Как да измиете косата си: 11 съвета и трика за бляскави кичури

Здравата коса е щастлива коса – мека, лъскава и никога не излизаща от мода. Първата стъпка към придобиването на този завиден актив е правилното миене на косата. Повдигнахте ли скептично вежди? Е, ще ви кажем, че миенето не е само миене! Лесно се прави е най-важното правило, докато миете косата си. Силните почистващи препарати за коса и грубото боравене с тях могат да нанесат щети, като оставят кичурите ви да изглеждат груби, матови и неподдържани и да предизвикат падане на косата. Типът на косата ви също ще определи от колко измивания седмично се нуждаете. Следвайте тези прости и практични техники, за да миете косата по правилния начин.

Разплитане на косата

Преди да измиете косата си, разресвайте внимателно заплитанията, като започнете от краищата и се движите нагоре към корените. Използвайте гребен с широки зъби или качествена четка. По този начин няма да се налага да разресвате разхвърляна, заплетена и мокра коса в края на миенето, което е напълно забранено и натоварва косата.

Намажете косата си с масло преди измиване

В Аюрведа масажът с масло за коса е основна техника преди измиване на косата. В дните, в които прилагате шампоан или почистващ препарат (вместо изплакване с обикновена вода), предварително намажете косата с малко масло от растителен произход, като бадемово, кокосово или арганово масло. Сусамовото масло с неговата линолова киселина също е силно препоръчително в аюрведа. Други масла, които можете да използвате, са кокосово, бринградж, амла и смесено масло от сусам и бадем.

Това може да бъде релаксиращ, цялостен масаж на главата, при който нежно, но старателно обработвате косата си от скалпа до върховете с тези масла. Можете също така просто да нанесете маслото по дължината на косата или само по краищата, като го оставите да действа през нощта или за около 15 минути, преди да измиете косата си. Това укрепва косата ви и е един от начините да пропуснете използването на балсам по-късно.

През повечето дни мийте косата си само с обикновена вода

В общество, в което сме разглезени от рафтовете на магазините, пълни с продукти за грижа за косата, си струва да знаете, че в много култури хората не използват шампоан или други препарати за почистване на косата. Да, използва се само обикновена вода! Днес това е основата на движението „без измиване“, в което шампоаните се заменят с натурални средства за изплакване. Ако косата ви не е особено мазна или миризлива, можете просто да се спрете на измиване с чиста вода, последвано от сушене на въздух. Може да отнеме няколко седмици, докато косата ви свикне с този метод. Освен това е вероятно резултатите да не са толкова добри, ако имате твърда вода.

Масажирайте скалпа с върховете на пръстите си или внимателно, но плътно разресвайте от скалпа към върховете, за да разпределите себума (естествените масла) по дължината на косата. Не омаслявайте косата си през тези дни.

Изплакнете добре косата под топла (не гореща) вода.

Преминете на студена вода за последното изплакване.

Попийте излишната вода с мека кърпа и оставете да изсъхне по естествен начин.

Може да използвате и сода за хляб

Можете да опитате и друга техника с обикновена вода само с една добавка. Просто смесете една чаша топла вода с една чаена лъжичка сода за хляб и разбъркайте, докато содата се разтвори. Намокрете косата си с топла вода и изсипете сместа върху скалпа. С върховете на пръстите си масажирайте и търкайте скалпа, като се съсредоточите повече върху зоните с по-висока масленост, короната и линията на косата. Изплакнете добре. Можете да увеличите количеството на сместа в същото съотношение в зависимост от дебелината на косата си.

В дните, в които ползвате шампоан, почиствайте внимателно

Това е за дните, в които ще миете косата си с шампоан. Вземете една чаена лъжичка шампоан или билково почистващо средство в дланта си, емулгирайте с вода и внимателно втрийте с върховете на пръстите си по скалпа. Избягвайте груби техники, като например енергично разтриване на скалпа – не искате да заплитате косата си и да предизвикате накъсване! Никога не нанасяйте шампоана по дължината на косата. Това може да изсуши косата и тя да изглежда матова и с груба текстура. Стилистите често препоръчват шампоанът да се използва с главата надолу, за да се подобри кръвообращението и обемът.

Използвайте почистващи препарати на растителна основа, а не агресивни химически препарати. Търсете масло от ший, лайка, хамамелис, масло от авокадо, алое вера и мед в билковите си шампоани. Те са пълни с хранителни вещества и помагат за овлажняване и защита на скалпа и косата.

Можете също така да проучите препоръчаните от аюрведа билкови прахове като шикакай (акация концинна), реета (сапунен орех) и хибискус. Те няма да лишат косата ви от естествените ѝ масла и не съдържат 100 % химикали.

Накиснете необходимото количество шикакай, реета или хибискус на прах в топла вода, за да се получи паста, и оставете за една нощ.

Добавете малко вода, преди да започнете да миете косата си, за да получите подходяща консистенция.

Масажирайте билковата паста в скалпа и нежно по дължината на косата, преди да изплакнете.

