Най-добрите средства за лечение на конюнктивит

Конюнктивата е лигавица, която покрива вътрешната страна на клепачите и покрива бялата част на окото. Този тънък слой тъкан е податлив на инфекции и може да развие често срещано очно заболяване, наречено конюнктивит – наричано още „розово око“ или „червено око“.

Кървави очи, хлътнал секрет и общ дискомфорт – конюнктивитът може да бъде доста тежък проблем. И така, какво точно се случва, когато имате конюнктивит? Конюнктивитът може да засегне едното или двете очи. Въпреки че обикновено е лека инфекция, има вероятност инфекцията да излезе извън контрол и да причини сериозни проблеми с очите.

Конюнктивитът може да бъде предизвикан от бактерии, вируси или алергени като прахови акари, полени, козметика и някои лекарства. Бактериалната инфекция обикновено се обозначава с гъст, корав секрет, докато подутите жлези и водният или слузест секрет показват вирусна инфекция. Както вирусният, така и бактериалният конюнктивит започват от едното око и често се разпространяват към другото. Когато са засегнати и двете очи, придружени от силен сърбеж и воднист секрет, това показва алергична причина.

Симптомите на конюнктивита могат да продължат за период от 10-15 дни.

Първата линия на лечение, препоръчвана от лекарите срещу конюнктивит, обикновено е топъл или студен компрес за намаляване на сърбежа и отока и изкуствени сълзи за отмиване на дразнителите от окото. В зависимост от тежестта на симптомите лекарите могат да препоръчат и антибиотици при бактериален конюнктивит, както и антихистамини и противовъзпалителни лекарства при вирусен конюнктивит. Има обаче неща, които можете да направите у дома, за да получите облекчение на симптомите.

Куркума

Куркумата е естествен антибиотик и нейните компоненти могат да помогнат в борбата с възпалението и да стимулират оздравяването.

Проучване показва, че при мишки с алергичен конюнктивит се наблюдава подобрение на симптомите след лечение с куркума. Куркумата произвежда антитяло, което потиска активността на алергена (чуждия агент) и намалява тежестта на конюнктивита.

Как да използвате

• Смесете 1 ч.л. куркума с вода и използвайте сместа като промивка на очите.
• За топъл компрес добавете 1 с.л. куркума към чаша преварена вода. След това можете да накиснете чист памучен тампон или кърпа в течността и да нанесете върху окото.

Въпреки че куркумата няма странични ефекти като локален компрес, тя може да предизвика дразнене, ако попадне в окото. Затова бъдете внимателни и дръжте очите си леко, но плътно затворени, докато използвате компрес с куркума. Също така се уверете, че не използвате куркума в излишък, тъй като тя може да остави жълто петно по кожата.

Мед

Избягвайте да използвате мед, който е на повече от 5 години, тъй като той може да не действа толкова ефективно, колкото пресния мед.

Медът е богат антимикробен и антибактериален продукт и може безопасно да се прилага около очите. Той успокоява възпалението и дразненето, причинени от конюнктивит.

В едно проучване се вижда, че медът намалява зачервяването, подуването и отделянето на гной в инфектираното око и намалява общото време, необходимо за отмиване на бактериите от организма. Друго проучване показва, че прилагането на мед 4 пъти дневно значително намалява отока.

Как да използвате

• Добавете 3 супени лъжици мед към 2 чаши вряла вода.
• Охладете сместа и я нанесете около окото.

Листа от свещен босилек

Пресните листа от тулси са по-ефективни от сухите.

Според традиционната аюрведична медицина листата от тулси или свещен босилек имат противовъзпалителни, антибактериални и антивирусни свойства, които могат да осигурят облекчение при конюнктивит.

Как да използвате

• Използвайте листата на тулси за приготвяне на чай или яжте директно няколко листа като част от ежедневната си рутина за добро здраве на очите.
• Можете също така да накиснете листата на тулси в 2 с.л. мед и да използвате течността като очна промивка.
• Можете също така да накиснете чист памучен тампон или кърпа в течността и да я използвате като топъл компрес.

Алое вера

В арабската медицина алое вера се използва като традиционно средство за лечение на конюнктивит. Алое вера е супер растение с антивирусни, антибактериални и противогъбични свойства. Екстрактите от алое вера съдържат вещества като етанол и етилацетат. Тези алкохолни екстракти са способни да модулират клетъчните функции и свойства. В резултат на това те често се използват в капки за очи за лечение на възпаления и други заболявания, свързани с очите.

