Защо трябва да се отнасяте сериозно към хемороидите

Мнозина от нас сигурно са се сблъсквали с проблема с хемороидите, известни като пилоти. Хемороидите представляват подуване на вените в най-долната част на ректума и ануса. Понякога стените на кръвоносните съдове се разтягат твърде много и се получава изтъняване на вените, които се издуват. Това причинява дразнене при какане. Подутите хемороиди са известни като пили.

Една от най-честите причини за ректално кървене, хемороидите рядко са опасни. Всъщност те дори се изчистват за няколко седмици. Въпреки това, ако страдате от хемороиди, е необходимо да се обърнете към лекар, преди да стане твърде сериозно. Лекарите могат да лекуват сериозните хемороиди, които не искат да изчезнат, и дори да лекуват болезнените такива.

Видове хемороиди

Хемороидите се разделят най-общо на две категории: вътрешни хемороиди и външни хемороиди.

Вътрешни хемороиди

Вътрешните хемороиди се намират далеч във вътрешността на ректума и затова не можем лесно да ги видим или усетим. Обикновено те не болят, тъй като там има много малко нерви, които усещат болка. Кървенето по време на какане е единственият признак за вътрешни хемороиди.

Пролабирали хемороиди:

Понякога вътрешните хемороиди са склонни да пролабират или да изпъкват и да се уголемяват извън аналния сфинктер. В такива случаи издутините изглеждат като влажни, розови подутини. Тези подутини често болят силно, когато какаш, и се наричат пролапсирали хемороиди. Пролабиралите хемороиди често сами се връщат вътре, а дори и да не го направят, могат внимателно да бъдат избутани обратно на мястото си.

Външни хемороиди

Външните хемороиди се намират точно под кожата около ануса, а във външната област има много нерви, които усещат болка. Те болят и кървят, докато човек каканиже.

Тромбоза:

Понякога се образува кръвен съсирек, когато човек страда от външни хемороиди, и този съсирек става син или лилав. Това съсирване е известно като тромбоза, която може да причини силна болка и сърбеж, а също и кървене. Когато такъв съсирек се разтвори, обикновено остава малко кожа, което би причинило допълнително дразнене.

Причини за хемороиди

Хората, които имат история на хемороиди в семействата си или имат излишни килограми в тялото си, са по-склонни да получат хемороиди. При хора с наднормено тегло, като например затлъстели хора или бременни жени, в долната част на ректума се натрупва налягане, което влияе на притока на кръв и предизвиква подуване на вените. Хемороидите често могат да бъдат резултат и от прекалено голямо натискане по време на изхождане или прекалено натоварване на тялото.

Това са най-честите причини за хемороиди:

Генетични случаи на хемороиди
Затлъстяване
Бременност
Запек
Диария
Напрегнати тренировки и вдигане на тежести
Тласкане твърде много по време на изхождане
Седене или стоене дълго време на едно място

Кихането, кашлянето и повръщането също могат да влошат състоянието на хемороидите.

Симптоми на хемороидите

Признаците и симптомите на хемороидите включват следното:

Кървене по време на изхождане, често безболезнено
Дразнене в аналната област
Сърбеж в областта на ануса
Подуване около ануса
Болка или дискомфорт в областта на ануса
Бучка в близост до ануса, често чувствителна или болезнена (тромбоза)

Симптомите на хемороидите обикновено зависят от мястото, където се появяват.

Профилактика на хемороидите

Хемороидите могат лесно да бъдат предотвратени чрез поддържане на здравословен начин на живот. Имайте предвид няколко неща и със сигурност ще стоите далеч от хемороидите.

1. Включете достатъчно фибри в диетата си

Яжте много храни, богати на фибри, като плодове, зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни, семена, боб и бобови растения. Можете също така да приемате псилиум хуск преди лягане, ако не сте сигурни в консумацията на достатъчно фибри.

2. Пийте много вода

Пиенето на достатъчно вода може да ви помогне да избегнете запека и твърдите изпражнения. Това ще ви накара да се напрягате по-малко по време на изхождане.

3. Редовни физически упражнения

Извършването на физически дейности, като например ходене в продължение на 30 до 40 минути всеки ден, може да поддържа нормалното кръвообращение и да облекчи движението на червата.

4. Не чакайте да стане късно

Когато почувствате нужда да се изхокате, посетете тоалетната веднага щом почувствате желание. Отлагането на движението на червата е нездравословно и може да причини хемороиди.