Начини за лечение на възпалено гърло, за които трябва да знаете

Може би не винаги имате болки в гърлото, но когато ги имате, преглъщате на всеки десет секунди, за да проверите дали все още ви боли. Дразненето и болката, които следват при възпалено гърло, са неприятни. Освен това преглъщането и дори говоренето стават твърде досадни. В повечето случаи възпаленото гърло се преодолява за няколко дни с проследяване на домашните средства за защита. Съществуват доста домашни средства за успокояване на болката, докато основното състояние отшуми. Но също така е от съществено значение да се запознаете с причините и симптомите, които съпътстват възпаленото гърло.

Според проучване 85-95% от случаите на възпалено гърло при възрастни се причиняват от вируси. Други 10% се причиняват от бактерии. Други причини включват алергии, киселинен рефлукс и сухо време.

Причини за възпалено гърло

Възпаленото гърло обхваща няколко симптома като сухота, дразнене и затруднения при преглъщане и говорене. Възпаленото гърло обикновено се причинява от възпаление на гърлото, известно като фарингит. Други фактори, като вирусна инфекция и бактерии, също могат да доведат до възпалено гърло. Като цяло обаче вирусите са най-честата причина за възпалено гърло. Други възможни причини могат да бъдат също гъбични инфекции, алергии, лекарства, киселинен рефлукс, нараняване и температурни колебания.

Различни инфекции в горните дихателни пътища могат да причинят болки в гърлото. Повечето от тези инфекции са причинени от други симптоми освен възпалено гърло. Вирусните инфекции с обикновена настинка са най-големите причини.

В повечето случаи инфекцията може да не е причина за възпалено гърло. Но тя може да възникне поради алергени или дразнители в околната среда. Тези дразнители могат да включват промишлено и автомобилно замърсяване. В някои случаи домашните дразнители като боя или лекарства също могат да бъдат причина за възпалено гърло. Това може да варира при различните хора.

Друга често срещана причина за възпалено гърло е киселинният рефлукс. Това се случва, когато киселината от стомаха се увеличава в хранопровода и гърлото. Честото дразнене в гърлото, причинено от киселинния рефлукс, може да доведе до възпалено гърло.

Симптоми на възпалено гърло

Възпаленото гърло може да е симптом на скрита инфекция. Обикновено това е инфекция в горните дихателни пътища като синузит, тонзилит, обикновена настинка и други сериозни състояния като грип. В повечето случаи възпаленото гърло може да бъде причина само за обикновена настинка. Но винаги е препоръчително да посетите лекар при възпалено гърло. Той може да провери за различни симптоми, преди да стигне до заключение. Тези симптоми могат да включват:

Всяко силно подуване на лимфния възел, тъй като то може да означава сериозна инфекция.
Постоянна температура, тъй като повечето тежки инфекции на дихателните пътища обикновено засягат цялото тяло и водят до повишена температура.
Кашлица, тъй като тя е най-честият симптом на повечето инфекции на горните дихателни пътища.
Всякакви признаци на умора, тъй като това е често срещан симптом, който е резултат от използването на всички системи на организма за борба с инфекцията.
Втрисане.
Оцветяване в устата и около нея.
Загуба на апетит.
Затруднения при преглъщане.
Хрема или кихане е друг симптом, който съпътства възпаленото гърло.
Болки в мускулите и ставите.
Кръвен тест и секрет от гърлото.

Начини за естествено лечение на възпалено гърло

На първо място е важно да откриете основната причина за възпаленото гърло, защото то рядко е състояние само по себе си. Препоръчително е да се консултирате с лекар, ако имате сериозна инфекция на гърлото. Междувременно можете да опитате тези домашни средства за лечение на болката в гърлото:

Гаргара с топла солена вода

Можете да опитате гаргара с топла солена вода. Повтаряйте това упражнение два до три пъти дневно. Не превишавайте гаргарата повече от три пъти, тъй като тя може да изсуши допълнително всяка възпалена тъкан и да засили дразненето.

Направете напитка от мляко и мед

Друго средство за защита е смесването на мляко и мед заедно. И двете съставки могат да помогнат за облекчаване на гърлото, когато то се чувства сухо. Докато топлото мляко успокоява и помага за заспиване, медът може да остави сладък продължителен вкус след себе си.

Опитайте терапия с пара

Ако възпаленото гърло е придружено от запушен нос, трябва да опитате терапия с пара. Това може да помогне за изчистване на задръстванията. Вземете средно голяма купа и я напълнете с гореща вода. Поставете кърпа върху главата си и се наведете над купата, за да вдишате парата. Алтернативно, горещ душ също може да подейства.

Яжте сладолед или сладолед

Можете да опитате замразени храни като сладолед и сладолед за успокояване и изтръпване на гърлото.

Избягвайте дразнители

Опитайте се да избягвате дразнители, тъй като възпаленото гърло може да се влоши от различни фактори на околната среда като смог, дим и изпарения от почистващи препарати.

Гаргара с женско биле

Според проучване от 2019 г. гаргарата с женско биле и вода облекчава пациентите със силни болки в гърлото в сравнение с други пациенти, които правят гаргара само с вода. Женското биле е добре известно с това, че успокоява възпаленото гърло и предотвратява образуването на слуз.

Направете напитка от ябълков оцет

Ябълковият оцет се използва за множество цели, включително за борба с инфекциите, които причиняват болки в гърлото. Можете също така да го смесите с мед и топла вода. Използвайте една чаена лъжичка мед и оцет, смесени в топла вода. Изпийте сместа, за да получите облекчение от възпаленото гърло.

Пийте чай от лайка

Чаят от лайка е друго ефективно средство за лечение на инфекции на възпаленото гърло. Пийте го няколко пъти дневно за ефективни резултати.

Дъвчете чесън

Чесънът е полезен за лечение на ранните етапи на възпаленото гърло. Можете да дъвчете една скилидка чесън в продължение на няколко часа. Дъвчете я леко, за да можете да освободите химикалите, съдържащи се в чесъна.

Яжте супа

Приемането на супа може да бъде успокояващо, когато страдате от възпалено гърло. Изследванията показват, че комбинираната супа от пилешко месо и зеленчуци може да помогне за намаляване на симптомите на настинка на горните дихателни пътища, както и за успокояване на възпаленото гърло.