Начини, по които кожата ви може да се подобри след 50-годишна възраст

Ако се страхувате от навършването на 50 години, ето нещо, което може да очаквате с нетърпение. Кожата ви може да стане най-добрата, която някога е била. Повечето жени смятат, че 50-годишният им рожден ден е окончателният летален изход за красивата им кожа. Но в крайна сметка нещата може да не са толкова страшни. Обикновено 20-те години на живота ви се смятат за разцвета на кожата ви, но колко от нас всъщност са имали прекрасна кожа на 20 години? Ако 20-те ви години са били белязани от розацея, акне и големи пори, трябва да се радвате, че навършвате 50 години. Ето седем начина, по които кожата ви може да се подобри след 50-те.

Спрете да се разранявате

При повечето жени акнето се причинява от хормоните в организма им, а не от външни фактори. Тялото ви произвежда естроген и прогестерон, които са от съществено значение за нормалното му функциониране. Тези хормони обаче трябва да се балансират взаимно или могат да създадат хаос. Всеки месец около менструалния ви цикъл и двата хормона стават нестабилни и излизат от равновесие. Това може да доведе до появата на акне при жените, независимо от тяхната възраст. След менопаузата нивата на тези два хормона се понижават и стабилизират. Ако през целия си живот сте имали упорити акнеични изригвания, които не са били лекувани с масло от чаено дърво, бензоил пероксид или парна баня, менопаузата най-накрая ще ви осигури чиста кожа.

Хормоналната розацея ще се подобри

Ако розацеята ви се дължи на хормонални фактори, менопаузата може да ви помогне да я овладеете. Важно е да запомните, че всички форми на розацея няма да се подобрят след менопаузата. Розацеята, причинена от бактерии или гъбички, може да не покаже признаци на отшумяване дори след като навършите 50 години. Но ако имате чисто хормонална розацея, можете да очаквате кожата ви да се подобри. Това подобрение ще настъпи едва след като наистина навлезете в менопаузата и хормоните ви се стабилизират. Когато сте в процес на преминаване през менопауза, хормоните ви стават още по-небалансирани, което може да влоши розацеята ви.

Кожата ви става по-малко мазна

Хормоните ви контролират всичко в тялото ви, дори мастните жлези. Нестабилните хормони или свръхпроизводството на някои от тях могат да накарат мастните ви жлези да произвеждат повече мазнина. Когато достигнете менопаузата обаче, нивата на тези хормони стават по-ниски и жлезите ви не произвеждат толкова много мазнини, колкото преди. Ако винаги сте имали лъскава кожа, която е трябвало да забърсвате на всеки половин час, менопаузата може да сложи край на това. Това също така ви помага да получите по-чиста кожа, тъй като по-малкото количество мазнина означава, че в порите се натрупват по-малко бактерии. Вашият 50-и рожден ден може да е идеалният момент да преминете към нежни, по-кремообразни почистващи продукти, защото вече не се нуждаете от агресивни измиващи продукти за лице, които изсмукват мазнините.

Порите се свиват

Възможно ли е порите ви действително да станат по-малки с напредването на възрастта? Големите пори се дължат на прекомерното производство на мазнини. Ако имате мазна кожа, мазнината може да се натрупа в порите, да се втвърди и да ги запуши. Това разширява стените на порите и те изглеждат по-големи. С настъпването на менопаузата кожата ви също става по-малко мазна, така че порите започват да се свиват. Менопаузата може дори да сложи край на черните точки – друг страничен ефект от мазната кожа.

Ставате по-внимателни за здравословни проблеми

През 20-те си години почти не обръщате внимание на кожата си. Но когато сте на 50 години, познавате перфектно всеки сантиметър от тялото си и затова веднага сте в състояние да разпознаете, ако нещо не е наред. Ако някоя бенка не ви изглежда добре, можете веднага да я забележите и да я прегледате. Ранното улавяне е от решаващо значение за лечението на рака на кожата. Когато го лекувате в ранен стадий, ракът на кожата рядко е заплашителен.

Полагате по-добри грижи за кожата си

Двадесетте години обикновено са размити с късни нощи, пиене и спане с грим. Повечето от нас едва ли са използвали слънцезащитни продукти, когато са събирали тен на плажа, и не са имали търпение да отделят време за кожата си всеки ден. Всичко това обикновено се променя с напредването на възрастта. Със зрелостта идва и все по-голямото осъзнаване, че това е единственото тяло, което имате, така че трябва да се отнасяте добре към него. Започваме да се храним по-добре, да пием по-малко и да отделяме повече време за грижа за кожата. Ефектът от тези промени може да се прояви в по-здрава и сияйна кожа от тази, която сте имали досега.

Ставате по-уверени

На 50 години ще се чувствате по-удобно в собствената си кожа, отколкото някога преди. Още от тийнейджърските си години повечето от нас са имали дълбока несигурност и напълно изкривена представа за себе си. Бяхме бомбардирани от перфектни модели и ни казваха, че трябва да приличаме на тях, иначе сме непривлекателни. По-голямата част от младежките ни години преминаваха в размисли за недостатъците ни и ужасно самочувствие. Но с напредването на възрастта ставаме по-самоуверени. Преставате да се сравнявате с другите и оценявате кожата и тялото си такива, каквито са. На 50 години най-накрая ще можете да се погледнете в огледалото и да се почувствате щастливи, когато видите отражението си.