Лечение на кожни алергии с тези 10 лесни варианта

Сърбят ли ви ръцете от кожни алергии? Гневните червени обриви, бодливата кожа или подутините и мехурите по кожата могат да изкарат всекиго от равновесие. Тези алергични реакции се появяват, когато имунната ви система реагира прекомерно на чуждо вещество и освобождава химикали като хистамин. Това води до симптоми, които са често срещани при алергиите. Когато кожата ви е жертва на алергия, тя може да изпрати признаци на страдание като копривна треска, подуване, лющене, обрив, сърбеж, мехури и др.

Много вещества могат да предизвикат алергични реакции. Често срещани алергени са например пърхотът от домашни любимци, латексът, отровният бръшлян, полените, насекомите, както и някои храни и лекарства. Но дори слънчевата светлина, водата и високите или ниските температури могат да доведат до реакции при хора, които са чувствителни. За да се справите с кожна алергия, Вашият лекар може да предложи кремове, които намаляват възпалението, или антихистамини. Много естествени средства обаче също могат да ви помогнат да се справите с това състояние.

Използвайте хладен компрес, за да успокоите възпалението

Потопете мека кърпа в студена вода и внимателно я приложете към обрива за 15 минути до половин час. Това може да успокои възпалението. Можете да повтаряте този процес много пъти на ден, за да получите облекчение.

Нанесете вазелин за овлажняване и защита на кожата

Използването на овлажнител може да възстанови нормалната структура на кожата ви. Най-добре е да използвате нещо с минимално количество компоненти, за да не действат потенциално като алергени. Вазелинът работи добре в това отношение. То може да действа и като бариера и да предпазва кожата ви от алергени.

Накиснете се във вана с овесени ядки, за да облекчите сърбежа и възпалението

Смесете малко колоиден овес във водата във ваната, за да облекчите сърбежа и възпалението, причинени от кожни алергии. Когато към овеса се добави вода, той се превръща в лепкава субстанция, която покрива кожата ви и помага да се запечата влагата. Това се случва благодарение на глутена, който се съдържа в овеса. Овесът съдържа и мощни антиоксиданти, които се борят с възпаленията. Затова се насладете на релаксиращо накисване с овесени ядки, за да успокоите кожата си.

Добавете оризова вода към ваната си, за да успокоите люспестата и суха кожа

Оризовата вода е нишестената вода, която се получава при варене на ориз. Едно проучване установява, че когато хора с раздразнена и суха кожа, причинена от алергии, се накисват във вода за баня с оризово нишесте за 15 минути два пъти дневно, това подобрява лечебния капацитет на кожата им с 20%. Оризовата вода може също така да подобри бариерната функция на кожата ви, като спре загубата на влага през кожата.

Приемайте пробиотици, за да се справите с кожните алергии, причинени от храни

Пробиотиците са полезни бактерии, които могат да ви помогнат да се справите с дерматит, свързан с хранителни алергии. По-конкретно, тези, които имат алергии поради определено антитяло, освобождавано от имунната система, наречено ИгЕ, могат да се възползват от тях. Когато това антитяло функционира правилно, то идентифицира вредни вещества като паразити и сигнализира на тялото ви да освободи хистамин. Но понякога то реагира на протеини в храни като мляко, яйца, фъстъци или риба и предизвиква алергична реакция. Тази реакция може да доведе до появата на копривна треска по кожата ви. Тя може да предизвика и други симптоми като повръщане, хрипове и ниско кръвно налягане.

Изследванията на деца с алергии са установили, че чревната им флора се различава от чревната флора на децата, които не са алергични. Едно проучване установява, че когато на IgE-сенсибилизирани бебета с хранителни алергии се дава пробиотичната бактерия Лактобацилус ГГ, тя ефективно намалява симптомите на алергия по кожата. Ферментиралите храни като киселото мляко могат естествено да съдържат пробиотици. Но ако искате да лекувате алергия, уверете се, че пробиотиците съдържат специфичен щам бактерии, който е доказано полезен.

Нанасяйте масло от чаено дърво за облекчаване на възпаленията

Маслото от чаено дърво е широко известно със своите антимикробни свойства. Но знаете ли, че това етерично масло има и противовъзпалителни свойства? В едно проучване се предизвикват плевели в предмишницата на доброволци чрез инжектиране на хистамин. Установено е, че когато маслото от чаено дърво е било нанесено върху засегнатата област, размерът на плевелите е намалял значително след 10 минути.

Приемайте масло от вечерна иглика, за да се преборите с кожните алергии отвътре

Ниските нива на есенциалните мастни киселини може да играят роля в атопичния дерматит, свързан с алергии. В едно проучване е разгледан ефектът на маслото от вечерна иглика върху деца с това състояние. Установено е, че приемът на масло от вечерна иглика в продължение на 4 седмици е довел до значително подобрение в сравнение с плацебо. Възможно е този ефект да се дължи на съдържащата се в него гама-линоленова киселина. Установено е, че допълнителният прием на масло от вечерна иглика подобрява аспекти като лющене, сухота, възпаление при хора с кожни алергии.

Добавете масло от лайка към водата за баня, за да успокоите раздразнената кожа

Лайката може да успокои и облекчи възпалената кожа. Едно проучване на крем с екстракти от лайка Манзана дори установява, че той превъзхожда крема с хидрокортизон при лечението на хора с атопичен дерматит. Установено е, че немската лайка също е полезна при лечение на раздразнена кожа. Съдържащите се в лайката сесквитерпенови съединения като фарнезен, бизаболол и азулен са известни с противовъзпалителното си действие и може да са причина за успокояващия ѝ ефект.

Добавете 5-10 капки масло от лайка или малко изсушени цветове от лайка към водата във ваната си, когато имате алергична реакция, и кожата ви ще ви благодари за това.

Нанесете паста от сандалово дърво и куркума, за да охладите кожата си

Според аюрведа копривната треска и кожните обриви са признак за излишна топлина или питта в тялото ви. Паста от сандалово дърво на прах и куркума на прах обикновено се препоръчва за охлаждане на кожата и успокояване на обривите. Смесете двата праха съответно в съотношение 2:1 и добавете козе мляко, за да се получи паста. Нанасянето на тази паста върху засегнатата област може да донесе облекчение. Имайте предвид, че куркумата може да оцвети кожата ви и да ѝ придаде жълтеникав оттенък за няколко дни. Но това ще изчезне от само себе си.

Избягвайте алергени, за да спрете разпалването на алергията си

Най-важното нещо, което трябва да направите по време на лечението на кожна алергия, е да избягвате контакта с дразнителите или алергените, които причиняват проблема. Ако по време на работа сте изложени на алергени, носете защитно облекло. Или ако излагането на отровен дъб или бръшлян предизвиква реакцията ви, изперете всички предмети и дрехи, които са се докоснали до него, за да спрете повторната експозиция.

В някои случаи откриването на причината за реакцията ви може да отнеме малко работа. Вашият дерматолог може дори да препоръча провеждането на тест с лепенки, при който потенциалните алергени се нанасят върху кожата ви в малки количества, докато се открие причинителят.