Зехтинът помага при лечението на псориазис

Псориазисът е едно от най-ужасните кожни заболявания. При това състояние обмяната на кожните клетки е много по-голяма. Все повече червени плаки с бели люспи се появяват по коленете, лактите, торса, дланите, стъпалата на краката и скалпа. Понастоящем няма лек за псориазиса, но мнозина следват рутинна грижа за кожата, която е насочена към намаляване на стреса и облекчаване на възпалението. Зехтинът е популярно естествено средство за лечение на псориазис.

Зехтинът е полезен при псориазис

Зехтинът, особено екстра върджин, е известен като течно злато заради способността си да успокоява възпалената кожа. Той съдържа полиненаситени мастни киселини (ПНМК) и мононенаситени мастни киселини (МНМК), които отлично овлажняват раздразнената кожа.

Високото съдържание на витамин Е в него е способно да намали усещането за парене, а антиоксидантното му свойство помага да се контролира увреждането на кожата.

Домашни средства за защита, използващи зехтин

По-долу са изброени някои прости домашни средства, които използват зехтин и други противовъзпалителни съставки.

1. Ежедневен масаж със зехтин

Преди да се изкъпете, нанесете затоплен зехтин върху всички засегнати зони по тялото си. Внимателно масажирайте зехтина правилно с кръгови движения. След 20 минути измийте с хладка вода. Правете това всеки ден.

2. Смес от зехтин и масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво има силни антисептични, антимикробни свойства. Смесено със зехтин, то помага за овлажняване и намаляване на зачервяването на псориатичните плаки.

Начин на употреба:

Смесете масло от чаено дърво и зехтин в съотношение 1:10.
Загрейте сместа и масажирайте засегнатите зони, след което измийте след 30 минути.

3. Зехтин и куркума

Куркумата е не само подправка, но и чудодейна билка. Куркуминът в куркумата има широк спектър от защитни ефекти върху човешкия организъм. Противовъзпалителното действие не позволява на цитокините да образуват нови плаки по кожата. Тя много добре допълва действието на зехтина.

Начин на употреба:

Смесете равни количества куркума в зехтин екстра върджин в купа, за да се получи фина паста.
Нанесете тази паста върху засегнатите участъци.
След няколко минути я отмийте с хладка вода.

4. Зехтин и мед

Тъй като е естествен овлажнител и ексфолиант, медът помага за премахването на кожните люспи от псориатичните участъци.

Начин на употреба:

В купа смесете 1 супена лъжица мед с 2 супени лъжици зехтин.
Нанесете това по цялата повърхност на псориатичните петна.
Измийте след около 20 минути.

5. Зехтин с масло от карите

Маслото от ший е пълно с витамини Е, Д, Ф и е ефективно срещу увреждания на кожата, свързани с излагането на слънце.

Начин на употреба:

Разтопете 100 мл масло от карите и 1 супена лъжица зехтин.
Разбъркайте добре в продължение на минута и оставете да се охлади.
Нанасяйте го върху засегнатите участъци от кожата с лек натиск ежедневно след къпане.

Зехтинът може да се използва и вътрешно за намаляване на симптомите на псориазис. Препоръчително е да използвате зехтин екстра върджин без готвене като дресинги за салати или дипове. Препоръчително е да се спазва диета, която съдържа много антиоксиданти, течности и е бедна на преработени храни. Тъй като стресът може да влоши псориазиса, ежедневното практикуване на техники за релаксация като медитация и йога също може да бъде полезно в дългосрочен план.