Какво трябва да знаете за недостатъчно активната щитовидна жлеза

Щитовидната жлеза е жлеза с форма на пеперуда, разположена в предната част на шията под гласовите ви кухини. Тя е изключително важна част от тялото ви, тъй като контролира няколко важни функции като растеж, метаболизъм и съзряване. Тя прави това, като често освобождава в кръвта определени количества хормони на щитовидната жлеза, които задействат тези функции. Така че, ако щитовидната жлеза не произвежда необходимото количество от своите хормони, цялото ви тяло вероятно ще излезе от строя. Хипотиреоидизмът, или недостатъчно активната щитовидна жлеза, е състояние, при което количеството на произвежданите тиреоидни хормони е по-ниско от необходимото. То засяга повече жените, отколкото мъжете, и е често срещано сред хората над 60 години, но може да се появи на всяка възраст. Ето всичко, което трябва да знаете за това състояние.

Признаци и симптоми на недостатъчно активна щитовидна жлеза

Недостатъчната активност на щитовидната жлеза често е съпроводена от признаци и симптоми, които могат да се приемат за такива на други проблеми или да се отхвърлят като нищо. Въпреки че симптомите могат да варират при различните хора, следните симптоми са най-често наблюдаваните:

Екстремно изтощение
Подпухналост на лицето
Косопад
Суха кожа
Запек
Ниска поносимост към студ
Мускулна и ставна слабост и болка
Увеличаване на теглото
Замъглен мозък
Силна или нередовна менструация
Депресия

Причини за недостатъчно активна щитовидна жлеза

Следните са най-вероятните причини за недостатъчно активна щитовидна жлеза или хипотиреоидизъм:

Вроден хипотиреоидизъм: Ако бебетата се родят с недоразвита щитовидна жлеза, те вероятно ще имат хипотиреоидизъм. Това може да доведе до проблеми с растежа и проблеми с интелектуалните способности в бъдеще, които могат да бъдат предотвратени чрез ранно лечение. Затова е добре новородените да бъдат изследвани за хипотиреоидизъм.

Тиреоидит: Това състояние причинява възпаление на щитовидната жлеза, което води до изтичане от съществуващите запаси на хормони на щитовидната жлеза. Такова изтичане първоначално води до повишаване на нивата на хормоните на щитовидната жлеза, което продължава до 3 месеца, а след това води до недостатъчна активност на щитовидната жлеза, която може да продължи една година или да стане постоянна.

Хирургично отстраняване на щитовидната жлеза: Цялата щитовидна жлеза или част от нея може да бъде отстранена по хирургичен път като лечение на свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм), гуша (състояние, водещо до уголемена щитовидна жлеза поради недостиг на йод) или рак на щитовидната жлеза. Частичното отстраняване на щитовидната жлеза може да доведе до недостиг на хормони на щитовидната жлеза, ако останалите части не функционират нормално, което води до хипотиреоидизъм. Отстраняването на цялата щитовидна жлеза, от друга страна, със сигурност ще предизвика хипотиреоидизъм.

Болест на Хашимото: Това автоимунно заболяване кара имунната ви система да започне да атакува щитовидната жлеза, което води до възпаление и засяга производството на хормони на щитовидната жлеза.

Лекарства: Някои лекарства, предписвани за лечение на рак, сърдечни заболявания и психологически състояния, могат да повлияят на производството на хормони на щитовидната жлеза и да доведат до хипотиреоидизъм. Консултирайте се с Вашия лекар за всички такива лекарства, които приемате, за да избегнете проблеми с щитовидната жлеза.

Радиационна терапия: Свръхактивната щитовидна жлеза често се лекува с радиоактивен йод, който с течение на времето унищожава клетките на щитовидната жлеза и е вероятно да предизвика хипотиреоидизъм. Радиационното лечение на рак в областта на шията или главата също е вероятно да повлияе на функционирането на щитовидната жлеза и да причини хипотиреоидизъм.

Диагностика и лечение на недостатъчно активна щитовидна жлеза

В допълнение към запитването за Вашите симптоми, Вашият лекар може да проведе физически преглед за лесно забележими признаци на недостатъчно активна щитовидна жлеза. Той ще препоръча и няколко теста за проверка на нивата на тиреостимулиращия хормон и хормона тироксин в организма ви, за да потвърди състоянието.

След като бъде поставена точна диагноза, обикновено се предписват лекарства за състоянието за цял живот, тъй като хипотиреоидизмът е постоянно състояние. Въпреки това можете да направите промени в диетата си, за да помогнете и за естественото лечение на състоянието.

Включете в диетата си боб, плодове, зеленчуци, постни белтъчини и пълнозърнести храни, за да осигурите по естествен начин достатъчно йод на щитовидната жлеза за достатъчно производство на нейните хормони. Прекомерната консумация на йод обаче може да бъде вредна за щитовидната ви жлеза. Затова се консултирайте с Вашия лекар, преди да предприемете такива промени в храненето.

Добавете към диетата си храни, съдържащи селен, като риба тон, пуешко месо и бразилски орехи. Селенът подпомага метаболизма на хормоните на щитовидната жлеза и следователно е полезен за хората с хипотиреоидизъм. Подобно на йода, излишъкът от селен също може да бъде вреден за щитовидната жлеза.

Избягвайте да консумирате прекомерно количество соеви храни като тофу, соево мляко и соя, за да позволите усвояването на хормоните на щитовидната жлеза.

Ефективността на тези природни стъпки при лечението на недостатъчно активна щитовидна жлеза варира при отделните индивиди. Добре е да се консултирате с Вашия лекар за всички промени в хранителния режим, които възнамерявате да направите, за да сте сигурни, че консумирате правилните количества от определени храни и същевременно избягвате вредите.