Етерични масла, които могат да помогнат за лечението на често срещани болести

Живеем във времена, в които имунитетът ни е опасно застрашен. И все пак, за съжаление, на света на хапчетата вече не може да се вярва. От една страна, имаме дяволските фармацевтични продукти, които, признаваме, имат определени проблеми с доказателствата. От друга страна, имаме „натурални“ хранителни добавки, които дори не преминават през разрешени тестове, преди да се появят на пазарите, поради липсата на регулации.

Навлизат етеричните масла. Да, да, знаем – идеята, че вдишването или поглъщането на чудесно ароматизирано масло може да излекува заболяване, може да е малко трудна за вярване. Но ако се замислите, повечето лекарства, отпускани по лекарско предписание, всъщност са създадени по модела на етеричните масла от растителен произход. Така че, обръщайки се към тези чудесно ароматизирани масла, вие по същество избирате най-естествения подход за лечение на вашите проблеми.

Има ли смисъл? А сега списък с 5 етерични масла и заболяванията, на които те могат да противодействат.

Лимоново масло при грип

Всички сме наясно, че лимонът е панацея за всякакви вирусни и бактериални заболявания, така че не би трябвало да ни изненадва, че етеричното масло от лимон действа също толкова добре и при лечение на грип.

Съдържащо антибактериални, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, лимоновото масло е чудесен начин да отблъснете неприятните вируси, като същевременно ограничите симптомите на настинка и грип като задръствания, кашлица, подуване на жлезите и болки в тялото. Освен това освежаващият „цитрусов“ аромат на лимоновото етерично масло е чудесен за повишаване на енергийните нива, което го прави още по-полезно за възстановяване от умората, която човек изпитва по време на грипна атака.

Начин на употреба: Защо да купувате бутилка, когато можете да намерите маслото в кората на самия лимон? Ако искате да го приемате, използвайте корите или кората в готвенето си. Предпочитате да вдишвате? Добавете ги в тенджера с вряла вода и оставете парата да проникне в стаята ви. Можете също така да вдишвате парата директно, но много внимавайте да не доближавате лицето си до тенджерата.

Забележка: Всички цитрусови масла са фототоксични. Затова не забравяйте да не използвате етерично масло от лимон, ако веднага след това ще се излагате на слънчева светлина.

Масло от лавандула при кашлица и задух

Когато става въпрос за лечение на „флегматична“ кашлица и задръствания в гърдите, лавандуловото масло е най-добрият залог. Това етерично масло има силата бързо да пресече цялата слуз и храчки, натрупани в синусите и дихателните пътища, като по този начин улеснява дишането ви. Освен това лавандуловото масло има и успокояващ ефект, а това е много полезно за намаляване на възпалението в подутите дихателни пътища и гърлото.

Начин на употреба: Намажете възглавницата си с няколко капки лавандулово масло вечер, преди да заспите. Можете също така да го смесите с други носещи масла, като например масло от сладък бадем или кокосово масло, и да го втриете в гърдите си. И двете действия ще ви помогнат да вдишвате полезните ароматни съединения на това етерично масло през цялата нощ.

Масло от мента при главоболие и мигрена

Главоболието и мигрената могат да бъдат премахнати само с няколко капки ментово масло. Съдържащият се в това натурално масло ментол е много полезен за отпускане на напрегнатите мускули и за облекчаване на болката и възпалението. Въпреки че липсват висококачествени проучвания, които да потвърждават ефикасността на ментовото масло, изследователите са на мнение, че маслото спомага за засилване на кръвообращението в организма и отваря синусите, за да подпомогне по-добрия приток на кислород към мозъка.

Начин на употреба: Маслото от мента може да бъде твърде силен аромат за много хора. Ето защо е полезно да го смесите с масло носител, например кокосово масло, и след това да го масажирате директно върху слепоочията.

Масло от джинджифил при стомашно-чревни заболявания

Джинджифилът отдавна се използва като естествен лек за стомашно-чревни неразположения. Етеричното масло от джинджифил се извлича от корена и по този начин съдържа същите антибактериални и противовъзпалителни свойства, с които коренът е популярен. Поради тази причина маслото от джинджифил отлично потиска производството на стомашни киселини и потиска бактериите H.pylori, които са известни с това, че причиняват стомашни язви.

Маслото от джинджифил е много полезно и за облекчаване на други проблеми, свързани със стомашно-чревния тракт, като спазми, подуване на корема и дори киселини.

Начин на употреба: Сварете чаша от любимия си билков чай и добавете около 2-4 капки чисто етерично масло от джинджифил. Пийте това поне 20 минути преди хранене, за да подобрите храносмилането.

Масло от римска лайка при кожни обриви

Римската лайка е едно от най-добрите етерични масла за лечение на възпалена, възпалена или сърбяща кожа. Тъй като е едновременно спазмолитично и нежно по природа, това масло има способността да намалява нервните спазми на засегнатата кожна тъкан, като същевременно успокоява кожното раздразнение.

Лайката има и силни противовъзпалителни свойства, които свалят възпалението и болката, като засилват кръвообращението в тази част на кожата.

Начин на употреба: Смесете няколко капки етерично масло от лайка с базово масло. Най-подходящи са сладък бадем и кокос. Масажирайте нежно засегнатите участъци от кожата си за незабавно облекчение.