Естествени антибиотици, които можете да използвате за по-добро здраве

Антибиотиците се използват за лечение или предотвратяване на бактериални инфекции, които причиняват дискомфорт или застрашават здравето на организма ви. Обикновено те се използват за лечение на инфекции или заболявания като инфекции на дихателните пътища като пневмония, инфекции на пикочните пътища, кожни инфекции и инфектирани рани.

Днес обаче много хора поради самолечение или поради честата употреба на антибиотици развиват резистентност към антибиотиците, което означава, че лекарствата губят ефекта си върху инфекциите.

Освен това прекомерната употреба на антибиотици може да предизвика определени неблагоприятни ефекти върху организма. Нека разгледаме накратко тези странични ефекти.

Странични ефекти на антибиотиците

Повечето антибиотици не предизвикват никакви проблеми, ако се използват според предписаните дози. При някои хора обаче може да се наблюдават един или повече от следните странични ефекти.

Стомашни проблеми като диария, подуване на корема и лошо храносмилане.
Гадене и повръщане.
Видими бели петна в устата.
При жените – вагинален сърбеж, парене или наличие на секрет.
В редки случаи алергични реакции.

Следователно, въпреки че антибиотиците могат да лекуват бактериални инфекции, честата им употреба може да навреди на организма ви. И така, какво можете да направите, за да лекувате заболяванията си, но в същото време да се предпазите от странични ефекти?

Точно тук на помощ идват естествените антибиотици. Съществуват естествени източници на антибиотици, които могат да помогнат за лечението или предотвратяването на бактериални инфекции точно както наличните на пазара антибиотици. Някои от тях включват растителни екстракти, етерични масла, билки и др.

Нека разгледаме някои от тези природни антибиотици, които могат да помогнат за лечение на бактериални инфекции без сериозни странични ефекти, каквито причиняват антибиотичните лекарства, предлагани на пазара.

Мед

Медът може да е естествен подсладител, но има и лечебни свойства. Медът се използва като естествен антибиотик от векове насам. Днес, с напредването на технологиите, използването на меда за лечение на инфекции е забравено.

Лечебното свойство на меда се дължи главно на антибактериалната му активност, която може да лекува и предотвратява развитието на бактерии. Един вид мед, известен като мед от манука, е полезен при лечение на рани и стомашни язви.

Медът може да се използва за локално приложение при проблеми, свързани с кожата, а може да се консумира и през устата за по-бързи резултати. Въпреки това медът не трябва да се дава на бебета под една година, тъй като може да причини детски ботулизъм.

Екстракт от чесън

Чесънът е една от най-разпространените съставки в ежедневните ни рецепти. Той обаче може да направи нещо повече от това да придаде вкус и аромат на храната. Чесънът има антибактериални свойства, които могат да бъдат ефективни при лечението на бактериални инфекции на стомаха.

За целта могат да се използват цели скилидки чесън или екстракт от чесън. Въпреки това трябва да внимавате какво количество консумирате. Две средно големи скилидки чесън или няколко чаени лъжички от екстракта въз основа на инструкциите върху бутилката.

Екстракт от джинджифил

Джинджифилът е ароматна билка, която се използва в кулинарията и медицината от дълго време. Проучванията показват, че джинджифилът може да се използва като ефективен естествен антибиотик поради антимикробните си свойства, като по този начин намалява бактериалните инфекции.

Резултатите от проучване върху животни съобщават, че екстрактът от джинджифил може да намали бактериалното натоварване и също така е ефективен за намаляване на острото или хроничното възпаление. Това показва, че той е естествено средство, което може да се използва за лечение на проблеми, свързани със стомаха.

Етерично масло от риган

Риганът е често срещана подправка или билка, която повечето от нас познават. В допълнение към вкуса, тази билка може да играе активна роля в лечението и предотвратяването на бактериални инфекции.

Два компонента, тимол и карвакрол, може да са отговорни за тази полза за здравето. Някои проучвания съобщават, че етеричното масло от риган може да потисне активността на някои бактерии като Ешерихия коли и Псевдомонас аеругиноза и следователно може да се използва като ефективно антибактериално средство за лечение на бактериални инфекции.

Установено е също, че риганът намалява възпалението и предпазва от дегенерация на костите.

Етерично масло от мащерка

Етеричното масло от мащерка може да бъде друг ефективен антибиотик, с който можете да се снабдите вместо предлаганите в търговската мрежа антибиотици. Това е така, защото проучванията са доказали, че етеричното масло от мащерка има силно антибактериално действие, като потиска растежа на бактериите и на свой ред инфекциите, които могат да дойдат с тях.

Етеричното масло от мащерка е предназначено само за външна употреба и не трябва да се приема през устата. Преди да използвате етеричното масло, се уверете, че то е разредено с масло носител, като кокосово или зехтин.

Екстракт от ехинацея

Съществуват смесени резултати относно антибактериалната активност на екстракта от ехинацея. Някои проучвания са установили, че екстрактът може да убие някои бактерии, които могат да причинят инфекции на горните дихателни пътища, като възпалено гърло, кашлица и възпаление.

Има обаче други проучвания, които съобщават, че течният екстракт от ехинацея не е ефективен за намаляване на честотата на респираторните инфекции.

Поради това може да се заключи, че този екстракт може да действа само върху няколко лица и единственият начин да се справим с него е да опитаме сами. Въпреки това не го продължавайте, ако наблюдавате някакъв вид алергични или нежелани реакции.

Екстракт от смирна

Екстрактът от смирна е друг екстракт, който може да бъде ефективен природен антибиотик. Това се дължи на антибактериалната му активност срещу различни бактерии като E. коли, стафилококус ауреус, псевдомонас аеругиноза и кандида албиканс.

Въпреки това трябва да се внимава, когато използвате това етерично масло, тъй като то може да предизвика странични ефекти като диария, кожен обрив и други ефекти. Винаги спазвайте инструкциите, отпечатани на етикета на продукта, или се консултирайте с лекар за това как можете да използвате екстракта.

Природните средства могат да бъдат ефективни за някои, докато за други може да не работят добре. Въпреки това, каквото и средство да изберете, уверете се, че го правите само след консултация с вашия лекар и съобщаване на различните лекарства, които приемате за вашето здравословно състояние.