Естествени и безопасни алтернативи на антибиотиците

Въпреки че антибиотиците са помогнали значително на съвременната медицина, има много непосредствени рискове при приемането им. Известно е, че антибиотиците предизвикват алергии и засягат храносмилателната система. Прекомерната употреба на антибиотици е проблем, който нанася повече вреди, отколкото ползи. Затова винаги е по-добре да избирате естествени антибиотици, които са също толкова ефикасни, колкото и химическите им аналози.

Естествени антибиотици, които можете да използвате

Природата ни е предоставила множество по-безопасни антибиотици. Повечето от тях са лесно достъпни и действат по-добре от всеки химически антибиотик.

Джинджифил

Ако искате да намалите инфекциите, да предотвратите диабета и да лекувате лошо храносмилане, не търсете нищо друго освен джинджифил. От векове джинджифилът се използва заради лечебните си свойства. Той е най-известен за лечение на гадене, задръствания, лошо кръвообращение, артрит и настинка. Джинджифилът е много ефективен и за облекчаване на симптомите на всякакви стомашно-чревни смущения.

Куркума

Куркумата се смята за една от най-мощните подправки. Тя подпомага лечението и осигурява голямо разнообразие от ползи за здравето. Тя е противовъзпалителна и неутрализира канцерогените, които могат да причинят рак. Куркумата съдържа куркумин, който може да унищожи тумора и напълно да блокира образуването на ракови клетки. Тя също така подобрява сърдечната дейност, лекува симптомите на артрит и предотвратява болестта на Алцхаймер.

Ашваганда

Ашвагандата, известна още като индийски женшен, е един от най-популярните природни продукти, използвани за поддържане на добро здраве. Коренът на ашваганда се използва предимно за терапевтични цели. Билката има противостареещи, афродизиачни, противовъзпалителни, антиоксидантни, антистрес и имуномодулиращи свойства.

Известно е, че тя се бори с диабета, намалява увреждането на бъбреците, предотвратява рака, подпомага загубата на тегло, спира косопада и регулира функциите на щитовидната жлеза. Безопасно е да се консумират около 300-1200 мг екстракт от ашваганда два пъти дневно по време на хранене.

Ябълков оцет

Смята се, че ябълковият оцет помага за понижаване на кръвното налягане, за борба с диабета и за подпомагане на отслабването. Той съдържа съставки като оцетна киселина, ензими, калий, магнезий и пробиотици, които се борят с всяка инфекция по естествен начин. Въпреки това не използвайте ябълковия оцет като средство за лечение, ако страдате от стомашно-чревни проблеми, синдром на раздразнените черва или киселинен рефлукс. Бременните жени и лицата, подложени на химиотерапия, също трябва да избягват ябълковия оцет.

Чесън

Чесънът е много ефективен срещу бактериални, гъбични и вирусни инфекции. За разлика от повечето търговски антибиотици, чесънът има селективни убийствени свойства, които не увреждат здравите клетки. Той също така лекува хронична диария, инфекция на синусите, високо кръвно налягане, зъбобол, импотентност, треска и др.

Чесънът съдържа вещество, наречено алицин, което има мощни лечебни свойства. Той е изключително хранителен и има много малко калории. Този компонент може да се бори с болестите, включително обикновената настинка.

Кокосово масло

Кокосовото масло може да се използва за лечение на ухапвания от мухи, кожни обриви, екзема, псориазис и други гъбични инфекции. Редовната консумация на кокосово масло може да помогне за понижаване на риска от сърдечни заболявания, намаляване на затлъстяването, справяне с диабет тип 2, облекчаване на храносмилането и подобряване на имунитета. Смята се, че кокосовото масло също така намалява честотата на гърчовете при децата.

Мед

Преминете на чист, суров мед вместо рафинирана захар, за да се насладите на множество ползи за здравето. Медът съдържа флавоноиди, които могат да намалят раковите и сърдечните заболявания. Сред многобройните ползи от употребата на мед най-впечатляващи са неговите антиоксидантни и антибактериални свойства, които подобряват храносмилането и се борят с болестите.

Лук

Лукът е известен с това, че държи болестите настрана. Добавянето на лук към ежедневната ви диета може да помогне при кожни алергии и косопад. Те са богати на фитохимикали, които помагат за подобряване на имунитета ви. Лукът съдържа хром – вещество, което регулира нивата на кръвната ви захар. Той се използва за намаляване на възпаленията и ефективно лечение на инфекции.

Защо изцяло природните продукти са най-добрият начин

Цяла поредица от прости бактериални инфекции, включително холера, салмонела и бъбречни инфекции, които лесно биха могли да бъдат излекувани с лекарства, отпускани с рецепта, сега отново стават смъртоносни. Това отчасти се дължи на факта, че бактериите са силно приспособими организми и хората твърде често посягат към антибиотиците за всякакви заболявания като настинка и грип. Тези заболявания се причиняват от вируси, които са станали устойчиви на антибиотици.

Най-простото решение на този проблем е да се изберат естествени алтернативи – билките! За разлика от опасните фармацевтични химикали, билковите лекарства съдържат много активни съединения, които работят в синергия помежду си, за да ви поддържат здрави и без болести. Така че следващия път, когато излезете за зеленина, просто не забравяйте да се снабдите с тези естествени антибиотици.