Как да използвате

• Ако имате растение алое вера в задния си двор, можете просто да отрежете малко парче и да нанесете сока или гела около окото и клепачите си. Колкото по-свеж е гелът, толкова по-ефикасен може да бъде той срещу симптомите на конюнктивит.
• Можете също така да използвате екстракти от алое за приготвяне на чай. След това тази течност може да се използва или като промивка на очите, или за напояване на чист памучен тампон за топъл компрес.
• Можете дори да предпазите очите си от вредните UV лъчи, като ги измивате със сок от алое.

Лайка

Ако имате алергичен конюнктивит или сенна хрема, бъдете внимателни, докато използвате чай от лайка.

Лайката е едно от най-старите, добре документирани и широко използвани лечебни растения в света. Нейните антиоксидантни, противовъзпалителни и стягащи свойства се използват за лечение на различни здравословни проблеми от векове. Използва се и за лечение на очни инфекции и нарушения като конюнктивит и блокирани слъзни канали.

В едно проучване се отбелязва, че използването на чай от лайка като промивка на очите влошава състоянието при пациенти с алергичен конюнктивит или сенна хрема. Пиенето на чай от лайка обаче не е влошило инфекцията.

Как да използвате

• Притискайте хладни пакетчета чай от лайка върху затворени очи за около 10 минути всяко и повтаряйте процеса на всеки няколко часа.
• Можете също така да използвате чай от лайка за измиване на очите си. За целта изсипете чая в налична в търговската мрежа чаша за очи и я дръжте до очите си.
• Или накиснете памучни топчета в охладен чай от лайка и избърсвайте често очите си, за да ги предпазите от замърсявания и да намалите дразненето.

Хората, които са склонни към алергии (особено алергични към семейството на хризантемите), вероятно ще реагират на лайката, когато тя се използва за локално лечение. Най-добре е да не използвате лайка за лечение на конюнктивит при деца.

Очиболец

Ейбрайт отдавна се използва традиционно за лечение на конюнктивит и възпалителни състояния, засягащи клепачите. Той може да помогне в борбата с инфекциите, както и да изсуши излишната течност. Освен това водните разтвори на билката показват антимикробно и противовъзпалително действие. В едно проучване прилагането на 1 капка от бял равнец 1-5 пъти дневно подобрява симптомите на алергичен конюнктивит в рамките на 17 дни при повече от 95 % от участниците.

Как да използвате

• Кипнете чаша вода и накиснете една чаена лъжичка бял равнец за 5-10 минути. Накиснете памучни топчета, чиста кърпа или марлени тампони в охладения чай и използвайте като компрес 3-4 пъти дневно.
• Вземете чаша за очи или стерилен капкомер, за да използвате чая като промивка на очите.

Кориандър

Използвайте сока от изсушени листа на кориандър около очите си.

Кориандърът е богат на витамини А и Ц и има антиоксидантни и антимикробни свойства. Той е и добър дезинфектант. Използването на сока от сушени листа от кориандър в очна вода може да помогне за облекчаване на подуването, паренето и болката и да намали отделянето на секрет.

Как да използвате

• Вземете една чаша сушени листа от кориандър и ги запарете за около 5 минути в 2 чаши преварена вода. Прецедете билките и охладете течността.
• Използвайте течността като промивка на очите 3 пъти дневно, за да успокоите възпалението и да намалите болката.

Копър

Екстрактите от копър традиционно се използват за лечение на конюнктивит и други възпалителни състояния, засягащи клепачите. Етеричните масла и екстрактите от семена на копър имат антимикробни и антиоксидантни свойства и могат да помогнат в борбата с инфекциите.

Как да използвате

• Кипнете чаша вода и добавете 1 ч.л. счукани семена от копър в нея.
• Охладете чая и го използвайте като компрес или като промивка на очите 3-4 пъти дневно.

Невен

Водните екстракти от невен имат високи антиоксидантни свойства и могат да се борят с възпаленията, бактериите и вирусите. Използването на цветове от невен като промивка на очите или компрес може да успокои дразненето при конюнктивит. Невенът има и детоксикиращо и почистващо действие, което помага на болните от конюнктивит.

Как да използвате

• Кипнете чаша вода и накиснете 1 ч.л. сушени цветове от невен за 5-10 минути.
• Охладете чая и го използвайте като компрес 3-4 пъти дневно.
• Може да се използва и за промивка на очите.

