Най-мощните естествени антибиотици, познати на човека

Всеки път, когато имате настинка, грип или инфекция, е станало обичайно да пиете антибиотик и да изхвърлите инфекцията от организма си. Не вземате предвид обаче, че антибиотиците са мощни убийци на микроби и наред с бактериите или вирусите, причиняващи инфекции, убиват и много от добрите бактерии и микроби в червата ви.

Ако инфекцията ви не е тежка, опитайте да преминете към естествени антибиотици вместо към хапчета. Те са предимно натурални храни със силни антибактериални и противогъбични съединения, които могат да помогнат за предотвратяване на инфекцията, без да нанасят поражения на организма ви. Ето някои от най-мощните природни антибиотици, които можете да намерите.

Куркума

Куркумата не се нуждае от представяне в света на естествените лечебни храни. Биоактивното съединение, което се съдържа в куркумата, се нарича куркумин и има както антибактериални, така и антимикробни свойства. То има и мощни противовъзпалителни свойства и е установено, че е ефективно срещу рак, автоимунни и възпалителни заболявания. Можете да консумирате куркума под формата на лате или да я добавите към готвенето си. Препоръчително е да ядете куркума заедно с черен пипер, тъй като пиперът помага на тялото ви да абсорбира по-добре куркумина.

Ябълков оцет

Ябълковият оцет може по естествен начин да алкализира тялото ви – свойство, за което е известно, че помага за предотвратяване или борба с някои видове рак. Той също така е естествен антибиотик, противогъбично средство и антисептик. Ябълковият оцет може да се използва и като естествен лек при киселини и повишен холестерол. Когато се използва върху кожата, той действа като естествен стерилизатор или дезинфектант. Можете да го консумирате редовно, като го добавяте към салати и супи.

Етерично масло от риган

Риганът е популярна билка, която се използва в италианската кухня от стотици години заради уникалния си аромат. Риганът обаче има и няколко лечебни свойства. Маслото от риган подпомага храносмилането и загубата на тегло, а карвакролът, етерично масло, съдържащо се в ригана, е естествен антимикробен препарат, който може да се бори с бактериите, причиняващи инфекции, и да пребори свръхрастежа на кандида. Ако сте се разболели от настинка или грип, риганът е един от първите естествени антибиотици, които трябва да потърсите. Но бъдете внимателни за това колко риган приемате. Той е много силен и може да разстрои стомаха ви. Затова се уверете, че сте го разредили с вода или с масло носител и го консумирате според препоръчителната доза.

Ним (Азадирахта индика)

Ним се използва като мощен антибиотик в традиционната индийска аюрведична медицина от векове. Ним може да се приема под формата на капсули за пречистване на кръвта и лечение на бактериални инфекции в стомашно-чревния тракт. Може да се използва и като локален лосион/крем/масло за лечение на бактериални инфекции на кожата, като акне или циреи.

Чесън

Суровият чесън се използва от древни времена за лечение на кашлица, астма и храносмилателни проблеми. Той съдържа съединение, наречено алицин, което предотвратява развитието на дрожди, паразити, бактерии, кандида и много други вредни микроорганизми. Най-добрият начин за лечение с чесън е да го консумирате суров, така че да извлечете от него най-много алицин.

Колоидно сребро

Това технически не е храна, а метал. Колоидното сребро е естествен антибиотик е използвано от векове за лечение на тежки инфекции на гърлото. То се състои от смес от сребърни частици, суспендирани в течност. Но трябва да се помни, че среброто е тежък метал и може да бъде токсично за организма. То обаче може да се използва като временно лечение, но никога не трябва да се употребява дългосрочно. Колоидното сребро действа, като спира ензимите, от които се нуждаят едноклетъчните бактерии, за да се размножават.

Джинджифил

Джинджифилът е друго доказано във времето средство за лечение на много често срещани инфекции. Той е естествен антибиотик и антибактериално средство. Ако сте се заразили, просто отпийте от чая от джинджифил и наблюдавайте как тялото ви се възстановява за нула време. Можете да приемате екстракт от джинджифил, джинджифил на прах или просто суров джинджифил. Той се използва и за други медицински цели, като например за лечение на настинки, гадене, астма, колики, сърцебиене, подуване и стомашни болки.

Суров мед

Медът е естествена храна, която има много лечебни свойства, а освен това е с прекрасен вкус. Ензим, който се съдържа в меда, освобождава водороден пероксид, което го прави идеален за естествено лечение на рани и предотвратяване на инфекции. Древните римляни са използвали меда по време на война за лечение на рани и предотвратяване на инфекции. Ако решите да използвате мед, уверете се, че той е суров, непастьоризиран и органичен. Търговският мед, който можете да получите в магазините, е силно рафиниран и лишен от много от своите ползи за здравето. Медът може да се използва и за намаляване на възпаленията, за лечение на възпалено гърло и настинки.

Корен от хрян

Хрянът съдържа повече медицински активни съединения, отколкото повечето други подправки. Коренът от хрян съдържа изотиоцианати, за които е доказано, че притежават антибактериални свойства. Съединенията, съдържащи се в хряна, могат да изчистят задръстванията, да разрежат лигавицата, да намалят възпалението, да неутрализират окислителите, които увреждат клетките, да се борят с бактериите и вирусите, да отпуснат мускулите и да стимулират имунната система.

Ехинацея

Ехинацеята е билка, която се използва широко за борба с инфекциите и е обект на широки научни изследвания. Немски учени са изследвали ехинацеята с помощта на двойно-слепи, плацебо-контролирани проучвания – златния стандарт за научни изследвания на лекарства. Тези проучвания показват, че при потребителите на ехинацея вирусните инфекции са били по-редки и по-слабо изразени с една трета до една втора, без да има токсични ефекти в сравнение с групата, която е приемала плацебо.