Изплакнете обилно

След като приключите с шампоана, изплакнете косата внимателно, но старателно, докато водата се изчисти от пяната на шампоана и косата се почувства блестящо чиста. Това е важна стъпка, която много жени пренебрегват. Не бързайте и изчистете целия продукт от косата си.

Подхранване на косата след измиване с шампоан

Балсамите не могат да заздравят косата ви (това трябва да стане отвътре), но могат да предложат множество други ползи. Те подобряват външния вид на увредената коса, намаляват статичното електричество, заздравяват косата и осигуряват известна защита от суровите UV лъчи на слънцето. Нанасяйте балсам след шампоан и изплакнете. Някои експерти не препоръчват използването на балсами за прекомерно омазнена коса.

В зависимост от типа на косата си опитайте някой от тези натурални балсами:

Кокосово масло и гел от алое вера: Внимателно подсушете измитата си коса с кърпа. Смесете топче чисто кокосово масло с големина на грахово зърно със същото количество гел от алое вера. Нанесете това по дължината на косата, като се уверите, че върховете на косата са добре покрити. Ако е необходимо, можете да нанесете отново този естествен балсам върху върховете до следващото измиване на косата. Този продукт е подходящ за нормална и суха коса.

Ябълков оцет: За мазна коса смесете 1 чаша вода и 2 супени лъжици ябълков винил и изсипете върху скалпа след почистване и изплакване на косата. Разнесете сместа по скалпа с върховете на пръстите си, оставете я за минута-две и изплакнете с вода. За суха коса смесете 1 супена лъжица АЦВ. Ще мирише ли косата ви на оцет? Докато използвате сместа, да, но не и след като косата ви е суха. Ако все още се притеснявате, поставете няколко пръчици канела в бутилката с АЦВ няколко дни преди да измиете косата си.

Нанесете балсам по дължината на косата си до върховете. Ако имате тънка коса, нанасяйте балсам само по върховете, тъй като ако го използвате по дължината на косата си, тя ще изглежда слаба. Избягвайте да използвате балсам за скалпа – той произвежда собствена мазнина (себум) и балсамът може да блокира космените фоликули, което води до омазняване на косата и пърхот. Изплакнете косата си още веднъж, докато водата стане бистра. При чуплива коса използвайте седмична маска за дълбоко подхранване – опитайте например комбинация от яйце и зехтин.

Внимателно изстисквайте водата

Накрая изстискайте леко косата си, за да отстраните излишната вода, и я забършете с кърпа. Търкането и усукването на мокра коса може да доведе до накъсване. Просто свеждайте главата си надолу, като обръщате косата над главата си. Сега сложете кърпа в краищата, дръжте я опъната и я прекарайте бързо по косата си от двете страни. Това движение ще премахне излишната вода.

Сушене на въздух вместо сушене със сешоар

След кратко сушене с кърпа оставете косата да изсъхне на въздух. Ако трябва да използвате сешоар, оставете косата да изсъхне естествено за известно време и след това използвайте сешоар на ниска или средна степен. Но се опитайте да оставите сушенето със сешоар за специални случаи.

Ежедневно миене на мазната коса и 1-2 пъти седмично суха коса

Количеството мазнина, произвеждано от скалпа, е различно при отделните хора. Честотата на измиване и почистващите продукти, които използвате, трябва да се основава на този фактор.

Мазната коса е склонна бързо да се омазнява и да се свлича поради прекомерното количество себум и може да се мие всеки ден. Избирайте шампоани или натурални почистващи препарати, разработени за мазна коса. Стойте настрана от продукти за коса на маслена основа като помади. Някои експерти дори препоръчват да не използвате балсам за мазна коса.

Сухата коса се нуждае от по-рядко миене – веднъж или два пъти седмично. Обикновено това важи и за химически третираната коса, която има склонност да бъде по-суха. Сухотата се проявява и с напредването на възрастта. Изберете нежен, овлажняващ почистващ продукт и завършете с балсам (или предварително подхранване с масло). Внимавайте обаче за бели люспи – знак, че не миете косата си достатъчно често. Пренебрегването на това може да доведе до образуване на пърхот и нездрав скалп.

Нормалната коса се характеризира с умерено омазняване на скалпа и е химически необработена коса. Тя може да се мие 2-3 пъти седмично.

Използвайте тоник за коса с АЦВ, когато не можете да измиете косата си

Когато животът стане забързан и няма време да се вместите в миенето на косата, напръскайте корените на косата си с домашно приготвен разтвор на оцет, като комбинирате 5 капки ябълков оцет с 5 унции вода в бутилка с пулверизатор. Това ще действа като здравословен тоник за косата и няма да остави натрупвания, за разлика от сухия шампоан.

Измиването на косата с грижите, които заслужава, може да изглежда като дълъг процес, но си заслужава времето и усилията – то прави почистващата процедура по-дълготрайна и ви помага да намалите честото миене. Следвайте тези съвети и скоро ще накарате другите да ви търсят за съвет как да поддържате косата си здрава, блестяща и привлекателна!