандалово дърво, изследванията потвърждават ползите от етеричното масло от сандалово дърво. Тъй като и пръчицата е от същото дърво и съдържа същите лечебни химикали, ползите са сравними.
Освен че освобождава невероятен аромат, изгарянето на благовонни пръчици от сандалово дърво ще има и тези ползи.
Облекчава тревожността
Чувствате се напрегнати? Използвайте благовонни пръчици от сандалово дърво за естествено облекчение. Ароматът се свързва с по-ниски нива на тревожност и стрес. Проучване в списание Световен поглед върху медицинските сестри, основани на доказателства наблюдава тези ефекти при жени, на които се прави биопсия на гърдата. Ако ароматът на сандалово дърво може да помогне на тях, представете си какво може да направи за вас. Ползите от този списък са открити в етеричното масло от сандалово дърво. Въпреки това благовонните пръчици от сандалово дърво се получават от същото растение. Ароматът е същият, което ви позволява да се възползвате от ползите на сандаловото дърво.
За още по-голямо облекчение на стреса палете едновременно и благовонни пръчици от лавандула. Доказано е, че комбинацията от двата аромата оказва невероятно въздействие за облекчаване на стреса.
Подобрява качеството на съня
Въздействието на сандаловото дърво върху стреса го прави чудесно успокоително средство. То ще успокои тревожния ви ум, като ви помогне да си починете малко. Това може да е точно това, от което се нуждаете след дългия ден.
В ароматерапията сандаловото дърво е на почит заради релаксиращата си миризма. Запалете пръчица тамян, докато се приготвяте за лягане. Това ще създаде настроение и успокояваща, успокояваща атмосфера.
Понижава кръвното налягане
Релаксиращият аромат на сандаловото дърво може дори да понижи систоличното кръвно налягане. Това може да помогне на тялото ви да се успокои, особено ако се чувствате изнервени от стрес. Като понижите кръвното си налягане, ще се предпазите от инфаркт, инсулт и други форми на сърдечни заболявания. Разбира се, благовонната пръчка от сандалово дърво не може да реши проблема сама по себе си. Но тя може да бъде едно от многото неща, които правите, за да понижите кръвното си налягане по естествен начин.
Лекува рани
Способността да лекува рани е изненадваща полза от благовонните пръчици от сандалово дърво. Тя действа чрез активиране на определени обонятелни рецептори, които могат да повлияят на други процеси в организма – например стимулиране на кератиноцитите да произвеждат кератин. Кератинът съставлява най-външния слой на кожата. Благодарение на повишеното производство на кератин заздравяването на раните е по-бързо.
Действа като естествен освежител на въздуха
Сандаловото дърво е ценено заради дървесния си аромат. Изгарянето на пръчка за кадене със сандалово дърво ще накара дома ви да ухае невероятно, особено ако се опитвате да се отървете от неприятните миризми.
Освен това е по-безопасно, отколкото използването на освежители за въздух, закупени от магазина. Тези продукти не дезодорират въздуха. Напротив, те добавят вредни химикали в околната среда. Много от тях могат да променят хормоните ви и потенциално да причинят рак.
Бележка за безопасност: Уверете се, че стаята ви има добра вентилация
Димът от благовонни пръчици си остава дим. Той може да допринесе за замърсяването на въздуха в помещението, особено ако вентилацията е лоша. Това може да бъде опасно за хората, които прекарват по-голямата част от времето си на закрито, като малките деца и възрастните хора.
Проучванията показват, че ежедневното излагане е свързано с влошаване на белодробната функция. За да защитите здравето си, палете тамянни пръчици умерено. Насърчавайте добрата вентилация, като отваряте прозорците и включвате вентилатори. Избягвайте директното вдишване, като никога не ги изгаряте в затворени помещения. Вместо това изгаряйте благовонните пръчици на проветриво, открито място.
