Естествени и безопасни начини за лечение на бактериална вагиноза

Съобщава се, че всяка пета жена преживява епизод на бактериална вагиноза, докато навърши 50 години. Бактериалната вагиноза (БВ) е много често срещана и лечима инфекция на влагалището, причинена от бактерии. Някои жени преживяват повтарящ се пристъп на бактериална вагиноза през живота си. Въпреки че не е полово предавана болест, тя е лесно заразна.

Във влагалището има защитни микроби и киселинно рН, които предотвратяват свръхрастежа на вредните бактерии. Но винаги, когато има дисбаланс във вагиналното рН и броя на защитните бактерии, може да се развие инфекция. Тази промяна в баланса често се дължи на причини като многобройни партньори, наличие на вътрематочна спирала или прилагане на парфюмирани продукти върху влагалището.

Често срещани симптоми на бактериална вагиноза

Вагинално течение, което изглежда бяло или сиво на цвят с мирис на риба или горчилка.
Пенесто или лепкаво вагинално течение, което води до помътняване на урината.
Болка и усещане за парене около влагалището и по време на уриниране.
Кожата на влагалището изглежда зачервена и се усеща чувствителна.

Естествено лечение на симптомите на бактериалната вагиноза

Справянето с бактериалната вагиноза включва приемането на определени промени в начина на живот за борба с инфекцията.

Не мийте гениталната си област с груби продукти

Влагалището и перианалната област са най-чувствителните зони в тялото. Въздържайте се от използването на сапуни или дезодоранти с химически примеси в тези области. Това се прави, за да се предотврати сериозният дисбаланс във вагиналното рН и микрофлората, който може да бъде причинен от химикалите. Използвайте само топла вода, за да поддържате вагината си чиста по време на пристъп на инфекция, и избягвайте сапуна изобщо.

Поддържайте правилна интимна хигиена

За да подпомогнете по-бързото възстановяване, най-добре е по време на бактериална вагиноза да носите чисти и леки памучни материи като долно облекло и бельо. Не използвайте ароматизирани дамски превръзки или тампони, ако по време на инфекцията сте в период на менструация. Сменяйте дамските превръзки или тампоните на всеки 4-6 часа, за да поддържате инфекцията под контрол.

Винаги поддържайте вагиналната област суха и не носете плътно прилепнало и мокро бельо или долни дрехи.

Намерете време за ежедневни ситни бани

Топлата ситц-баня е най-добрият начин за успокояване на възпалената генитална и анална област. Всичко, което трябва да направите, е да намерите време за ситни вани поне 2 пъти дневно. Ситц-банята облекчава възпалението, подобрява кръвообращението и по този начин подпомага заздравяването на засегнатите вагинални тъкани. Можете дори да добавите към нея ябълков оцет, сода за хляб или масло от чаено дърво за засилено антимикробно действие.

Напълнете ваната с топла вода и добавете 1-2 чаши органичен ябълков оцет или добавете 1-2 супени лъжици сода за хляб или 2-3 капки масло от чаено дърво. Накиснете долната част на тялото си за 15 минути. Подсушете гениталната област и изхвърлете водата.

Направете кокосовото масло част от начина си на живот

Кокосовото масло е прочуто антибактериално и противогъбично средство. Няколко научни изследвания са установили, че кокосовото масло може да бъде рентабилно домашно средство за лечение на бактериална вагиноза. Можете да успокоите раздразнените вагинални тъкани, като нанесете кокосово масло директно върху тях. Кокосовото масло, когато се консумира чрез вашата диета по време на готвене, може да регулира нивата на кръвната захар и да повиши имунитета.

Не правете душове на всяка цена

Много жени имат погрешното схващане, че промиването на влагалището с вода чрез душ може да ги избави от бактериалната вагиноза. Тази практика обаче може да доведе до премахване на здравите вагинални бактерии. Дългосрочни проучвания са доказали, че тя всъщност може да влоши инфекцията.

Спазвайте алкална диета

Алкалната диета е най-добрият начин да направите средата в тялото си неблагоприятна за развитието на бактерии. Микробите процъфтяват при киселинно рН и приемът на алкални храни ще предотврати нарушаването на рН баланса в тяхна полза. Включете тези храни в диетата си, ако в момента страдате от бактериална вагиноза или сте страдали в миналото.

Пресни плодове и зеленчуци като гъби, цитрусови плодове, фурми, стафиди, спанак, грейпфрут, домати, авокадо, броколи, риган, чесън, джинджифил, зелен фасул, ендивия, зеле, целина, червено цвекло, диня, смокини и зрели банани.

Растителни протеини като бадеми и боб.

Пиене на алкална вода чрез добавяне на лимон или сода за хляб към нея.

Пресен сок, приготвен от зелени листни зеленчуци или пшенична трева, тъй като хлорофилът в тях помага за алкализиране на кръвта.

Увеличете приема на пробиотици

Пробиотиците са чудесно средство за увеличаване на чревната флора и полезните бактерии в организма. Уверете се, че допълвате диетата си с култивирани или ферментирали храни, в които има активни лактобацили. Те включват храни като кисело мляко, кимчи, кефир и комбуча.

Практикувайте по-безопасен секс

По време на бактериална вагиноза имунитетът на влагалището е нисък. Това я прави много уязвима към бактериални и гъбични инфекции. За да сте по-безопасни, въздържайте се от секс или го правете с бариерни методи за защита като презервативи. Това не само ще предотврати разпространението на инфекцията сред партньора ви, но и ще предпази вагината ви от други вредни микроби. Приемането на орален секс също не се препоръчва по време на бактериална вагиноза, тъй като увеличава вероятността от предаване на инфекцията.

Особено при бременни жени бактериалната вагиноза може да бъде животозастрашаваща за развиващия се плод. За да предотвратите усложнения, незабавно се консултирайте с гинеколога си, ако очаквате дете или кърмите. Практикувайте горепосочените средства за защита, не се стресирайте и почивайте, за да ускорите възстановяването.