Как изневярата влияе на психическото и физическото ви здраве

Изневерявали ли сте някога? Ако ви се е случвало, знаете колко неприятно, объркано и сърцераздирателно е било, след като сте разбрали истината. Но ако вие сте този, който отива зад гърба на партньора си, не само го наранявате, но това може да обърка и вашето съзнание и тяло.

Здравни последици от изневярата

Изневярата е едно от най-вредните неща за една двойка. Ето как тя може да се отрази на вас и на партньора ви на физическо и психологическо ниво.

Безпокойство и нечестност

Когато единият човек във връзката изневерява на другия, като има афера (извън брака в случай на женени двойки), това е свързано с тревожност и нечестност. Лицето може да излъже партньора си, че е излязло или че е заето. Може да си измислят истории, за да прикрият действията си и да скрият движението си, за да не бъдат хванати на местопрестъплението. С нечестността се появява и чувството на тревожност, породено от страха да не бъде разкрит. Когато хората лъжат, те се страхуват, че рано или късно истината може да излезе наяве.

Чувство за вина

Когато човек изневерява, той може да изпитва чувство за вина, ако има силна съвест. Разбира се, ако имаха силна съвест, нямаше да изневеряват на първо място. Въпреки това, след като изневерят, те могат да изпитат чувство на разкаяние. Докато някои хора крият истината и продължават да живеят нормално, сякаш нищо не се е случило, други може да не успеят да овладеят чувството за вина и да се доверят на партньора или съпруга си. Чувството за вина се появява при хора, които осъзнават, че са извършили нещо нередно.

Загуба на съвестта

Съвестта е малкият вътрешен глас, който ни казва кое е правилно и кое не. Някои хора, които изневеряват, успокояват себе си, че изневярата е нещо нормално и че много хора го правят. Те могат да потиснат всякакви чувства на вина и да подкокоросват съвестта си, като си мислят, че е нормално да имат изневяра. Това фалшиво успокоение им позволява да преодолеят чувството за вина и им помага да продължат да изневеряват.

Неразбирателство със съпруга/съпругата

Поведението на човека, който изневерява, зависи от това дали тайната му е била разкрита, или не. Ако изневярата е забулена в тайна, изневеряващият партньор понякога може да бъде неуловим и да крие своите действия. Те предпочитат да са сами, докато говорят по телефона или докато работят на компютъра си. Но щом котката излезе от торбата, може да се разрази ад. Това може да доведе до недоразумения и словесни или физически сблъсъци. Ако двойката е сключила брак, тогава на дневен ред излизат правните аспекти, които могат да доведат до развод.

Липса на интимност със съпруга/съпругата

Това отново зависи от това дали аферата е открита или все още се пази в тайна. И в двата случая изневеряващият партньор може да изглежда, че се отдалечава от връзката и не се интересува от партньора си. Те могат да станат емоционално затворени и да прекарват по-малко време заедно. Някогашният привидно любящ и грижовен човек се превръща в емоционално сух човек. Не само емоционалната, но дори и физическата интимност е засегната.

Отсъствие на доверие

Когато изневярата бъде разкрита, това разбива чувствата на партньора. Те може никога повече да не се доверят на изневеряващия партньор. В края на краищата изневярата е нарушаване на взаимното доверие. Когато разберат, че партньорът им изневерява, жертвите изведнъж осъзнават, че повечето от нещата, които партньорът им е казвал, са били голяма лъжа. Дори истината, казана от изневеряващия партньор, може да бъде изтълкувана погрешно като лъжа поради липсата на доверие.

Депресия и посттравматично стресово разстройство

Някои хора може да са по-отдадени и ангажирани в една връзка. Когато се случи изневяра, за тях може да е почти невъзможно да приемат, че са били измамени. Степента на привързаност на партньора или съпруга е пряко пропорционална на разочарованието и тъгата, които те изпитват. Хората, които са преживели много раздели, могат да ги приемат с лекота и да продължат напред. Но някои хора просто не могат да се примирят с изневярата и могат да изпаднат в депресия. Те дори могат да страдат от посттравматично стресово разстройство и да се нуждаят от психологическа консултация.