Гризането на нокти е не само гадно, но и вредно за здравето

Начинът, по който поддържаме ноктите си, разкрива много за нас самите. Добре поддържаните ръце със спретнати и красиви нокти са привлекателни всеки ден. Гризачите на нокти, от друга страна, имат нокти, чиито краища са изгризани. Още от детството гризането на нокти е поведение, което винаги се възпира. Това е не само грубо поведение, но и научни изследвания твърдят, че то може да се отрази неблагоприятно на здравето ви по много начини.

Много хора, които гризат ноктите си, се измъкват с оправданието, че го правят, за да успокоят нервната си същност. Психиатрите свързват това поведение заедно с обсесивно-компулсивни разстройства като скубане на кожата, дърпане на косата, които са известни и като патологично обгрижване. Този на пръв поглед безобиден навик може да се отрази неблагоприятно на здравето ви. Нека видим как гризането на нокти застрашава здравето ви.

Позволява пренасянето на бактерии, причиняващи болести

Тъй като докосвате всичко с пръстите си, ноктите ви са удобна среда за размножаване на бактерии. Най-опасните от тях, като салмонела и E. коли, се намират точно под върховете на ноктите и причиняват инфекции като тиф и диария.

Много от нас не полагат усилия да поддържат ноктите си чисти, като по този начин ги правят много по-замърсени от пръстите си. Когато гризем ноктите, слюнката лесно се смесва с мръсотията и микробите и навлиза в организма ни през устата, което води до вредни инфекции.

Повтарящи се гъбични инфекции

Гризачите на нокти страдат от паронихия – гъбична инфекция на кожата около ноктите. Когато дъвчем, честото излагане на влага позволява на дрождите и други микроби да се развиват в кожичките. Микробната зараза се характеризира с натрупване на гной, подуване, зачервяване и болка около ноктите.

Острата и хроничната паронихия изисква медицинска или хирургическа намеса в зависимост от тежестта и е много често срещано състояние сред хроничните гризачи на нокти.

Брадавици, дължащи се на инфекции с човешки папиломавирус

Вирусните брадавици, причинени от човешки папиломавирус 1, 2 и 4, са най-често срещаните тумори по ноктите. Често засягат деца над 18-годишна възраст, но се наблюдават и при възрастни. Те са известни като околоустни брадавици и могат да се разпространят по устните и устната кухина на хора, които имат навика да гризат нокти.

Причинява стоматологични проблеми

При хроничните гризачи на нокти горните и долните предни зъби често са с начупени или изкривени ръбове. Натискът от гризането на ноктите може да доведе дори до неправилна захапка и чувствителност. На много хора, гризачи на нокти, им се налага често да посещават зъболекар, за да търсят лечение на чувствителността, кариесите и деформираните зъби.

Изследователите дори са установили, че при хроничните гризачи на нокти се увеличава вероятността от нараняване на венците. Това дава началото на порочен кръг от подуване на венците, което води до увреждане на поддържащите структури на зъбите.

Влошено качество на живот

Проучванията доказват, че хроничните гризачи на нокти са хора, които лесно се изнервят или отегчават – страдали са от недисциплинирано детство или имат много вътрешно обърната враждебност.

Съобщава се, че хората, които често си гризат ноктите, са с по-нарушено социално поведение и качество на живот от тези, които не са си гризали ноктите.

Гризането на нокти е социално неодобрявано поведение. Най-добре е да се откажете от навика си, преди той да окаже отрицателно въздействие върху здравето ви.