Растителност

Листата на живовляка отдавна се използват в традиционната медицина по света за лечение на различни състояния, включително инфекции. Екстрактите имат противовъзпалителни, антиоксидантни и укрепващи имунитета свойства, наред с множество други свойства, които са направили употребата му популярна в народната медицина. Пресните листа на живовляка имат успокояващо действие, което може да е от полза при конюнктивит.

Как да използвате

• Кипнете чаша вода и накиснете в нея една супена лъжица нарязани листа от живовляк за 5-10 минути.
• Охладете чая и го използвайте като компрес 3-4 пъти дневно.
• Може да се използва и за промивка на очите.

Някои хора могат да бъдат алергични към живовляк, особено в районите с умерен климат. Хората, склонни към алергии, трябва да бъдат предпазливи.

Зеленчукови и плодови сокове

Установено е, че пиенето на сурови зеленчукови сокове, приготвени от моркови и спанак, е ефективно срещу борбата с конюнктивита отвътре. Може да се консумира и смес от сок от индийски цариградски орех и мед.

Как да използвате

• Пригответе смесен сок от 300 мл сок от моркови и 200 мл сок от спанак. Пийте по една чаша два пъти дневно, докато инфекцията отшуми.
• Алтернативно, добавете 2 супени лъжици мед към чаша сок от индийски цариградско грозде и пийте два пъти дневно.

Картофи

Тъй като картофите имат стягащи свойства, те могат да изсушат, дезинфекцират и да намалят възпалението, причинено от конюнктивит.

Как да използвате

• Обелете един картоф и го нарежете на тънки филийки. Поставете филийките върху засегнатото око. Повтаряйте в продължение на 3 последователни нощи за най-добри резултати.
• Можете също така да си направите превръзка, като настържете картофа и го увиете в кърпа. Поставете превръзката върху засегнатото око за поне 20 минути за най-добри резултати.

Ако сте алергични към картофи, избягвайте това средство, тъй като то може да влоши състоянието.

Кисело мляко

Киселото мляко е пробиотик, за който е доказано, че ефективно лекува конюнктивит. Едно проучване показва, че пациенти със сезонен алергичен конюнктивит съобщават за намаляване на зачервяването, сърбежа и топлината след консумация на кисело мляко с мандарина и портокал в продължение на 2 седмици.

Как да използвате

• Изпивайте по 2 купички кисело мляко всеки ден, за да намалите възпалението.

Краставица

Краставицата е противовъзпалително и аналгетично вещество, което може да намали симптомите на конюнктивита. Въпреки че ефектът ѝ не е доказан научно, има достатъчно анекдотични данни, за да се смята, че краставицата може да е от полза за хората с конюнктивит.

Как да използвате

• Нарежете 2 тънки резена краставица и ги поставете върху очите си.
• Отстранете ги след 15-20 минути.
• Алтернативно, използвайте 2 с. л. сок от краставица като промивка на очите.

Масло от нийм

Известно с това, че се бори с възпаленията и успокоява кожата, маслото от нийм може да намали симптомите на конюнктивит. Освен това нийм притежава антимикробни свойства, които могат да лекуват бактериален конюнктивит.

Как да използвате

• Нанесете внимателно 1 с.л. масло от нийм около инфектираното око.
• Измийте след 15 минути.

Хомеопатични средства

Професионалният хомеопат ще анализира вашия физически, психологически и емоционален състав в допълнение към конституцията на тялото ви, преди да препоръча каквото и да е лекарство. По-долу са изброени някои от най-често срещаните хомеопатични лекарства за различните симптоми на конюнктивита.

Апис мелифика: Това лекарство се препоръчва на пациенти с подути, зачервени и парещи очи, които обикновено се чувстват по-добре при студени компреси.

Аргентум нитрикум: Това лекарство се предлага на пациенти, които се оплакват от силна болка в очите и имат подути и зачервени очи с гноен секрет.

Беладона: Обикновено се използва в ранните етапи на конюнктивита от пациенти, които имат подути клепачи и кръвясали очи, чувствителни са към светлина и се оплакват от парене в очите.

Еуфразия: Това се препоръчва на пациенти, които имат воднисти сълзи, които могат да се превърнат в гъст секрет. Пациентът може също така да се оплаква от песъчливо и сухо усещане в очите.

Пулсатила: Пациентите с конюнктивит понякога имат промени в настроението и също стават раздразнителни. В такива случаи това е препоръчителното лекарство. То помага и на пациенти със сърбеж в очите, жълтозелен секрет и слепени клепачи. Студеният компрес действа добре в такива ситуации.

