Естествени домашни средства за справяне със зъбобол

Независимо дали става въпрос за остра болка, която затруднява храненето, или за тъпо, постоянно пулсиране, зъбоболът може наистина да направи живота ви нещастен. Кариеси, разхлабени пломби, пукнат зъб, отдръпване на венците и абсцеси – всички те могат да причинят зъбобол. Ако имате постоянен проблем или се борите с болката повече от ден-два, добре е да проверите зъбите си при зъболекар. А дотогава ето няколко домашни средства, които могат да ви помогнат да се справите със зъбобола.

Направете студен компрес

Студеният компрес, приложен върху лицето ви от страната, от която изпитвате болка, може да помогне за облекчаване на болката. За да приготвите студения компрес, просто увийте пакет с лед в кърпа. Поставете го върху лицето си за около 15 минути, за да изтръпне болката.

Масажирайте мястото между палеца и показалеца с лед

Въпреки че студените компреси са широко известни като средство за облекчаване на болката, има и друго, малко по-необичайно средство, включващо лед, което също може да донесе облекчение. Масажирайте с кубче лед зоната между палеца и показалеца, наречена точка Хоку, от страната, която е засегната. Мнозинството от участниците в едно проучване, които са използвали този леден масаж, са установили, че зъбната им болка е намаляла с 50 % или повече. Експертите смятат, че това действа, защото студените сигнали, изпращани от ръката ви до мозъка, изместват сигналите за болка от зъбобола.

Нанесете паста от сусамово семе или сусамово масло върху засегнатата област

Сусамовите семена традиционно се използват от векове за лечение на зъбобол в Китай. И този обичай е подкрепен от проучвания, които показват, че сусамовото масло може да облекчи болката, когато се прилага локално. Сусамовото масло също така има антибактериални свойства и действа срещу орални патогени като Л. ацидофилус и С. мутанс.

Просто нанесете малко сусамово масло върху засегнатата област с памучен тампон, за да облекчите зъбобола. Или сварете сусамови семена във вода, докато количеството на водата намалее наполовина, и след това ги смелете на паста. Оформете пастата на гранули, след като изстине, и я нанесете върху засегнатия участък.

Използвайте вода за уста със зелен чай

Ако сте ценители на зеления чай, ето още една причина да го обичате. Зеленият чай действително може да има способността да облекчава болката. Едно проучване установи, че вода за уста със зелен чай е ефективна за облекчаване на болката след хирургично отстраняване на имплантирани молари. Чрез използването на това средство дори е било възможно значително да се намали количеството на използваните болкоуспокояващи след операцията. Предполага се, че този благоприятен ефект се дължи на противовъзпалителното свойство на зеления чай. Установено е също, че катехините, съдържащи се в зеления чай, имат антибактериално действие срещу патогените в устната кухина, причиняващи кариеси. Затова си пригответе зелен чай и го използвайте като вода за уста, за да облекчите зъбобола.

Успокояване със солена вода

Солената вода също има противовъзпалителен ефект и може да бъде полезна, ако страдате от зъбобол. Ето какво трябва да направите. Разтворете една чаена лъжичка английска сол в чаша топла вода. Сега вземете една хапка от този разтвор в устата си и го оставете да се размие, но се уверете, че солената вода покрива засегнатия зъб, докато правите това. Изплюйте разтвора след 2 минути. Солената вода действа и като дезинфектант и може да ви помогне да се справите с бактериите в устата.

Изплакнете с разтвор от градински чай и солена вода

Проучванията показват, че градинският чай има противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства. Съединения като карнозол и смес от урсолова киселина/олеанова киселина, присъстващи в тази билка, може да са отговорни за благотворното ѝ въздействие. За да успокоите зъбобол, смесете една чаена лъжичка счукан сух градински чай в разтвор на солена вода и го размахвайте в устата си в продължение на около 5 минути. Повтаряйте този процес 2-3 пъти дневно за облекчаване на болката. Градинският чай действа и срещу патогените в устната кухина и е установено, че възпрепятства образуването на плака. Така че това е двоен бонус!

Нанесете паста от джинджифил и червен пипер

Червеният пипер и джинджифилът действат като естествени аналгетици. Джинджифилът съдържа съединения като шогаол и гомгерол, които отслабват болката и намаляват възпалението. От друга страна, капсаицинът, съединение, съдържащо се в червения пипер, може да предотврати предаването на сигналите за болка към мозъка ви.

Смесете равни части от тези подправки с малко вода, за да направите паста, и намажете засегнатия зъб с памучен тампон за облекчаване на болката. Все пак имайте предвид, че тези подправки могат да раздразнят венците ви, затова ги използвайте внимателно. Започнете с много малко количество и вижте колко добре понасяте топлината.

Намажете се с карамфилово масло

Съединението, наречено евгенол, което се съдържа в карамфиловото масло, има обезболяващ ефект и може да облекчи зъбобола. Капнете капка карамфилово масло върху памучен тампон и го приложете към засегнатия зъб, за да получите облекчение. Внимавайте обаче да не засегнете венците и не го оставяйте да действа повече от няколко минути. Карамфиловото масло е особено силно и може да раздразни или изгори венците.

Използване на паста от листа от гуава

Листата от гуава са друг вариант за справяне със зъбобол. Проучванията са установили, че екстрактите от листата на гуава имат аналгетични свойства и също така действат срещу патогените в устната кухина, които причиняват кариеси. Смята се, че този благоприятен ефект се дължи на флавоноиди като кверцетин, съдържащи се в листата на гуава. Пригответе вода за уста от листа от гуава, като сварите 4-5 листа в малко вода. Прецедете този разтвор, добавете малко сол и ще получите болкоуспокояваща вода за уста. Можете също така да смелите крехки листа от гуава на паста с малко вода и да я нанесете върху засегнатия зъб.

Посетете лекар, ако

Зъбоболът ви е силен, непоносим или се разпространява към други части на главата ви.

Зъбоболът ви продължава повече от няколко дни.

Имате допълнителни симптоми като болки в ушите, температура или болка, когато отворите широко устата си.