Начини да покажете на кожата си любов преди лягане

Да се отпуснете в леглото си и да заспите уютно е най-доброто нещо, което можете да направите след дълъг и уморителен ден. В бързината да заспят, мнозина се притесняват дори да избършат мръсотията от лицето си. Научните изследователи са установили, че кожата и тялото ви се подмладяват през нощта. В отговор на уврежданията, причинени от прекомерното излагане на слънце, замърсяването и стреса, се регенерират нови кожни клетки. Ако не я поддържате чиста, това може да забави възстановителните процеси.

Ето 6 естествени съвета, които трябва да практикувате преди лягане, така че кожата ви да се чувства отлично и прекрасно отвътре.

Почистете кожата си с лимон и мед

Кожата ви също има нужда да диша. Ако порите ѝ са запушени от прах, пот или грим, трябва да се отървете от тях преди лягане. Вместо да използвате почистващ препарат с химикали, използвайте домашно приготвен такъв с мед и лимон. И двете имат силно антимикробно действие заедно с интензивна хидратираща способност.

Всичко, което трябва да направите, е да смесите една супена лъжица мед с една чаена лъжичка прясно изцеден лимонов сок и да нанесете по цялото лице и шия. След 20 минути го измийте с хладка вода, за да разкриете чиста кожа.

Премахване на грима с кокосово масло

Продуктите за грим са пълни с вредни химикали, които не бива да остават върху лицето ви за дълго време. Едно от многобройните предимства на кокосовото масло е действието му като безопасно и нетоксично средство за премахване на грим. След като сте почистили лицето си, масажирайте нежно лицето си с кокосово масло в продължение на 15 минути и използвайте чиста кърпичка, за да изтриете всички следи от грим от лицето си.

Тонизиране на кожата с ябълков оцет

Ябълковият оцет има ефективно стягащо действие. Ако имате чувствителна кожа, склонна към образуване на петна, е крайно време да използвате ябълков оцет като тоник. Всичко, което трябва да направите, е да смесите 1 супена лъжица ябълков оцет в 2 супени лъжици вода и да нанесете сместа върху цялото си лице с помощта на чист памучен тампон. Кожата ви ще изглежда много по-здрава при редовно прилагане.

Ексфолирайте я с овесен скраб

Ексфолирането с нежен скраб е най-добрият начин да премахнете мъртвата и стара кожа и да освободите място за образуване на нова. Трябва да го правите поне веднъж или два пъти седмично, за да се отървете и от белите и черните точки. Скрабовете с овесени ядки са чудесни за ексфолиране, тъй като могат да нормализират рН на кожата, без да я дразнят. Ето как можете да си направите скраб от овесени ядки.

Съставки:

1 супена лъжица фино смлени органични овесени ядки
1 супена лъжица фино смляна органична кафява захар
1 супена лъжица суров мед

Стъпки:

В блендер смелете всички сухи съставки и меда на едрозърнест прах.
Намокрете лицето си и масажирайте скраба по цялото лице с кръгови движения.
Изплакнете след 10 минути и подсушете.

Използване на маска за лице от яйчен белтък

Последната стъпка в рутинната ви грижа за кожата през нощта трябва да включва използването на маска за лице, направена от яйчен белтък. Яйчните белтъци са богати на протеини, които могат да стегнат кожата, да свият порите и по този начин да предотвратят появата на бръчки. Маската за лице от яйчен белтък оставя кожата стегната и свежа отвътре.

Всичко, което трябва да направите, е да разбиете един яйчен белтък с една чаена лъжичка лимонов сок и да го нанесете върху кожата си. След 20 минути я измийте с хладка вода.

Придайте на кожата си копринен вид

Няколко проучвания са установили, че спането на гърди с лице, притиснато към възглавницата, може да доведе до образуване на бръчки по време на сън. Тези бръчки са много често срещани при хора, които не спят по гръб. Подобни преждевременни бръчки могат да се видят от едната страна на лицето, гърдите и шията при повечето хора, които спят настрани.

Можете да избегнете това, като се научите да спите по гръб или ако това не ви помага, можете да използвате сатенени или копринени калъфки за възглавници, за да предотвратите образуването на гънки по кожата си. В допълнение към качествения сън, който е от решаващо значение за здравето на кожата, правилната позиция за спане също така гарантира колко здрава е кожата ви.

Следвайте тези прости стъпки, за да проявявате нежна любов и да се грижите за кожата си всяка вечер, за да имате здрав и сияен вид.