Естествени алтернативи на пастата за зъби, които ще се харесат на зъбите ви

Има две причини, поради които хората активно търсят естествени алтернативи, които да заменят купените от магазина тубички с паста за зъби. Първата е, че въпреки употребата на конвенционална паста за зъби 18 % от децата на възраст между 5 и 19 години и 31 % от възрастните между 20 и 44 години страдат от нелекуван кариес. Което означава, че пастата за зъби, която използваме, все пак не е толкова ефективна. Второ, при всички изследвания за вредни химикали, използвани от марките, произвеждащи пасти за зъби, няма как да не потърсим нещо, което е по-безопасно за зъбите ни.

Означава ли това, че ще се върнем към използването на ментови клонки и кърпи за миене на зъби като нашите средновековни предци? За щастие, не.

Съществува огромен свят от напълно безопасни природни алтернативи, които можем да използваме, за да поддържаме усмивката си здрава и щастлива. Ето 5-те най-добри, които смятаме, че трябва да обмислите.

Кокосово масло

Благодарение на своите противогъбични и антибактериални свойства кокосовото масло се притичва на помощ при всякакви спешни случаи, свързани с тялото, като напукани устни и кожни обриви. Същият този набор от свойства прави кокосовото масло отлична естествена алтернатива на пастата за зъби, купена от магазина.

Потопете четката си в малко кокосово масло и я почистете. Ако желаете, можете дори да го комбинирате с естествени абразивни средства като куркума или сода за хляб.

Сода за хляб

Проучванията са установили, че содата за хляб е много ефективна не само за почистване на зъбите, но и за отстраняване на плаката, за да се предпази от кариес. Всъщност содата за хляб вече е много важна съставка в повечето пасти за зъби, които купувате в аптеката. Тя може да е малко по-зърнеста и много по-малко приятна за езика в сравнение с обикновената паста за зъби, но върши работа също толкова добре.

Единственият недостатък? Тъй като содата за хляб е с абразивна текстура, тя може да се окаже твърде сурова, за да миете зъбите си два пъти дневно. Затова препоръчваме да я смесите с малко кокосово масло за по-нежно миене на зъбите.

Пероксид

Пероксидът има мощни антибактериални свойства и по този начин може да се превърне в ефективна алтернатива на пастата за зъби. Но внимавайте. Пероксидът може потенциално да изгори и да увреди венците ви, затова ще искате да го разредите в малко вода. Това ще го направи достатъчно безопасен, за да можете да го използвате с пълна сила за четкане. Можете също така да си купите 3% разтвор на водороден пероксид от местната аптека. Той също е напълно безопасен за употреба.

Потопете памучен тампон в 3% разтвор на водороден пероксид и го разтрийте по зъбите си. Дайте му 2 минути да почине върху зъбите ви, преди да го изплакнете с вода.

Активен въглен

Не позволявайте на цвета да ви плаши. Този вариант е изключително полезен, ако искате да се откажете от тубичката с паста.

Активният въглен действа, като се свързва с токсините, тъй като е силно абсорбиращ по природа. Нанесете го върху зъбите си и той ще изтегли всички токсини от устата ви, както и ще помогне за премахването на петната. Не само това, това вещество може да помогне и за възстановяване на естественото потенциал на водорода на устата ви, като по този начин държи вредните бактерии настрана. Поради това то е чудесно за предотвратяване на кариеси и за лечение на кариеси и гингивити.

Тъй като преминава лесно през организма ви, без да се абсорбира от него, не е нужно да се притеснявате, ако случайно погълнете малко.

Потопете четка за зъби в прахообразен активен въглен или добавете капсула въглен върху косъмчетата. Четкайте в продължение на 2 минути с леки кръгови движения, преди да я изплюете и да изплакнете устата си.

Забележка: Въпреки че няма да останете разочаровани от почистващите зъбите свойства на активния въглен, със сигурност няма да ви хареса какво прави той с мивката ви. Не забравяйте да изплюете въглена внимателно в канализацията, за да избегнете оцветяване.

Ксилитол

Естествено срещащ се захарен алкохол, който се намира в плодовете и зеленчуците, ксилитолът често се използва като заместител на захарта в някои хранителни продукти. Някои проучвания са съгласни, че това може да помогне за предотвратяване на кариес.

Ксилитолът се предлага под формата на дъвки, таблетки за смучене и захар на прах. Дъвчете дъвките или таблетките за смучене или размахвайте захарта в устата си. След това можете да измиете зъбите си.