Сяра: Използва се при пациенти с конюнктивит, които се оплакват, че се чувстват необичайно горещи и жадни. Помага и при зачервяване, парене и болка в очите. Очите се слепват и може да има жълт секрет, придружен от неприятна миризма.

Конюнктивит при новородени

Когато новородено бебе прояви симптоми на конюнктивит, не чакайте да се обърнете към лекар. Конюнктивитът на новороденото може да бъде причинен от запушен слъзен канал, дразнене, причинено от антимикробни препарати, дадени при раждането, или от вирус или бактерия, предадени на бебето от майката по време на раждането. Ако причината е инфекция, състоянието може да стане доста сериозно. Конюнктивитът на новороденото се лекува най-добре под лекарско ръководство. Единственото препоръчително домашно средство е топъл компрес между окото и областта на носа, за да се изчисти запушеният слъзен канал или всяко дразнене и подуване. Можете да използвате и прясна кърма.

Кърма за лечение на конюнктивит

Можете да използвате капкомер, за да поставите капка мляко в окото. За най-добри резултати този процес трябва да се повтаря колкото е възможно по-често. В повечето случаи ще видите положителни резултати съвсем скоро.

Традиционно човешката кърма се използва за лечение на очни инфекции от хората в Индия, селските райони на Ямайка и Англия. Кърмата е богата на пробиотици течност, съдържаща редица антимикробни протеини като имуноглобини, лизозим и лактоферин, които са важни компоненти на имунната система на организма.

Мнозина се кълнат в това средство, но съществуват някои въпроси относно неговата ефективност. Въпреки че майчиното мляко може да инхибира някои щамове бактерии, които причиняват конюнктивит, не е установено, че то е ефективно срещу бактериите, които причиняват детски конюнктивит. В друго проучване е наблюдавано, че докато коластрата може да инхибира някои бактерии, причиняващи конюнктивит, поради високата концентрация на антитела, зрялото мляко не прави такова нещо. Всъщност е установено, че коластрата има половината от силата на гентамицин, който е антибиотик, използван за лечение на много бактериални инфекции.

Вземете мерки, за да спрете разпространението на конюнктивита

Конюнктивитът, причинен от бактериална или вирусна инфекция, е изключително заразен. Инфекцията може да се разпространи бързо и лесно от един човек на друг. От друга страна, конюнктивитът, причинен от алергени и дразнители, не е заразен, но съществува съвсем реална възможност да развиете вторична инфекция поради заразен вирус или бактерия. Предприемането на няколко прости превантивни мерки със сигурност може да намали риска от инфектиране на очите ви.

Изплаквайте очите си на редовни интервали от време.

Най-важната стъпка за самопомощ е да миете ръцете си преди и след като докоснете очите си, независимо дали става въпрос за отводняване на очите или за прилагане на някакво лекарство.

Избягвайте да търкате очите си, тъй като в крайна сметка може да ги раздразните допълнително и да влошите инфекцията.

Не използвайте един и същ студен или топъл компрес повече от веднъж и се уверете, че използвате различен компрес за всяко око.

Всички кърпи, хавлии, спално бельо или калъфки за възглавници, които използвате, не трябва да се споделят. Не забравяйте да ги изперете, след като инфекцията се излекува.

Избягвайте да използвате вентилатори на прозорците, тъй като те могат да привлекат полени и плесени в дома ви. Можете също така да носите слънчеви очила или каквито и да е защитни очила, когато излизате навън, за да намалите до минимум вероятността в очите ви да попаднат дразнители.

Споделянето на грим, контактни лещи или други очила е абсолютно забранено! Не носете дори контакти, когато имате очна инфекция. Всички продукти за грим, контакти или очила, които сте използвали, когато сте имали инфекция, трябва да бъдат изхвърлени по отговорен начин.

В повечето случаи конюнктивитът е леко състояние и преминава в рамките на около седмица. Ако инфекцията на очите ви продължава повече от седмица въпреки изпробването на доказани природни средства, може би е време да потърсите лекарска помощ. Други симптоми, които трябва да ви накарат да потърсите незабавна медицинска помощ, са болка в очите, замъглено зрение, чувствителност към светлина, силно зачервяване или ако се лекувате от сериозни заболявания като рак или ХИВ. Обърнете се към лекар, ако имате някакво съществуващо състояние на очите, за да предотвратите по-нататъшни усложнения.